Justine Nowik – Art-thérapeute à Pérenchies

Lors d’une première rencontre, le cadre est posé avec simplicité : un temps d’échange, une attention portée à ce que vous traversez, puis l’entrée progressive dans la médiation artistique. La séance se construit autour d’un protocole artistique clair, dans un climat de confidentialité et de bienveillance, afin que chacun puisse avancer avec plus de sécurité intérieure.

Un accompagnement par l’expression et la création

Justine Nowik exerce l’art-thérapie à Pérenchies, au cœur de la métropole lilloise, avec des interventions possibles à domicile, en entreprise et en institution. Son travail s’adresse aux enfants, adolescents, adultes, seniors, personnes traversant une épreuve ou vivant avec un handicap, dans une logique d’écoute et de soutien par la création.

L’art-thérapie offre un espace pour déposer ce qui pèse, sans devoir tout dire d’emblée avec des mots. Les émotions, le stress, l’anxiété, la confiance en soi, le deuil ou la colère peuvent être abordés à travers le geste, la matière et le rythme de la séance. La pratique laisse une place importante au lâcher-prise, tout en gardant un cadre structurant.

Des médiations créatives variées

Selon les besoins et le contexte, plusieurs supports peuvent être mobilisés : peinture, dessin, collage, modelage, argile, écriture, théâtre, mosaïque, journal créatif ou lecture d’albums. Cette diversité permet d’ajuster la rencontre à la sensibilité de chacun, qu’il s’agisse d’une séance individuelle ou d’un atelier en groupe.

• Art-plastique : pour explorer la couleur, la forme et la matière.
• Journal créatif : pour relier écriture, images et ressenti.
• Bibliothérapie : pour s’appuyer sur les mots, les récits et la lecture.
• Relaxation : pour préparer le corps et l’esprit à l’expression.
• Écriture/peinture : pour faire dialoguer geste, image et texte.

Pour quels besoins du quotidien ?

Les séances peuvent soutenir des personnes qui cherchent à mieux traverser une période de stress, à retrouver de l’élan, à apprivoiser des émotions envahissantes ou à renforcer leur confiance. L’art-thérapie peut aussi accompagner des moments de transition, des épreuves de vie ou un besoin de mieux-être plus diffus, sans imposer un mode d’expression unique.

Le format en groupe ouvre un autre espace : il favorise la rencontre, la dynamique collective et le partage d’expériences autour d’ateliers créatifs. Les animations proposées peuvent aussi prendre la forme d’ateliers de philosophie et de méditation, selon le contexte d’intervention.

Modalités de séance et cadre pratique

Les séances individuelles durent 1 heure. Le tarif indiqué est de 55 euros, avec un tarif réduit à 45 euros pour les bénéficiaires de l’AAH ou les étudiants. Les ateliers de groupe, les animations créatives ainsi que les animations de philosophie et de méditation sont proposés sur devis.

Le matériel est fourni, ce qui permet de venir avec l’esprit disponible, sans préparation particulière. Les rendez-vous peuvent se dérouler en cabinet, à domicile, en entreprise ou dans des structures d’accueil, selon la demande et le projet d’accompagnement.

Un ancrage local dans la métropole lilloise

Basée à Pérenchies, Justine Nowik intervient dans la métropole lilloise et dans un rayon d’environ 50 km, avec des déplacements possibles vers Lambersart, Villeneuve-d’Ascq, Bailleul, Arras, Béthune, Marcq-en-Baroeul ou La Bassée. Cette présence territoriale facilite les séances au plus près des besoins, qu’il s’agisse d’un suivi individuel ou d’un atelier collectif.

La pratique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec un appui créatif, dans un cadre humain, souple et attentif. L’art-thérapie devient alors un espace pour respirer, créer et remettre du mouvement là où les mots ne suffisent pas toujours.