Séances proposées à Tassin-la-Demi-Lune, avec déplacements possibles à Lyon, Sainte-Foy-lès-Lyon, Écully et dans l’ouest lyonnais. Formats disponibles en présentiel, à domicile, en visio et en structure. Cabinet situé au Rue Professeur Deperet, 69160 Tassin-la-Demi-Lune, France.

À propos de Johanna Bruet

Un yoga qui associe mouvement, souffle et détente

Le yoga prend ici plusieurs formes complémentaires : hatha yoga, yoga adapté, yoga sur chaise ou encore yoga thérapie selon les besoins et le contexte. L’accent est mis sur une pratique concrète, accessible et vivante, où les postures s’articulent avec la respiration, la relaxation et des temps de méditation. Selon les séances, le chant de mantras et la sonothérapie peuvent aussi enrichir l’expérience.

À Tassin-la-Demi-Lune, Johanna Bruet propose un cadre de pratique qui s’adresse autant aux débutants qu’aux personnes déjà familières du yoga. L’idée est de construire une séance qui soutient le corps, apaise l’esprit et aide à retrouver de la fluidité dans le quotidien.

Des formats pensés pour différents rythmes de vie

Les séances peuvent prendre la forme de cours collectifs, de cours particuliers, de petits groupes ou d’ateliers. Des interventions existent aussi en visio, à domicile et en structure, ce qui ouvre la pratique à des contextes variés. Cette diversité permet de répondre à des besoins très différents, qu’il s’agisse d’un rendez-vous ponctuel, d’un suivi plus régulier ou d’une animation collective.

Le yoga en entreprise occupe également une place importante, avec des ateliers bien-être en entreprise et des formations bien-être au travail. Les séances peuvent alors s’inscrire dans une logique de prévention du stress, de soutien à la concentration et de mieux-être au travail, notamment face à la sédentarité ou aux tensions liées aux journées prolongées devant un écran.

Un accompagnement adapté aux besoins du corps

Le yoga senior et le yoga adapté répondent à des attentes spécifiques : mobilité réduite, reprise d’activité en douceur, besoin d’un cadre rassurant ou envie de pratiquer avec davantage de confort. Le yoga sur chaise offre une alternative précieuse lorsque le sol n’est pas la meilleure option, tout en gardant l’essentiel de la pratique : mobilité, souffle, présence et relâchement.

Les thématiques abordées parlent aussi à des personnes confrontées aux TMS, à la sédentarité, aux douleurs du quotidien, ou simplement à un besoin de retrouver plus de sérénité. Des publics variés peuvent ainsi trouver leur place : seniors, salariés, particuliers, petits groupes, personnes à mobilité réduite, femmes enceintes, jeunes mamans et débutants.

Une pratique qui soutient l’autonomie

Les séances s’appuient sur une méthode participative qui invite à mieux comprendre les gestes, le souffle et les sensations. L’objectif est de favoriser une pratique plus autonome, avec des repères simples à réutiliser en dehors du cours. Selon les besoins, la séance peut intégrer des outils de relaxation profonde, des exercices de respiration ou des temps de recentrage plus silencieux.

Cette manière de travailler convient bien à celles et ceux qui recherchent un yoga à la fois structuré et souple, avec une attention portée à la posture, à l’écoute du corps et à la qualité de présence. Le ton reste chaleureux, sans pression de performance, pour laisser de la place à l’expérience de chacun.

À Tassin-la-Demi-Lune et dans l’ouest lyonnais

Installée à Tassin-la-Demi-Lune, Johanna Bruet intervient aussi sur Lyon et dans l’ouest lyonnais, avec des déplacements possibles vers Sainte-Foy-lès-Lyon et Écully. Les séances peuvent se vivre en présentiel, en visio ou dans des lieux adaptés aux groupes et aux structures.

Pour les personnes qui souhaitent découvrir la pratique, un cours d’essai gratuit est proposé. C’est une porte d’entrée simple pour ressentir le rythme d’une séance, poser ses questions et choisir le format le plus juste selon ses besoins.

Une présence professionnelle claire et accessible

Joy Yoga s’inscrit dans une relation de proximité, avec une présence en ligne active et des rendez-vous organisés sur des créneaux réguliers. Le cadre est pensé pour faciliter la prise de contact, que l’on cherche un cours de yoga, une séance à domicile, un atelier bien-être ou une intervention en entreprise.

Le yoga devient alors un espace concret pour respirer, relâcher les tensions et retrouver un peu de stabilité dans un quotidien parfois chargé. Entre mouvement, souffle et détente, la pratique garde une dimension simple, humaine et adaptable.

Informations professionnelles publiques consultées le 23 octobre 2026.

Questions fréquentes

Comment se déroule un cours de yoga sur chaise avec Joy Yoga ?

Le yoga sur chaise reprend les grands repères du yoga, mais avec un support assis qui facilite l’accès aux mouvements. La séance peut inclure des postures douces, du travail sur la respiration, de la relaxation et parfois un temps de méditation. C’est une formule utile quand on cherche une pratique plus confortable, notamment en cas de mobilité réduite, de reprise progressive ou de besoin d’un cadre très accessible.

Quels publics peuvent participer aux séances de yoga ?

Les séances s’adressent à des profils variés : débutants, seniors, personnes à mobilité réduite, femmes enceintes, jeunes mamans, salariés et petits groupes. Le yoga adapté et le yoga senior permettent d’ajuster les postures et le rythme selon le contexte. Les cours peuvent aussi convenir à des personnes qui souhaitent simplement retrouver plus de mobilité, de calme ou de confort dans leur pratique.

Combien de temps dure une séance de yoga en entreprise ?

La durée n’est pas indiquée de façon unique, car elle peut varier selon le format choisi et le cadre de l’intervention. Une séance en entreprise peut être pensée comme un atelier ponctuel ou comme un rendez-vous plus régulier. Le plus simple est de préciser le contexte recherché : nombre de participants, objectif de l’atelier et temps disponible.

Quel est le tarif d’un cours d’essai gratuit ?

Le cours d’essai gratuit est proposé sans frais. Pour les autres prestations, les tarifs ne sont pas affichés ici de manière détaillée, car ils peuvent dépendre du format : cours collectif, cours particulier, atelier, visio, domicile ou intervention en structure. Un contact direct permet d’obtenir la formule la plus adaptée.

Quelle différence entre yoga adapté et yoga thérapie ?

Le yoga adapté vise surtout à ajuster la pratique aux capacités du moment : posture, intensité, appuis, respiration et confort. Le yoga thérapie va plus loin dans l’adaptation et peut s’orienter vers des besoins plus ciblés, avec une attention particulière aux tensions, aux douleurs du quotidien ou à certains déséquilibres fonctionnels. Les deux restent des pratiques de bien-être, sans promesse médicale.

Peut-on pratiquer près de Tassin-la-Demi-Lune ou en visio ?

Oui, les séances sont proposées à Tassin-la-Demi-Lune et rayonnent aussi sur Lyon et l’ouest lyonnais, avec des possibilités vers Sainte-Foy-lès-Lyon et Écully. Des formats existent également en visio, à domicile et en structure. Cela permet de choisir un cadre pratique selon votre disponibilité, votre mobilité ou le type de séance recherché.