Aurélie Hervagault — hypnothérapeute à Toulon

Une approche centrée sur vos objectifs

Aurélie Hervagault reçoit à Toulon dans une pratique d’hypnose orientée vers l’accompagnement bref et le changement concret. Son travail s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver davantage de confiance, apaiser certaines tensions intérieures et avancer avec un cadre clair, respectueux et rassurant.

La démarche repose sur une combinaison de techniques complémentaires, avec l’hypnose, la PNL et la R-EMDR comme repères principaux. Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi s’ouvrir à une dimension plus holistique, en intégrant des outils comme les soins énergétiques ou le magnétisme dans une logique de soutien global de la personne.

Pour quels besoins consulter ?

Cette pratique peut convenir à des enfants, des adolescents et des adultes qui traversent des périodes de stress, d’anxiété ou d’émotions difficiles à canaliser. Elle peut également être indiquée lorsque l’on souhaite travailler sur l’estime de soi, la confiance en soi, certaines phobies, des blocages relationnels ou un vécu émotionnel encore présent.

L’accompagnement peut aussi intéresser les personnes qui cherchent à mieux comprendre leurs réactions, à retrouver des ressources internes ou à sortir d’un schéma répétitif. Dans cette logique, l’objectif n’est pas de forcer un changement, mais de créer un espace de travail adapté au rythme de chacun.

Des outils variés au service d’un même cadre

Le cabinet s’appuie sur plusieurs approches qui se complètent naturellement. L’hypnose ericksonienne et l’hypnose humaniste permettent d’entrer dans un travail sur l’inconscient, les perceptions et les ressources personnelles. La PNL apporte un cadre utile pour reformuler certains automatismes, clarifier un objectif et soutenir de nouveaux repères internes.

La R-EMDR, avec ses mouvements oculaires, peut s’inscrire dans un travail autour de souvenirs marquants, de chocs émotionnels ou de sensations encore actives. L’hypnose régressive, quant à elle, ouvre un espace d’exploration symbolique qui peut aider à mettre du sens sur ce qui se rejoue intérieurement. L’ensemble reste guidé par une logique d’accompagnement par objectifs, sans rigidité, avec une attention particulière à la sécurité émotionnelle de la personne reçue.

Une présence adaptée aux enfants, adolescents et adultes

Aurélie Hervagault accompagne différents publics avec une même attention à la relation et au rythme de chacun. Chez l’enfant, le travail se construit avec douceur et simplicité, en tenant compte de la manière dont il exprime ses ressentis. Chez l’adolescent, l’enjeu peut être de retrouver de l’élan, de mieux vivre certaines émotions ou de renforcer la confiance dans une période de transition.

Pour les adultes, les séances peuvent s’inscrire dans une démarche de mieux-être plus large : dépasser une peur, alléger une charge émotionnelle, retrouver de la stabilité ou clarifier une situation intérieure. Cette diversité de publics permet d’ajuster le cadre sans perdre de vue l’essentiel : proposer un accompagnement humain, lisible et personnalisé.

Un cadre de consultation souple et accessible

Les séances se déroulent en cabinet à Toulon, avec également une présence à Hyères le samedi. La praticienne propose aussi des déplacements à domicile dans plusieurs communes du Var, ce qui peut faciliter l’accès à l’accompagnement pour certaines personnes ou certaines situations.

Un appel gratuit de 20 minutes est proposé pour échanger avant une première séance. Ce temps de contact permet de poser les bases, de vérifier si la démarche correspond au besoin exprimé et d’envisager la suite avec plus de clarté. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne, et l’accompagnement se construit souvent sur plusieurs séances lorsque le sujet le nécessite.

Des prestations pensées pour des besoins concrets

Selon la situation, l’accompagnement peut prendre plusieurs formes :

• Accompagnement adulte : pour travailler sur la confiance, le stress, les émotions ou des blocages installés.
• Accompagnement adolescent : pour soutenir une période de transition, de pression ou de doute.
• Accompagnement enfant : dans un cadre progressif, avec un forfait dédié.
• Hypnose régressive : pour un travail symbolique et introspectif.
• Soin énergétique et magnétisme : dans une approche complémentaire et holistique.

Des ateliers en petits groupes viennent également compléter l’offre, dans un format plus collectif et convivial.

Une pratique chaleureuse et structurée

Ce qui ressort de cette approche, c’est une volonté de conjuguer écoute, précision et souplesse. Le cadre reste simple à comprendre, mais suffisamment structuré pour soutenir un vrai travail de fond. Les personnes qui consultent peuvent ainsi avancer avec des repères clairs, sans pression inutile.

À Toulon, Aurélie Hervagault propose une pratique qui s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer autrement, avec des outils concrets et une présence attentive. L’hypnose, la PNL, la R-EMDR et les approches énergétiques y sont mobilisées comme des leviers d’exploration, d’apaisement et de transformation personnelle.