Lisiane Regourd - Coach de vie à Brens

Quand les émotions débordent, que le corps reste en alerte ou que la confiance s’est fragilisée, un accompagnement qui associe coaching de vie, accompagnement psycho-émotionnel et outils comme l’EMDR-DSA ou l’hypnose peut offrir un cadre plus apaisant pour se recentrer. Lisiane Regourd, coach de vie psycho-émotionnelle, reçoit dans un esprit d’écoute et de bienveillance, avec une attention particulière portée à la reconstruction personnelle et à la sécurité intérieure.

Un accompagnement centré sur la reconstruction émotionnelle

Son travail s’adresse aux personnes qui traversent un traumatisme, un choc émotionnel, une période de stress intense ou un burn-out. L’objectif est de soutenir un retour progressif vers plus de stabilité intérieure, sans brusquer le rythme de chacun. Les séances peuvent aider à déposer ce qui pèse, à clarifier ce qui se joue émotionnellement et à retrouver des appuis concrets pour avancer.

Le cadre proposé met l’accent sur :

• l’apaisement après des valises trop lourdes à porter seul ;
• la reprise de confiance en soi ;
• le travail sur les limites personnelles et l’affirmation de soi ;
• la recherche d’un meilleur équilibre émotionnel au quotidien.

Des outils complémentaires pour soutenir le cheminement

Selon les besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur plusieurs approches annoncées : méditation de pleine conscience, hypnose ericksonienne, hypnose transpersonnelle, affirmation de soi et conseil en image. Ces outils ne se substituent pas les uns aux autres ; ils permettent d’ouvrir différents espaces de travail, qu’il s’agisse de relâcher la tension, de mieux habiter ses ressentis ou de retrouver une posture plus juste dans sa vie personnelle.

Cette diversité de pratiques convient particulièrement aux personnes qui souhaitent un accompagnement à la fois concret et introspectif, avec une place donnée à l’expérience vécue, à l’écoute de soi et à la reconstruction de l’énergie vitale.

Un cadre individuel, collectif et à distance

Lisiane Regourd propose des rdv individuels, des ateliers de groupe, des groupes de parole ainsi qu’un programme en ligne. Ce panel de formats permet de choisir un cadre plus intime ou plus collectif selon le moment traversé et le besoin du moment.

Le suivi individuel convient souvent lorsque la personne souhaite déposer une situation précise, travailler un blocage émotionnel ou avancer dans une reconstruction plus personnelle. Les formats collectifs, eux, peuvent offrir un effet de résonance, de partage et de soutien entre participants, dans un espace sécurisé et sans jugement.

Pour qui cet accompagnement peut être pertinent ?

La pratique s’adresse notamment aux personnes qui se sentent submergées par leurs émotions, qui ont du mal à retrouver confiance, ou qui ont l’impression de fonctionner en mode survie depuis trop longtemps. Elle peut aussi convenir à celles et ceux qui cherchent à poser leurs limites, à retrouver de la paix intérieure ou à sortir d’une période de mal-être plus diffuse.

Le ton reste chaleureux et respectueux, avec une attention portée à ce que chacun puisse se sentir accueilli là où il en est, sans pression ni injonction à aller vite.

Consultations à Brens ou à distance

Les rendez-vous sont proposés en cabinet à Brens, dans le Tarn, ainsi qu’à distance. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes de la région comme pour celles qui préfèrent un échange en visio depuis chez elles. Un contact téléphonique et un email sont également indiqués pour organiser une prise de rendez-vous.

Dans un parcours de reconstruction, pouvoir choisir entre présence physique et дистанce peut compter : cela laisse plus de place à la disponibilité émotionnelle, au confort et à la simplicité d’organisation.

Une présence en ligne pour prolonger le lien

Lisiane Regourd est aussi présente sur les réseaux sociaux, ce qui permet de suivre son univers et de rester informé de ses actualités, ateliers ou propositions en ligne. Pour les personnes qui aiment prendre le temps avant de réserver, ce type de présence peut aider à se familiariser avec l’ambiance générale de l’accompagnement.

Au fil des séances, l’enjeu reste le même : offrir un espace où les émotions peuvent se déposer, se comprendre et se transformer progressivement, afin de retrouver davantage de confiance, de clarté et d’élan personnel.