Julie Fabre – Hypnothérapeute à Toulon

Hypnose ericksonienne : une porte d’entrée vers le changement

L’hypnose ericksonienne occupe une place centrale dans l’accompagnement proposé par Julie Fabre. Cette méthode s’adresse aux adultes qui souhaitent travailler sur le stress, l’anxiété, les tensions intérieures ou certains blocages émotionnels, avec un cadre souple et respectueux du rythme de chacun.

À Toulon, elle reçoit en cabinet et propose aussi des séances à distance. Le travail se construit autour de ce que vous vivez concrètement : ce qui pèse, ce qui se répète, ce qui freine, mais aussi ce que vous souhaitez remettre en mouvement. L’objectif est de soutenir un mieux-être plus stable, sans forcer les choses.

PNL et R-EMDR : des approches complémentaires

En plus de l’hypnose, Julie Fabre s’appuie sur la PNL et la R-EMDR. Ces approches ne répondent pas aux mêmes besoins de la même façon, et elles peuvent être mobilisées selon la nature de la demande, le niveau de confort de la personne et la manière dont elle souhaite avancer.

• La PNL peut aider à travailler sur les représentations, la confiance en soi, l’estime de soi ou certains automatismes relationnels.
• La R-EMDR s’inscrit davantage dans un travail autour de souvenirs marquants, de charges émotionnelles ou de réactions qui persistent.
• L’hypnose reste un support souple pour accompagner l’apaisement, la régulation émotionnelle et les changements progressifs.

Ces outils peuvent être utilisés seuls ou de manière combinée, selon le cadre de la séance et la demande exprimée.

Des motifs fréquents : stress, tabac, poids, phobies

Les motifs d’accompagnement évoqués autour de cette pratique sont variés. Les personnes consultent notamment pour mieux traverser une période de stress, retrouver un peu d’espace face à l’anxiété, ou avancer sur des blocages qui reviennent malgré leurs efforts.

Julie Fabre accompagne aussi des demandes liées à l’arrêt du tabac, à la perte de poids ou à certaines phobies. Dans ces situations, l’enjeu n’est pas de promettre un résultat immédiat, mais de proposer un cadre de travail clair, centré sur vos objectifs et sur ce qui peut être ajusté séance après séance.

Un cadre de consultation souple, en cabinet ou à distance

Les séances se déroulent en cabinet à Toulon ou en téléconsultation. Ce choix permet de s’adapter plus facilement aux contraintes du quotidien, tout en gardant un espace d’échange structuré et confidentiel.

Le premier rendez-vous sert généralement à préciser votre demande, à comprendre le contexte dans lequel elle s’inscrit et à choisir l’orientation la plus pertinente parmi les outils proposés. Selon les besoins, l’accompagnement peut rester centré sur l’hypnose ou intégrer la PNL et la R-EMDR.

Une pratique orientée vers l’apaisement et l’épanouissement

Le fil conducteur de cette activité reste l’accompagnement individuel vers plus de confort intérieur, de confiance et de liberté de choix. Julie Fabre reçoit des adultes qui souhaitent sortir d’un schéma pesant, retrouver de l’élan ou simplement se sentir plus alignés dans leur quotidien.

Son approche s’inscrit dans un cadre chaleureux, avec une attention particulière portée à la relation, au rythme de la personne et à la justesse des outils utilisés. À Toulon, dans le Var, elle propose ainsi un accompagnement en hypnose pensé pour soutenir le changement de façon concrète et humaine.