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Premier échange gratuit de 30 min. Consultations individuelles en présentiel, visio, à domicile et parfois en extérieur. Zone principale : Rennes et Saint-Grégoire.
Laurent Colombel propose un accompagnement fondé sur les thérapies cognitivo-comportementales, avec une attention particulière portée aux besoins des adolescents et des adultes. Son cadre de travail s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles traversent, retrouver des repères et avancer avec des outils concrets, dans une relation thérapeutique claire et rassurante.
La pratique s’inscrit dans une logique de progression pas à pas : identifier ce qui pèse au quotidien, repérer les mécanismes qui entretiennent la difficulté, puis construire des stratégies adaptées à la personne. Cette démarche peut convenir à celles et ceux qui recherchent un accompagnement pragmatique, sans perdre de vue la dimension émotionnelle et humaine du vécu.
À Rennes, l’accompagnement peut se faire en présentiel, en visio, à domicile ou parfois en extérieur, selon les besoins et le contexte de la personne. Cette souplesse permet d’ajuster le cadre thérapeutique à la réalité de chacun, qu’il s’agisse d’un besoin de proximité, de confort ou de continuité dans le suivi.
Le positionnement de Laurent Colombel est particulièrement orienté vers les troubles neurodéveloppementaux, avec un intérêt marqué pour le TSA, le TDAH et certaines situations de HPI. L’accompagnement peut inclure une détection et évaluation TSA/TDAH/trauma complexe, ainsi que des bilan TSA, bilan TDAH ou bilan trauma complexe selon la demande.
Dans ce type de prise en charge, la psychoéducation occupe une place importante : mieux comprendre son fonctionnement, ses réactions, ses besoins et ses ressources aide souvent à rendre les difficultés plus lisibles et moins envahissantes. L’approche peut aussi intégrer de la remédiation cognitive, des exercices comportementaux et des repères issus des TCC et des TCCE, afin de soutenir l’organisation, l’attention, les interactions sociales ou l’adaptation au quotidien.
Cette orientation peut être particulièrement pertinente pour les personnes qui se reconnaissent dans un fonctionnement neuro-atypique, ou qui cherchent un espace pour clarifier des difficultés anciennes, parfois mal comprises, et retrouver une manière plus apaisée d’habiter leurs journées.
Laurent Colombel accompagne également des personnes confrontées au psychotrauma, au TSPT, au TSPT complexe ou à des violences psychologiques. Dans ces situations, le travail thérapeutique vise souvent à restaurer un sentiment de sécurité intérieure, à remettre du sens sur ce qui a été vécu et à soutenir la reprise de confiance.
Le cadre proposé peut aider à travailler sur l’anxiété, les angoisses, les phobies, les TOC, la dépression, le burn-out, les addictions ou certains troubles du comportement, lorsque ces difficultés s’inscrivent dans une histoire personnelle marquée par la tension, l’épuisement ou des relations éprouvantes. L’objectif n’est pas de forcer un rythme, mais de construire un espace où la personne peut reprendre appui sur ses ressources.
La pratique s’appuie aussi sur la mindfulness et la méditation de pleine conscience, qui peuvent soutenir l’apaisement, l’observation de soi et une meilleure régulation émotionnelle. Selon les besoins, des outils d’exposition et de travail comportemental peuvent également être mobilisés, toujours dans une logique progressive et adaptée.
Cette fiche s’adresse aux adolescents comme aux adultes, avec une attention particulière pour les collégien·ne·s à partir de 12 ans, les lycéen·ne·s, les étudiant·e·s et les personnes neuro-atypiques. L’accompagnement peut aussi concerner des personnes victimes de violences psychologiques, des personnes avec TSA sans déficience intellectuelle, ou encore des personnes qui souhaitent mieux comprendre un fonctionnement TDAH ou HPI.
Le travail peut également inclure un soutien autour des compétences sociales, de l’organisation du quotidien ou de la place de chacun dans son environnement familial et relationnel.
Les consultations individuelles sont proposées dans un cadre souple, avec plusieurs modalités possibles selon la situation : présentiel, visio, à domicile ou en extérieur. Un premier échange gratuit de 30 min est également proposé, ce qui peut permettre de faire connaissance, de préciser la demande et de vérifier si le cadre convient.
L’activité est ancrée à Rennes, avec une consultation physique à Saint-Grégoire, au sein de Bee Cowork, Espace Performance III, Av. d’Alphasis. Une prise en charge à domicile est possible dans un rayon d’environ 15 km autour de Rennes, ce qui peut faciliter l’accès pour certaines personnes ou certains contextes de vie.
Laurent Colombel propose aussi des formations collectives, notamment autour de la gestion du stress en entreprise, ainsi que des temps d’intervision et supervision via Thératypic. Ces dimensions complètent une pratique orientée vers l’accompagnement, la transmission et le partage d’outils utiles dans des contextes variés.
Ce qui ressort de cette approche, c’est une volonté de relier les apports des TCC, de la psychoéducation et des outils de pleine conscience à des situations très concrètes : mieux gérer l’angoisse, comprendre un fonctionnement atypique, traverser une période d’épuisement, ou retrouver des appuis après des violences psychologiques. Le cadre reste centré sur la personne, avec une attention particulière à la lisibilité des objectifs et à la qualité de l’alliance thérapeutique.
