Véronique Douilly – Psychologue à Capinghem

Les adultes et les seniors qui traversent une période de stress, d’anxiété, d’épuisement ou de remise en question trouvent ici un espace de consultation pensé pour avancer avec clarté. À Capinghem, Véronique Douilly reçoit en cabinet les personnes qui souhaitent être soutenues face à des difficultés émotionnelles, des troubles du sommeil, un burn-out ou des schémas répétitifs qui finissent par peser au quotidien.

Un cadre de consultation clair et confidentiel

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, elle propose un accompagnement individuel, dans un cadre confidentiel et sécurisant. Les séances peuvent s’inscrire dans un suivi régulier ou répondre à un besoin plus ponctuel, selon la situation et l’objectif de la personne reçue. L’échange permet de poser ce qui devient difficile à porter seul, puis de construire un travail adapté à votre rythme et à votre demande.

La première consultation sert souvent à préciser le motif de venue, à repérer ce qui déclenche la souffrance actuelle et à définir un cadre de travail réaliste. Quand les difficultés sont installées depuis longtemps, l’accompagnement peut aussi aider à mieux comprendre les mécanismes qui entretiennent l’épuisement, la lassitude ou les blocages relationnels.

Des outils concrets pour le stress, l’anxiété et les émotions

La pratique s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, dont les TCC, la thérapie des schémas et l’hypnose ericksonienne. Selon les besoins, le travail peut porter sur les pensées automatiques, le repérage des déclencheurs, la régulation émotionnelle ou la mise en place d’outils concrets d’apaisement. L’objectif est d’offrir des repères utiles pour mieux traverser les périodes de tension, d’angoisse ou de surcharge mentale.

• TCC : pour comprendre certains automatismes de pensée et agir sur ce qui entretient la souffrance.
• Thérapie des schémas : pour explorer des schémas relationnels ou émotionnels qui se répètent.
• Hypnose ericksonienne : pour mobiliser des ressources internes dans un cadre thérapeutique.
• Régulation émotionnelle : pour retrouver davantage de stabilité face aux variations émotionnelles.

Adultes, seniors et périodes de transition

L’accompagnement s’adresse aux personnes à partir de 18 ans, avec une attention particulière pour les adultes et les seniors confrontés à des changements de vie, un deuil, une séparation, un conflit relationnel, une maladie chronique ou un épisode d’épuisement professionnel. Les motifs de consultation peuvent être très variés, mais ils ont souvent un point commun : la sensation de ne plus parvenir à retrouver un équilibre durable seul.

Dans ces moments-là, le travail psychologique peut aider à remettre du sens, à mieux comprendre ses réactions et à retrouver une marge de manœuvre dans le quotidien. Le cadre proposé laisse de la place à la parole, mais aussi à des repères concrets pour soutenir le changement.

Une présence à Capinghem, au cœur de la métropole lilloise

Le cabinet est situé à Capinghem, avec un accès facile depuis Lille, Lambersart et Lomme. Cette implantation permet de recevoir les patients de la métropole lilloise dans un lieu stable, en présentiel, pour des séances individuelles sur rendez-vous. Le cabinet dispose d’un stationnement gratuit, ce qui facilite l’accès au rendez-vous.

Les consultations sont proposées du lundi au samedi. Le tarif est communiqué lors du premier contact, afin de permettre un échange simple et direct avant la prise de rendez-vous.

Véronique Douilly accueille ainsi les personnes qui souhaitent entreprendre un travail psychothérapeutique structuré, dans un climat d’écoute et de bienveillance, avec des outils adaptés aux difficultés du moment.