Aurore Munoz — Hypnothérapeute à Toulon

Une pratique d’hypnose tournée vers l’accompagnement individuel

Aurore Munoz reçoit à Toulon dans une approche centrée sur la personne, avec une pratique qui associe hypnose, thérapies brèves et coaching. L’accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer sur un sujet précis, retrouver un peu de souffle dans une période chargée, ou simplement se sentir mieux armés face à ce qu’ils traversent.

Le cadre proposé est pensé pour rester concret, souple et rassurant. Chaque séance s’inscrit dans une démarche sur mesure, avec une attention particulière portée à votre rythme, à votre demande et à ce qui compte vraiment pour vous. L’objectif est de créer un espace de travail clair, où l’on peut explorer les blocages, mobiliser les ressources utiles et construire des repères adaptés à votre situation.

Des motifs de consultation variés, du quotidien aux périodes de transition

La pratique d’Aurore Munoz peut convenir à des personnes confrontées à des sujets très différents, qu’il s’agisse de stress, d’anxiété, de confiance en soi, d’émotions difficiles à réguler ou d’une période de changement. Elle accompagne aussi des demandes liées au sommeil, au burn-out, au deuil, aux addictions, au tabac ou aux compulsions alimentaires.

Son champ d’intervention inclut également des contextes plus ciblés, comme la préparation aux examens, la prise de parole, la motivation, les enjeux de famille et de couple, ou encore l’accompagnement de sportifs. Dans certains cas, la démarche peut aussi s’inscrire dans un parcours de soutien autour de la douleur chronique, des acouphènes ou d’un vécu de harcèlement, toujours dans une logique d’accompagnement de confort et de mieux-être.

Pour les enfants, les adolescents, les adultes et les familles

Aurore Munoz reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, en fonction de la demande et du cadre le plus adapté. Cette diversité de publics permet d’ajuster la séance à l’âge, au niveau de compréhension et à la manière dont la personne vit sa difficulté.

Les accompagnements peuvent prendre des formes différentes selon qu’il s’agit d’un besoin individuel, d’une situation familiale, d’un objectif lié au travail ou d’un enjeu de performance dans le sport. La pratique peut ainsi s’adresser à des particuliers, à des couples, à des familles, mais aussi à des professionnels qui souhaitent travailler une problématique précise dans leur environnement de travail.

Une première rencontre structurée pour poser un cadre clair

Le parcours commence par un entretien gratuit de 15 minutes, utile pour faire le point sur votre demande et vérifier si l’accompagnement correspond à vos attentes. La première séance dure environ 1h45, ce qui laisse le temps d’installer un échange approfondi, de clarifier l’objectif et de poser les bases du travail à venir.

Entre les séances, des exercices peuvent être proposés afin de prolonger le travail engagé et d’ancrer progressivement les changements dans le quotidien. Cette continuité donne à l’accompagnement une dimension active, sans alourdir le rythme. Elle permet aussi d’ajuster le suivi au fil de l’évolution de la personne, en restant au plus près de ses besoins.

Hypnose, thérapies brèves et coaching : une combinaison souple

Dans cette pratique, l’hypnose occupe une place centrale, mais elle s’inscrit dans une approche plus large qui mobilise aussi les thérapies brèves et le coaching individuel. Cette combinaison permet de travailler à la fois sur le vécu émotionnel, les représentations, les freins et les objectifs concrets.

Le recours à plusieurs approches peut être particulièrement pertinent lorsque la demande est à la fois sensible et pratique : retrouver de l’apaisement, mieux gérer une période de pression, préparer un événement important, ou clarifier une direction personnelle ou professionnelle. L’accompagnement reste orienté vers ce qui est utile pour vous, sans surcharge ni protocole figé.

Une présence à Toulon, en visio et dans les environs

Le cabinet est situé à Toulon, dans un secteur accessible depuis Mourillon, Claret et plusieurs communes voisines comme Sanary-sur-Mer, Six-Fours-les-Plages, La Valette, La Garde, Ollioules ou Saint-Mandrier. Les consultations peuvent également se faire en visioconférence, ce qui offre une solution souple pour les personnes qui préfèrent un rendez-vous à distance.

Une modalité de déplacement dans le secteur proche est aussi indiquée, ce qui peut convenir à certaines situations particulières. Dans tous les cas, l’idée reste de faciliter l’accès à l’accompagnement, avec un cadre simple et adapté à la réalité de chacun.

Un accompagnement au service d’objectifs concrets

La démarche proposée par Aurore Munoz s’adresse à des personnes qui veulent avancer sur un sujet précis, retrouver une forme de stabilité intérieure ou se sentir plus alignées dans une période de transition. Elle peut convenir à celles et ceux qui cherchent un espace d’écoute actif, avec une méthode qui laisse de la place à l’échange, à l’expérience et à l’ajustement progressif.

Qu’il s’agisse de mieux traverser une étape de vie, de préparer un examen, de travailler la confiance en soi, d’aborder une difficulté familiale ou de soutenir une dynamique personnelle, l’accompagnement vise à remettre du mouvement là où tout semble bloqué. Le cadre reste humain, attentif et orienté vers des changements réalistes, à votre mesure.

Informations pratiques

• Lieu : Toulon, 83000
• Modalités : cabinet, visioconférence, déplacement dans le secteur proche
• Publics : enfants, adolescents, adultes, particuliers, professionnels, couples, familles, sportifs
• Cadre : hypnose, thérapies brèves, coaching individuel