Laurent Ebounda – Sexothérapeute à Pessac

Une première séance sert souvent à poser les bases : comprendre ce qui vous amène, préciser votre demande et définir un cadre de travail clair. Chez Laurent Ebounda, la consultation peut prendre la forme d’un échange en sexothérapie, d’un temps d’hypnose, d’un travail en EMDR ou d’un accompagnement de couple selon l’objectif du moment.

Un cadre de consultation structuré

Le cabinet reçoit en présentiel à Pessac, avec des rendez-vous en ligne possibles. La première rencontre est annoncée comme plus longue, ce qui laisse davantage de place à l’anamnèse, à l’écoute du contexte et à la construction d’un suivi adapté. Le travail peut ensuite s’organiser en séance individuelle ou en séance de couple, selon la situation et le motif de consultation.

L’approche reste pragmatique : il s’agit de partir de votre demande, d’identifier ce qui bloque, puis d’avancer avec des outils concrets. Les exercices entre séances, les temps de débriefing et, lorsque c’est pertinent, des jeux de rôle ou des exercices de relaxation peuvent faire partie du suivi.

Sexothérapie, hypnose et EMDR

La sexothérapie occupe une place centrale, avec un accompagnement autour des troubles sexuels, de la libido, de l’orgasme, de l’érection, de l’éjaculation ou de la douleur à la pénétration. Le travail peut aussi concerner le couple, la confiance en soi, le stress ou certaines émotions difficiles à réguler.

En complément, l’hypnose et l’EMDR apportent d’autres leviers de travail. L’hypnose permet d’entrer dans un état de transe guidé, tandis que l’EMDR s’appuie sur des mouvements oculaires bilatéraux ou une stimulation sensorielle bi-alternée. Ces outils sont utilisés dans un cadre de relation d’aide, avec une attention portée au vécu corporel et émotionnel.

Pour quels besoins consulter ?

Le cabinet accueille des adultes, des adolescents et des couples. Les motifs évoqués vont de la sexualité au développement personnel, en passant par l’anxiété, l’insomnie, les traumatismes, les addictions ou certaines difficultés comportementales et corporelles. Des demandes liées à l’arrêt du tabac, à la gestion du poids ou à la confiance en soi font aussi partie des accompagnements proposés.

• questionnement autour de la sexualité ou de l’intimité
• difficultés de couple ou de communication
• besoin de soutien émotionnel et corporel
• travail sur un traumatisme ou une charge anxieuse
• objectif de changement comportemental ou d’arrêt du tabac

Des outils ajustés à la personne

Selon le besoin, le suivi peut mobiliser la relaxation, le psycho-corporel, des exercices entre séances ou un travail plus ciblé sur les représentations et les automatismes. Les séances ne se ressemblent pas forcément : certaines sont davantage centrées sur la parole, d’autres sur l’expérience guidée ou la mise en pratique.

Cette souplesse est utile quand la demande touche à la fois le corps, les émotions et la relation à soi. Elle permet d’aborder les difficultés sans les réduire à un seul angle, tout en gardant un fil conducteur lisible pour la personne reçue.

Consultations à Pessac et rayonnement local

Le cabinet est situé à Pessac, avec un rayonnement mentionné vers Bordeaux et Mérignac. Les consultations se déroulent en français, dans un cadre pensé pour les personnes qui cherchent un accompagnement concret autour de la sexualité, du couple ou de la confiance en soi.

Pour celles et ceux qui souhaitent avancer avec un professionnel identifié, Laurent Ebounda propose un cadre de suivi qui articule sexothérapie, hypnose, EMDR et coaching, en restant centré sur la demande exprimée et sur le rythme de la consultation.