Pour certaines personnes, l’enjeu sera de mettre des mots sur un vécu longtemps resté confus. Pour d’autres, il s’agira surtout d’apprendre à agir autrement, à ajuster certaines habitudes ou à retrouver davantage de stabilité émotionnelle. Dans tous les cas, l’accompagnement se construit autour de ce qui est utile, réaliste et respectueux du rythme de chacun.
À Rennes, Laurent Colombel s’adresse ainsi à celles et ceux qui recherchent un thérapeute TCC capable d’articuler structure, écoute et outils pratiques, dans une démarche adaptée aux réalités du TSA, du TDAH, du psychotrauma et des difficultés du quotidien.
Le cadre repose sur des consultations individuelles, en présentiel, en visio, à domicile ou en extérieur selon la situation. La séance s’inscrit dans une démarche structurée, avec une attention portée à ce que la personne vit concrètement au quotidien. Les TCC permettent de travailler sur les pensées, les émotions et les comportements de manière progressive. Selon les besoins, l’accompagnement peut intégrer de la psychoéducation, de la mindfulness ou des exercices comportementaux. Un premier échange gratuit de 30 minutes est proposé, ce qui peut aider à clarifier la demande avant de s’engager dans un suivi.
Les TCC occupent une place centrale dans la pratique de Laurent Colombel. Elles servent de cadre pour comprendre les difficultés, repérer les mécanismes qui les entretiennent et construire des outils concrets. La psychoéducation vient compléter ce travail en aidant la personne à mieux comprendre son fonctionnement, notamment lorsqu’il est question de TND, de TSA, de TDAH ou de psychotrauma. Cette combinaison permet d’avancer avec des repères clairs, sans réduire l’accompagnement à une seule technique. L’idée est d’adapter les outils à la situation réelle de la personne, avec un rythme progressif et lisible.
L’accompagnement s’adresse aux adolescents et aux adultes, avec une attention particulière pour les personnes concernées par les TND, le TSA sans déficience intellectuelle, le TDAH ou le HPI. Il peut aussi convenir à des personnes qui traversent un burn-out, des angoisses, des phobies, un TOC ou des difficultés liées à des violences psychologiques. Les collégien·ne·s à partir de 12 ans, les lycéen·ne·s et les étudiant·e·s font aussi partie des publics évoqués. Le cadre vise à offrir un espace clair, rassurant et adapté à des besoins très différents.
Les bilans TSA, TDAH ou trauma complexe font partie des services proposés, avec une orientation vers la détection et l’évaluation. Le cadre exact de ces bilans n’est pas détaillé de manière uniforme, mais ils s’inscrivent dans une logique d’accompagnement structuré, avec une attention portée aux besoins de la personne et à son fonctionnement. Selon la demande, le bilan peut concerner le TSA, le TDAH, le trauma complexe ou une combinaison de ces dimensions. Pour savoir quel format est le plus pertinent, le premier échange gratuit de 30 minutes peut servir de point de départ.
La pratique de Laurent Colombel inclut un accompagnement autour des violences psychologiques, du psychotrauma et du TSPT complexe. Consulter peut aider à remettre du sens sur ce qui a été vécu, à retrouver des repères et à travailler sur l’estime de soi ou la sécurité intérieure. Le cadre TCC permet d’avancer de façon concrète, avec des outils adaptés à la personne et à son rythme. Cette orientation peut être utile lorsque les difficultés relationnelles, l’anxiété ou l’épuisement prennent une place importante dans le quotidien.
La mindfulness fait partie des approches mobilisées dans cette pratique, aux côtés des TCC et de la psychoéducation. Elle peut soutenir l’attention à l’instant présent, l’observation des réactions internes et une meilleure régulation émotionnelle. Dans un suivi, cela peut être utile pour les personnes qui vivent de l’anxiété, des angoisses, du stress ou une forte charge mentale. La mindfulness n’est pas présentée comme une solution unique, mais comme un appui complémentaire, intégré à un cadre thérapeutique plus large et ajusté à la situation de chacun.
L’accompagnement HPI et le bilan TDAH répondent à des besoins différents, même s’ils peuvent parfois se croiser. L’accompagnement HPI vise plutôt à soutenir la compréhension de son fonctionnement, de ses besoins et de ses difficultés au quotidien. Le bilan TDAH s’inscrit davantage dans une démarche de détection et d’évaluation. Laurent Colombel propose les deux types d’orientation, avec une pratique centrée sur les TND, la psychoéducation et des outils TCC. Le bon point d’entrée dépend surtout de la question que la personne souhaite explorer.
Le premier échange gratuit de 30 minutes sert surtout à clarifier la demande et à vérifier si le cadre convient. Il peut être utile de réfléchir en amont à ce qui motive la prise de contact : anxiété, TND, TSA, TDAH, psychotrauma, violences psychologiques ou besoin d’un bilan. Il n’est pas nécessaire d’arriver avec un dossier complet. L’essentiel est de pouvoir expliquer simplement la situation, les attentes et les modalités souhaitées, par exemple en présentiel, en visio ou à domicile. Cela permet d’orienter la suite de façon plus fluide.
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