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Profession de santé
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Le diététicien-nutritionniste est un professionnel de santé. Son accompagnement porte sur l'alimentation et la nutrition dans un cadre encadré. Il ne remplace pas un avis médical lorsque la situation l'exige.
Cabinet principal situé 12 Pl. Gabriel Rambaud, 69001 Lyon. Second point de consultation à Lyon 3. Suivi possible via application entre les séances. Téléphone et SMS indiqués comme canaux de contact.
À Lyon, Lola Godet propose une pratique de diététique comportementale pensée pour aider chacun à retrouver un rapport plus apaisé à l’alimentation. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent travailler sur leurs habitudes alimentaires, leur relation au poids, la faim, la satiété ou encore les émotions autour des repas, dans un cadre sans jugement et sans restriction.
L’approche repose sur une idée simple : il ne s’agit pas de suivre un modèle rigide, mais de construire des ajustements réalistes, compatibles avec votre rythme de vie, vos contraintes et vos objectifs. La priorité est donnée à l’autonomie, à la compréhension de vos repères alimentaires et à des changements concrets, durables et adaptés à votre réalité.
Chaque prise en charge commence par un bilan nutritionnel, qui permet de faire le point sur vos habitudes, vos besoins et vos attentes. À partir de là, les objectifs sont hiérarchisés pour avancer étape par étape, sans surcharge ni injonction. Le suivi diététique s’inscrit ensuite dans une logique progressive, avec des consultations de suivi régulières pour ajuster les repères, consolider les acquis et répondre aux difficultés rencontrées entre deux rendez-vous.
Dans cette démarche, Lola Godet s’appuie sur une approche centrée sur la personne et sur l’éducation nutritionnelle. L’idée n’est pas seulement de transmettre des repères alimentaires, mais de vous aider à les intégrer dans votre quotidien de façon concrète. Les échanges entre séances via application, la photographie des repas et les ajustements alimentaires ciblés permettent de garder un fil conducteur entre les rendez-vous.
La pratique couvre plusieurs situations de vie et plusieurs publics. Elle peut convenir à des adultes qui souhaitent travailler sur leur poids, leur relation à l’alimentation ou des habitudes installées depuis longtemps. Elle accompagne aussi des couples et des familles, ainsi que des enfants et des adolescents, avec une attention particulière portée aux besoins du quotidien et à la place de chacun dans l’organisation des repas.
Le suivi peut également s’inscrire dans des contextes plus spécifiques, comme la grossesse, le post-partum, l’allaitement, l’alimentation végétale ou certaines situations liées aux maladies chroniques et métaboliques. L’accompagnement reste alors orienté vers des repères pratiques, une meilleure compréhension des besoins nutritionnels et une mise en œuvre progressive, toujours adaptée au contexte de vie.
Lola Godet accompagne aussi les personnes qui traversent des périodes de transformation, notamment autour de la maternité et de la périnatalité. La pré-conception, la grossesse, le post-partum ou l’allaitement sont des moments où les repères alimentaires peuvent évoluer rapidement. Le suivi vise alors à soutenir ces changements avec des conseils clairs, concrets et compatibles avec la réalité du quotidien.
Chez l’enfant, l’accompagnement peut porter sur l’équilibre alimentaire, la néophobie alimentaire ou les troubles de l’oralité. L’objectif est de soutenir des habitudes plus sereines autour des repas, sans pression inutile, en tenant compte du rythme de l’enfant et du cadre familial. Cette approche convient aussi aux parents qui souhaitent mieux comprendre comment proposer une alimentation plus structurée, plus variée ou plus apaisée à la maison.
La pratique comprend également un accompagnement autour des alimentations végétales, du flexitarisme au végétalisme. Une consultation courte d’optimisation de l’alimentation végétale peut aider à faire le point sur les repères essentiels, les protéines et d’autres nutriments à surveiller, afin de construire une alimentation cohérente avec vos choix et vos besoins.
Ce travail se fait dans une logique d’approche evidence-based, avec des repères fondés sur les connaissances nutritionnelles et traduits en conseils applicables au quotidien. L’enjeu n’est pas de compliquer l’alimentation, mais de la rendre plus lisible, plus stable et plus simple à vivre.
Les consultations ont lieu à Lyon, avec un cabinet principal situé 12 Pl. Gabriel Rambaud, 69001 Lyon, et un second lieu de consultation à Lyon 3. Selon les besoins et le type de suivi, certains rendez-vous peuvent aussi se faire en visio. Les échanges peuvent être complétés entre les séances via une application, ce qui facilite le suivi et les ajustements au fil du temps.
