Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Cabinet à Bordeaux sur rendez-vous, avec possibilité d’accompagnement à distance.
À Bordeaux, Loubna Lamri propose un accompagnement de sophrologie et de sophrothérapie pensé pour les personnes qui souhaitent retrouver plus de calme intérieur, de stabilité émotionnelle et de présence à elles-mêmes. Son travail s’adresse à celles et ceux qui se sentent submergés par leurs émotions, traversent des tensions persistantes ou cherchent un espace pour se reconnecter à leur corps avec douceur.
Son approche est résolument psycho-corporelle : elle relie le souffle, le mouvement, la pleine conscience et la sophrologie pour soutenir un apaisement progressif du système nerveux. L’idée n’est pas de forcer, mais d’offrir un cadre où l’on peut ralentir, observer ce qui se passe en soi et retrouver des appuis plus stables au quotidien.
La sophrologie occupe une place centrale dans sa pratique. Elle y associe le breathwork rebirthing, la méditation de pleine conscience et des propositions de mouvement corporel, afin d’accompagner le retour au corps et la libération émotionnelle. Cette combinaison permet d’explorer plusieurs portes d’entrée : la respiration, la sensation, l’attention et l’ancrage.
Cette manière de travailler peut convenir à des personnes qui ont besoin d’un espace pour déposer ce qu’elles portent, mais aussi à celles qui souhaitent apprendre à mieux réguler leurs états internes. L’accompagnement se construit avec tact, dans une logique d’écoute et d’ajustement, pour respecter le rythme de chacun.
L’accompagnement de Loubna Lamri peut être pertinent lorsque les émotions semblent figées, que le stress prend trop de place, ou que certaines tensions corporelles s’installent dans la durée. Il peut aussi intéresser les personnes qui vivent un mal-être diffus, un besoin d’ancrage plus fort, ou une sensation d’être déconnectées d’elles-mêmes.
Son approche est également évoquée autour de la douleur chronique, dans une lecture orientée vers le vécu corporel et émotionnel. Dans ce cadre, l’objectif reste d’offrir un soutien complémentaire, centré sur l’écoute du corps et la régulation émotionnelle, sans se substituer à un suivi de santé lorsque celui-ci est nécessaire.
Selon le besoin, l’accompagnement peut prendre plusieurs formes. Les séances 1:1 permettent un travail plus personnalisé, avec un espace dédié à votre rythme et à votre objectif du moment. Une séance unique peut aussi convenir lorsque l’on souhaite explorer une problématique précise ou découvrir la démarche avant d’aller plus loin.
Au-delà du suivi individuel, Loubna Lamri propose aussi des ateliers collectifs, des immersions et des programmes. Ces formats offrent une autre manière d’entrer dans la pratique, avec une dynamique de groupe, des pratiques guidées et un temps plus immersif pour approfondir le travail sur le corps, le souffle et les émotions.
Son univers s’étend également à l’accompagnement entreprise, ainsi qu’à des ressources complémentaires comme un podcast, des masterclass, une newsletter et des contenus gratuits. Cela permet de prolonger la démarche entre les rendez-vous et de garder un lien avec des pratiques simples, accessibles et régulières.
Loubna Lamri reçoit en présentiel à Bordeaux, dans un cabinet situé 6 Rue Père Louis de Jabrun, 33000 Bordeaux, et propose aussi des accompagnements en ligne. Cette souplesse facilite l’accès aux séances pour les personnes qui vivent à Bordeaux comme pour celles qui préfèrent un suivi à distance.
Les rendez-vous se prennent sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour favoriser la disponibilité, la confidentialité et la qualité de présence. Que vous veniez pour une séance ponctuelle ou pour un accompagnement plus suivi, l’intention reste la même : créer un espace sécurisant pour revenir à soi, profondément.
Ce qui se dégage de sa pratique, c’est une manière d’accompagner à la fois douce, structurée et incarnée. Loubna Lamri s’adresse à des personnes qui ne cherchent pas seulement à “tenir bon”, mais à retrouver un rapport plus apaisé à leurs émotions, à leur corps et à leur respiration.
Son travail peut convenir si vous avez besoin de souffler, de vous recentrer, de relâcher certaines tensions internes ou de retrouver un sentiment d’espace en vous. Dans cette démarche, la sophrologie et le breathwork deviennent des appuis concrets pour avancer avec plus de clarté, de présence et d’ancrage.
Loubna Lamri accompagne les personnes qui se sentent submergées par leurs émotions, avec une approche centrée sur la régulation émotionnelle et le retour au corps. À Bordeaux, ses séances peuvent offrir un cadre pour ralentir, mieux ressentir ce qui se passe en soi et retrouver davantage d’ancrage. Le travail proposé associe sophrologie, breathwork, pleine conscience et mouvement corporel, dans une logique d’écoute et d’ajustement. L’objectif est d’aider à traverser des états internes intenses sans chercher à les brusquer, en soutenant un apaisement progressif et plus stable.
