Fiche issue de données publiques
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Consultations au cabinet à Bordeaux et en visio. Prise de rendez-vous en ligne suggérée ; contact direct possible.
Julia Famuliak reçoit à Bordeaux en tant que sophrologue et hypnothérapeute, avec une pratique centrée sur les moments où l’on a besoin de retrouver de la clarté, de l’apaisement et un peu d’élan pour avancer. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent une période de stress, d’anxiété, de burn-out, de fatigue émotionnelle ou de remise en question, mais aussi à celles qui souhaitent mieux vivre une transition personnelle ou professionnelle.
Sa démarche s’inscrit dans une logique de thérapies brèves et de travail sur-mesure. L’objectif n’est pas de plaquer une méthode unique, mais de construire un cadre adapté à votre rythme, à votre besoin du moment et à ce que vous souhaitez faire évoluer. Cette souplesse rend l’accompagnement particulièrement pertinent lorsqu’il s’agit de reprendre confiance, de sortir d’un blocage ou de préparer une décision importante.
La pratique de Julia Famuliak repose sur la synergie entre sophrologie et hypnose. Ces deux approches se complètent naturellement : la sophrologie mobilise la respiration, la relaxation et la visualisation, tandis que l’hypnose ouvre un espace de travail introspectif plus ciblé. Ensemble, elles peuvent soutenir la régulation du système nerveux, l’apaisement des tensions et une meilleure gestion des émotions.
Dans ce cadre, la séance peut inclure des exercices simples et progressifs, comme :
Cette combinaison permet d’avancer à la fois sur le plan émotionnel, mental et corporel, avec une approche concrète et progressive.
Les motifs d’accompagnement sont variés. Julia Famuliak reçoit notamment des adultes confrontés à un stress chronique, à des troubles du sommeil, à des peurs, à des phobies, à de la procrastination, à des difficultés de confiance en soi ou à une hypersensibilité difficile à vivre au quotidien. Elle accompagne aussi des personnes en période de deuil, de rupture, de réorientation de vie ou de prise de décision importante.
La pratique peut également convenir à celles et ceux qui souhaitent travailler sur la préparation mentale, les addictions, certains comportements répétitifs de type TOC, ou encore sur une sensation d’épuisement intérieur qui freine le passage à l’action. Dans tous ces cas, l’accompagnement vise à remettre du mouvement là où tout semble figé, sans forcer, en respectant le rythme de la personne.
Julia Famuliak propose des séances individuelles et un accompagnement personnalisé à Bordeaux, ainsi que des séances en visio. Ce format à distance permet de conserver un cadre de travail souple, pratique et accessible, tout en gardant la qualité d’écoute et de présence nécessaire à l’accompagnement.
Le cabinet est situé à 15 Rue Louis Cabié à Bordeaux, au sein de la Maison des Praticiens Holistiques. L’accès est également pratique pour les personnes venant de Bègles, avec des stationnements à proximité. Cette implantation locale permet de recevoir dans un environnement calme, propice au recentrage et au travail en profondeur.
Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi prendre la forme d’un accompagnement de groupe ou d’interventions auprès d’entreprises et d’associations. Cette ouverture vers le collectif permet d’adapter la sophrologie et l’hypnose à des contextes variés, qu’il s’agisse de prévention, de soutien ou de préparation mentale.
Julia Famuliak propose également un accompagnement sophrologique des personnes atteintes du cancer. Dans ce cadre, la sophrologie peut offrir un espace complémentaire pour mieux traverser les périodes de tension, de fatigue, d’émotion intense ou d’incertitude. L’approche reste non médicale et s’inscrit en complément du parcours de soin, avec une attention particulière portée au confort, à l’écoute et à la sécurité intérieure.
Ce type d’accompagnement peut aider à retrouver des repères, à respirer plus librement, à apprivoiser certaines peurs et à soutenir les ressources personnelles dans une période souvent éprouvante. La relation d’aide se construit alors avec délicatesse, dans un cadre humain et rassurant.
Une séance avec Julia Famuliak s’inscrit dans une logique de progression. Le temps d’échange permet de préciser votre besoin, votre contexte et l’objectif du moment. Ensuite, la séance peut s’orienter vers un travail corporel, une pratique de sophrologie, un temps d’hypnose ou une combinaison des deux selon ce qui paraît le plus juste.
Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent sortir d’une simple réflexion mentale pour passer à une expérience plus incarnée. L’idée est de soutenir des changements concrets : mieux dormir, se sentir moins envahi par le stress, retrouver de la stabilité émotionnelle, oser une décision, ou simplement remettre un peu de fluidité dans une période de transition.
La pratique reste accessible à des adultes qui recherchent un cadre clair, chaleureux et structuré, sans lourdeur inutile. Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui ont besoin d’un accompagnement souple, capable de s’ajuster à une situation ponctuelle comme à un cheminement plus progressif.
Julia Famuliak exerce à Bordeaux et propose également des rendez-vous en ligne. Les séances individuelles sont annoncées à 60 €, avec une formule en visio à 55 €. Des tarifs dégressifs sont proposés sur plusieurs séances, ce qui peut convenir à une démarche suivie dans le temps.
