Léa Serre - Hypnothérapeute à Lyon

Une approche centrée sur vos ressources

À Lyon 3, Léa Serre reçoit en cabinet des adultes qui souhaitent avancer avec un accompagnement fondé sur l’écoute, la sécurité et la personnalisation. Son approche s’appuie sur l’hypnose Ericksonienne, une pratique qui invite à mobiliser les ressources internes de la personne, dans un cadre non directif et respectueux du rythme de chacun.

Cette manière de travailler convient à celles et ceux qui cherchent un espace pour explorer ce qui se joue en profondeur, sans pression ni injonction. L’objectif n’est pas de forcer un changement, mais de créer les conditions d’un apaisement progressif, plus ajusté à votre vécu et à votre besoin du moment.

Le cabinet s’inscrit dans une démarche holistique, avec une attention particulière portée à la relation, au cadre thérapeutique et à la qualité de présence pendant la séance.

Hypnose Ericksonienne, EMDR et travail en transe

Léa Serre propose des séances d’hypnose avec une orientation Ericksonienne, complétées selon les besoins par l’EMDR. Ces approches peuvent être mobilisées dans des contextes variés, notamment lorsque la personne souhaite travailler sur des émotions envahissantes, des peurs, des blocages, des souvenirs difficiles ou une sensation de surcharge intérieure.

Le travail sur l’état de transe occupe une place importante dans l’accompagnement. Il permet d’entrer dans un état de disponibilité intérieure propice à l’exploration de soi, à la mise en mouvement de ressources parfois peu accessibles dans le quotidien, et à un changement qui se construit avec douceur.

Dans cette logique, l’hypnothérapie peut aussi s’articuler autour de thèmes comme l’anxiété, le stress post-traumatique, les phobies, le deuil, les addictions, les troubles du sommeil, la culpabilité, la timidité, les problématiques relationnelles, l’estime de soi ou encore certaines difficultés liées à la sexualité, aux troubles alimentaires ou à la douleur chronique.

Un accompagnement individualisé, séance après séance

Chaque consultation se déroule sur rendez-vous, dans un cadre individuel. L’anamnèse permet de poser les bases de l’échange, de comprendre votre demande et de préciser l’orientation de la séance. Cette étape aide à construire un accompagnement cohérent, adapté à votre situation et à votre manière d’avancer.

La pratique de Léa Serre repose sur une relation de confiance et sur une lecture fine de ce qui est amené en séance. Selon les besoins, l’accompagnement peut s’appuyer sur l’hypnose Ericksonienne, sur l’EMDR, ou sur une combinaison progressive de ces outils. Le rythme reste souple, avec une attention portée à ce qui est juste pour vous à ce moment-là.

Un bilan écrit post-séance peut également venir soutenir le travail engagé. Il permet de garder une trace des éléments importants, des ressentis ou des pistes à prolonger entre deux rendez-vous, dans une logique de continuité et d’intégration.

Prolonger le travail avec l’auto-hypnose

Au-delà des séances en cabinet, Léa Serre propose aussi une ouverture vers l’auto-hypnose. Cette pratique peut être utile pour prolonger les bienfaits d’un accompagnement, retrouver plus facilement un espace de calme, ou renforcer votre autonomie dans la gestion de certaines sensations ou émotions du quotidien.

L’auto-hypnose s’inscrit ici comme un prolongement simple et concret du travail réalisé ensemble. Elle peut devenir un appui précieux pour celles et ceux qui souhaitent disposer d’outils accessibles en dehors des rendez-vous, tout en restant dans une démarche douce et progressive.

Cette dimension d’autonomie fait partie intégrante de la philosophie du cabinet : vous aider à mieux vous connaître, à identifier vos ressources et à les réactiver dans votre vie quotidienne, sans vous éloigner de votre propre rythme.

Pour quels besoins consulter à Lyon 3 ?

Les séances peuvent s’adresser à des adultes qui traversent une période de stress, d’anxiété, de fatigue émotionnelle ou de questionnement personnel. Elles peuvent aussi accompagner des problématiques plus ciblées, comme des peurs, des obsessions, des dépendances, des difficultés relationnelles ou un besoin de retrouver davantage de stabilité intérieure.

Dans certains cas, l’hypnothérapie peut également être envisagée comme un soutien dans un travail autour du deuil, des traumatismes, de l’estime de soi ou de l’apaisement des tensions corporelles et émotionnelles. L’approche reste toujours centrée sur la personne, avec une attention particulière à ce qui est réellement vécu, ici et maintenant.

Le cabinet est situé à Lyon 3, dans le secteur de la Part-Dieu et de Place Guichard, au 202 Rue Garibaldi. L’accès est pratique pour les personnes venant de Lyon ou des environs proches, avec des séances organisées sur rendez-vous.

Un cadre pratique clair et rassurant

Léa Serre reçoit en français, dans un cabinet pensé pour offrir un cadre simple et lisible. Les séances se déroulent en présentiel, en individuel, avec une organisation qui facilite la prise de rendez-vous et le suivi.

Les modalités de règlement mentionnées incluent le chèque ou les espèces, avec facture sur demande. Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge selon le contrat, ce qui peut être utile à vérifier de votre côté. En cas d’annulation tardive, la séance reste due si le délai est inférieur à 24 heures.

Ce cadre pratique, associé à une approche chaleureuse et structurée, permet d’aborder l’accompagnement avec davantage de sérénité. Vous savez à quoi vous attendre, tout en gardant la souplesse nécessaire à un travail réellement personnalisé.

Si vous recherchez une hypnothérapeute à Lyon 3 pour un accompagnement en hypnose Ericksonienne, en EMDR ou en auto-hypnose, Léa Serre propose un espace d’écoute où le changement se construit avec nuance, respect et continuité.