Son positionnement repose sur une pratique psycho-corporelle qui relie souffle, sensations, attention et mouvement. La sophrologie reste le socle principal, mais elle est complétée par le breathwork rebirthing et la pleine conscience, ce qui donne un cadre de travail très orienté vers le corps et le système nerveux. Cette combinaison permet d’aborder les émotions figées, les tensions internes ou le besoin de calme intérieur avec plusieurs portes d’entrée. L’accompagnement reste personnalisé, que ce soit en séance individuelle, en atelier collectif ou dans un format plus immersif.
Oui, l’accompagnement est proposé en présentiel à Bordeaux et également en ligne. Cette souplesse permet de choisir le format le plus confortable selon votre organisation, votre lieu de vie ou votre besoin du moment. Le cabinet est situé 6 Rue Père Louis de Jabrun, 33000 Bordeaux, et les rendez-vous se font sur rendez-vous. Les séances à distance gardent la même orientation : un espace d’écoute, de régulation émotionnelle et de retour au corps, avec des pratiques guidées adaptées au cadre choisi.
Le breathwork rebirthing fait partie des techniques mobilisées dans l’approche de Loubna Lamri, aux côtés de la sophrologie et de la pleine conscience. Il vient soutenir le travail autour du souffle, de la présence corporelle et de la libération émotionnelle. Dans cette pratique, la respiration n’est pas utilisée de façon isolée : elle s’inscrit dans un ensemble plus large qui inclut aussi le mouvement et l’écoute des sensations. Cela permet d’explorer les tensions et les émotions avec un cadre progressif, sans dissocier le corps du vécu émotionnel.
Oui, l’accompagnement peut s’inscrire dans une démarche de soutien pour les personnes qui vivent des tensions persistantes ou une douleur chronique, dans une lecture psycho-corporelle. L’orientation proposée reste centrée sur le vécu émotionnel et corporel, avec l’idée de mieux comprendre ce qui se manifeste dans le corps et de favoriser plus d’apaisement. La pratique ne remplace pas un suivi de santé, mais elle peut offrir un espace complémentaire pour travailler l’ancrage, la respiration et la régulation émotionnelle.
Les séances 1:1 offrent un cadre personnalisé pour travailler une situation précise ou avancer à votre rythme. Selon le besoin, il peut s’agir d’une séance unique ou d’un accompagnement plus suivi. La pratique s’appuie sur la sophrologie, le breathwork, la pleine conscience et le mouvement corporel, avec une attention portée à ce que vous ressentez dans l’instant. L’idée est de construire un espace simple et sécurisant, où l’on peut déposer, explorer et repartir avec des appuis concrets pour le quotidien.
Elle s’adresse notamment aux personnes qui se sentent submergées par leurs émotions, à celles qui vivent avec des tensions internes ou un mal-être diffus, et à celles qui souhaitent retrouver un meilleur ancrage. Son approche peut aussi convenir à des personnes qui veulent renouer avec leur corps, leur souffle et un calme intérieur plus accessible. Les formats proposés sont variés : séances individuelles, ateliers collectifs, immersions et programmes. Cette diversité permet d’adapter le cadre à différents besoins, du plus ponctuel au plus approfondi.
Aucune préparation complexe n’est nécessaire pour entrer dans l’accompagnement. Le plus utile est souvent de venir avec une intention simple : apaiser des émotions, relâcher des tensions, travailler l’ancrage ou explorer un besoin de retour au corps. Comme les séances peuvent se dérouler en présentiel à Bordeaux ou en ligne, il est surtout important de choisir un endroit calme et de prévoir un temps où vous ne serez pas pressé. Cela aide à profiter pleinement des pratiques guidées et du cadre proposé.
Aucun avis pour le moment
Si vous avez bénéficié d'une prestation avec ce praticien, n'hésitez pas à partager votre expérience en déposant un avis. Votre retour est précieux pour la communauté !
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils à Bordeaux, même domaine d'activité.
Ab Sophro Zen
Sophrologue
Bordeaux
Amour Adjadohun — Sophrologue à Bordeaux
Sophrologue
Bordeaux
Anita Boudant
Sophrologue
bordeaux
Anne-Bérangère Cadillon Fournier — sophrologue à Bordeaux
Sophrologue
Bordeaux
Anne Cintas Hauss, Sophrologue Praticienne spécialisée -
Sophrologue
bordeaux
Association D'aide Par La Sophrologie De La Communaute Urbaine De Bordeaux
Sophrologue
Bordeaux
Autres sujets ou métiers du bien-être souvent consultés pour des besoins proches du vôtre.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Thématique : pistes d’accompagnement et praticiens près de chez vous.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Autre métier du bien-être souvent sollicité sur des problématiques proches.
Poursuivre avec des contenus plus généraux : orientation, métier ou lectures.
Nom affiché sur la fiche : Loubna Lamri — Sophrologue à Bordeaux.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Loubna Lamri — Sophrologue à Bordeaux.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Pistes d’approches, prolongations de lecture et maillage utile.
