Jilliane Cleyet — diététicienne à Villeurbanne

Une approche de la diététique centrée sur l’équilibre

Jilliane Cleyet exerce comme diététicienne nutritionniste à Villeurbanne, avec une pratique tournée vers l’équilibre alimentaire, l’écoute des habitudes et l’accompagnement personnalisé. Son approche s’inscrit dans une logique de psycho-nutrition et de diététique psycho-comportementale, où l’alimentation ne se résume pas à des règles, mais s’envisage aussi à travers le rythme de vie, les émotions, la faim, la satiété et la relation au corps.

Dans ce cadre, la consultation vise à construire des repères concrets et réalistes, adaptés à votre quotidien. L’idée n’est pas d’imposer un modèle unique, mais de vous aider à trouver une manière de manger plus sereine, plus lisible et plus durable, en tenant compte de vos besoins, de vos contraintes et de vos objectifs.

Mon rôle de diététicienne : écouter, comprendre, ajuster

La pratique de Jilliane Cleyet repose sur une évaluation nutritionnelle approfondie et sur un bilan diététique complet. La première rencontre permet d’explorer vos habitudes alimentaires, votre contexte de vie, vos ressentis face à l’alimentation et les points qui vous amènent à consulter. Ce temps d’échange sert de base à un accompagnement sur mesure, avec des conseils nutritionnels et des plans alimentaires personnalisés lorsque cela est pertinent.

Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer sans pression excessive, avec une attention portée à la bienveillance et à l’autonomie. Le suivi diététique peut alors devenir un espace pour mieux comprendre ses automatismes, retrouver des repères simples et faire évoluer son alimentation à son rythme.

Des consultations pour différents besoins et différents âges

La diététique proposée s’adresse à un public large : adultes, enfants, adolescents, seniors, étudiants, couples, femmes enceintes ou jeunes parents. Elle peut aussi accompagner des personnes qui souhaitent être soutenues face à des troubles alimentaires ou à des comportements alimentaires difficiles à apaiser.

Les motifs de consultation évoqués autour de cette pratique couvrent notamment :

• la perte de poids, dans une logique d’équilibre et de suivi personnalisé ;
• les intolérances alimentaires et l’adaptation de l’alimentation au quotidien ;
• les troubles alimentaires et le travail sur la relation à la nourriture ;
• les habitudes alimentaires, lorsque l’on souhaite les faire évoluer en douceur ;
• la recherche de plaisir de manger sans perdre ses repères ;
• l’autonomie alimentaire, pour avancer avec plus de clarté et de confiance.

Cette diversité de situations reflète une pratique souple, attentive aux réalités de chacun, sans réduire l’accompagnement à une seule problématique.

Une diététique psycho-comportementale, concrète et progressive

Ce qui distingue particulièrement cette approche, c’est l’attention portée aux comportements alimentaires. Jilliane Cleyet s’intéresse à la façon dont les repas s’organisent, à ce qui influence les prises alimentaires, aux sensations de faim et de satiété, mais aussi aux émotions qui peuvent intervenir dans la relation à l’alimentation.

Le travail peut inclure l’analyse des habitudes alimentaires, un questionnaire préalable, des repères nutritionnels personnalisés et, selon les besoins, des recettes ou des idées de repas simples à intégrer dans la vie de tous les jours. L’objectif est de proposer un cadre clair, sans rigidité inutile, afin que l’alimentation redevienne un appui plutôt qu’une source de tension.

Cette manière d’accompagner peut être particulièrement utile lorsque l’on cherche à sortir d’un rapport trop fluctuant à l’alimentation, à mieux comprendre ses automatismes ou à retrouver une forme de stabilité dans ses choix alimentaires.

Cabinet à Villeurbanne et consultations en visio

Les rendez-vous sont proposés en cabinet à Villeurbanne, dans le secteur du Centre Léon Blum, ainsi qu’en visio pour les personnes qui préfèrent un suivi à distance. Cette organisation permet de s’adapter à différents rythmes de vie, que vous soyez à Villeurbanne, à Lyon ou plus largement dans la région.

Le suivi à distance peut convenir à celles et ceux qui recherchent de la souplesse dans leur organisation, tout en gardant un cadre régulier. La prise de rendez-vous en ligne facilite également l’accès aux consultations, avec la possibilité de choisir le format le plus adapté à votre situation.

Première consultation, suivi et accompagnement dans la durée

La première consultation constitue un temps essentiel pour poser les bases de l’accompagnement. Elle permet de faire le point sur vos attentes, vos habitudes, vos contraintes et vos priorités. À partir de là, un plan de travail peut être construit de façon progressive, avec des ajustements lors des consultations de suivi.

Les séances de suivi servent à observer ce qui fonctionne, à clarifier ce qui reste difficile et à faire évoluer les repères au fil du temps. Cette continuité est souvent précieuse lorsqu’il s’agit de modifier durablement des habitudes alimentaires ou de retrouver une relation plus apaisée à l’alimentation.

Les tarifs indiqués pour cette pratique comprennent notamment une première consultation à 65 €, une consultation de suivi à 50 €, ainsi que des formules adaptées aux étudiants et aux couples. Un format en trois séances est également proposé, ce qui peut convenir à celles et ceux qui souhaitent un cadre plus structuré.

Une présence accessible et des échanges facilités

Jilliane Cleyet propose plusieurs moyens de contact, ce qui facilite la prise de rendez-vous et les échanges pratiques avant ou entre les consultations. La présence en ligne, notamment via les réseaux sociaux, peut aussi permettre de découvrir son univers, ses recettes et sa manière d’aborder la nutrition au quotidien.

Dans l’ensemble, sa pratique s’adresse aux personnes qui recherchent un accompagnement nutritionnel à la fois professionnel, humain et adaptable. L’accent est mis sur la compréhension des besoins, la construction de repères concrets et la mise en place d’un suivi qui respecte votre rythme.

À Villeurbanne, cette approche de la diététique s’inscrit dans une logique simple : vous aider à avancer avec plus de clarté, de confort et de cohérence dans votre alimentation, sans perdre de vue le plaisir de manger.