La prise de rendez-vous s’effectue en ligne, et les échanges peuvent aussi passer par téléphone ou SMS selon les modalités proposées. Cette organisation permet de garder un cadre souple, tout en conservant un suivi régulier et structuré.
Les séances sont proposées dans un cadre de consultation non médical, avec une logique de prévention, d’ajustement alimentaire et de soutien au changement. Un tarif solidaire peut être proposé selon les situations, et une facture est fournie. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie des consultations.
Au fil du suivi, l’objectif est de vous aider à mieux comprendre vos signaux de faim et de satiété, à sortir des logiques trop restrictives et à construire des repères durables. Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui cherchent un accompagnement humain, précis et progressif, dans une relation plus sereine à l’alimentation.
Oui, l’accompagnement est présenté comme personnalisé et construit à partir d’un bilan nutritionnel. Lola Godet commence par faire le point sur vos habitudes, vos besoins et vos objectifs, puis elle hiérarchise les priorités pour avancer par étapes. Cette logique permet d’ajuster le suivi à votre réalité, qu’il s’agisse d’alimentation du quotidien, de relation au poids, de grossesse, d’enfance ou d’alimentation végétale. Le cadre reste progressif, avec des consultations de suivi et des ajustements concrets entre les rendez-vous. L’idée est de proposer un accompagnement utile, réaliste et compatible avec votre rythme de vie.
La diététique comportementale est au cœur de sa pratique. Elle sert à travailler la relation à l’alimentation, les habitudes, la faim, la satiété et les émotions autour des repas, sans logique restrictive. Cette approche aide à comprendre ce qui se joue dans le quotidien plutôt qu’à imposer un cadre rigide. Elle s’inscrit aussi dans une démarche centrée sur la personne, avec des objectifs priorisés et des ajustements alimentaires concrets. Pour beaucoup de personnes, cela permet d’avancer vers plus d’autonomie et de stabilité dans les repas, tout en gardant un accompagnement rassurant.
Oui, le travail autour du poids fait partie des thèmes clairement évoqués dans son accompagnement. La démarche ne repose pas sur des promesses de résultat, mais sur une exploration des habitudes alimentaires, des sensations de faim et de satiété, et des situations qui influencent le quotidien. Le suivi peut convenir si vous souhaitez sortir d’un rapport conflictuel aux régimes ou construire des repères plus stables. À Lyon 69001, le cabinet principal se situe 12 Pl. Gabriel Rambaud, avec aussi un second lieu de consultation à Lyon 3. L’accompagnement reste orienté vers des changements progressifs et adaptés.
Le bilan nutritionnel sert de point de départ au suivi. Il permet de recueillir les éléments utiles sur vos habitudes, votre contexte de vie, vos attentes et les difficultés que vous rencontrez. Ensuite, les objectifs sont priorisés pour éviter de multiplier les changements en même temps. Selon le besoin, le suivi peut se poursuivre en présentiel, en visio pour certains rendez-vous, et avec des échanges entre séances via application. La photographie des repas peut aussi faire partie des outils utilisés pour affiner les ajustements. Le cadre est pensé pour rester concret, lisible et progressif.
La grossesse, le post-partum et l’allaitement sont des périodes où les besoins, les repères et l’organisation des repas peuvent changer rapidement. Lola Godet accompagne ces étapes avec une approche nutritionnelle orientée vers des repères simples, adaptés à la réalité du quotidien. Le suivi peut aider à structurer l’alimentation, à clarifier certains choix et à garder un cadre rassurant pendant ces périodes de transition. L’accompagnement reste non restrictif et centré sur la personne, avec des conseils concrets plutôt qu’un modèle unique. Cela peut être utile pour avancer avec plus de confort et de lisibilité.
Son accompagnement s’adresse à des adultes, des couples, des familles, des enfants, des adolescents et des femmes enceintes. Les thèmes abordés couvrent la relation à l’alimentation, le poids, les habitudes alimentaires, la maternité et la périnatalité, l’enfance, ainsi que certaines situations liées aux maladies chroniques et métaboliques. Le fait d’exercer à Lyon 1 et Lyon 3 permet de proposer un ancrage local clair pour différents profils de consultation. Le suivi est pensé pour s’adapter au contexte de vie de chacun, avec une logique progressive et concrète.
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