La prise de rendez-vous peut se faire en ligne, et un contact direct est également possible. Pour les personnes qui préfèrent un premier échange simple et rapide, cette souplesse facilite l’entrée dans l’accompagnement. Le cadre est pensé pour permettre un passage à l’action sans complexité, avec une présence professionnelle et une attention réelle à votre besoin du moment.
À Bordeaux, Julia Famuliak propose ainsi une pratique de sophrologie et d’hypnose à la fois structurée, humaine et adaptable, au service des personnes qui souhaitent retrouver de l’espace intérieur, traverser une étape de vie ou avancer avec davantage de confiance.
La sophrologie et l’hypnose occupent le cœur de sa pratique. Elles sont présentées comme deux techniques complémentaires, utilisées dans une logique de thérapies brèves et d’accompagnement sur-mesure. La sophrologie apporte un travail sur la respiration, la relaxation et la visualisation, tandis que l’hypnose ouvre un espace plus introspectif. Selon le besoin, ces outils peuvent être combinés au cours d’une même séance ou mobilisés de façon plus ciblée. Cette synergie convient bien aux personnes qui cherchent à mieux gérer le stress, les émotions, les peurs ou une période de transition à Bordeaux ou en visio.
L’accompagnement s’adresse surtout aux adultes qui traversent une période de stress, de doute, de burn-out, de rupture, de deuil ou de changement de vie. Il peut aussi convenir aux personnes qui veulent travailler la confiance en soi, la gestion des émotions, la préparation mentale ou la prise de décision. Le format en visio élargit l’accès à la pratique pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer au cabinet de Bordeaux. L’approche reste personnalisée, avec un cadre souple qui s’adapte au rythme et à l’objectif de chaque personne.
Une séance individuelle commence généralement par un temps d’échange pour préciser votre besoin du moment. Ensuite, l’accompagnement peut prendre la forme d’exercices de respiration, de relaxation, de visualisation ou d’un travail en hypnose, selon ce qui est le plus pertinent. L’idée n’est pas de suivre un protocole figé, mais de construire une séance cohérente avec votre situation. Ce format est adapté aux personnes qui souhaitent avancer sur le stress, le sommeil, les peurs, la procrastination ou une transition personnelle, dans un cadre calme et structuré.
Cette démarche peut être pertinente lorsque l’on se sent envahi par le stress, l’anxiété ou une fatigue émotionnelle persistante. Elle peut aussi aider dans des périodes de changement, de réorientation de vie, de prise de décision ou de préparation mentale. Julia Famuliak accompagne également des personnes concernées par des troubles du sommeil, des phobies, des addictions, des TOC, de l’hypersensibilité ou un manque de confiance en soi. L’accompagnement reste non médical et vise un mieux-être progressif, sans promesse de résultat.
Ce qui distingue sa pratique, c’est la combinaison de plusieurs outils dans une même logique d’accompagnement. La sophrologie, l’hypnose et les thérapies brèves ne sont pas utilisées comme des blocs séparés, mais comme des ressources complémentaires au service d’un objectif concret. Le travail peut ainsi être orienté vers l’apaisement, la régulation émotionnelle, la mise en action ou la clarification d’une décision. Cette manière de faire convient aux personnes qui recherchent une approche personnalisée, chaleureuse et pragmatique, sans lourdeur inutile.
L’accompagnement sophrologique des personnes atteintes du cancer s’inscrit dans un cadre complémentaire et non médical. Il peut aider à traverser plus sereinement des périodes de tension, de fatigue, d’émotions fortes ou d’incertitude. Les séances s’appuient sur la respiration, la relaxation, la visualisation et un travail d’écoute adapté à la situation. L’objectif est de soutenir les ressources personnelles, de retrouver un peu de stabilité intérieure et de proposer un espace de répit. Ce type d’accompagnement se construit avec délicatesse, en respectant le rythme de la personne.
La séance en visio peut être intéressante si vous cherchez plus de souplesse dans l’organisation ou si vous ne pouvez pas vous déplacer facilement. Elle permet de bénéficier du même cadre d’accompagnement personnalisé, avec une pratique centrée sur la sophrologie, l’hypnose et les thérapies brèves. Le cabinet reste situé à Bordeaux, mais la visio offre une alternative pratique pour maintenir la régularité des séances. C’est souvent un bon choix pour les personnes qui souhaitent avancer sans contrainte logistique, tout en gardant un lien direct avec la praticienne.
Oui, la pratique inclut aussi un accompagnement de groupe ainsi que des interventions en entreprise et en association. Ces formats permettent d’adapter la sophrologie et l’hypnose à des besoins collectifs, par exemple autour de la gestion du stress, de la préparation mentale ou de la régulation émotionnelle. Le contenu exact peut varier selon le contexte et le public concerné. Cette ouverture vers le groupe complète les séances individuelles et montre une pratique capable de s’ajuster à différents cadres d’intervention.
Les tarifs indiqués sont de 60 € pour une séance individuelle et de 55 € pour une séance en visio. Des tarifs dégressifs sont également proposés sur plusieurs séances, avec un cycle cumulable. Cette information peut être utile si vous envisagez un accompagnement dans la durée, par exemple pour travailler le stress, les émotions, la confiance en soi ou une transition de vie. Les modalités précises de réservation et de suivi peuvent être vues directement lors de la prise de rendez-vous.
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils autour de Bordeaux exerçant dans le même domaine.
Nom affiché sur la fiche : Julia Famuliak.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Julia Famuliak.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
