Jessica Damour – Art-thérapeute à Chemillé-en-Anjou

À Chemillé-en-Anjou, l’art-thérapie de Jessica Damour s’inscrit dans un cadre de proximité, sur rendez-vous, au 4 Rue Sauvaget. L’accueil se fait en présentiel, dans un espace pensé pour permettre un temps à soi, que vous veniez pour une séance individuelle ou dans le cadre d’un groupe.

Une pratique créative au service du mieux-être

L’art-thérapie repose ici sur le processus créatif plus que sur la performance artistique. Peinture, dessin, écriture, musique, chant, modelage, collage, théâtre, mime, danse ou jeu peuvent devenir des supports d’expression pour mettre en mouvement ce qui est parfois difficile à dire avec des mots.

Le travail proposé peut aider à explorer plusieurs dimensions de l’expérience personnelle : émotions, confiance en soi, estime de soi, lâcher-prise, acceptation, peurs, doutes ou hypersensibilité. Le cadre reste centré sur la personne, avec une attention portée au lien relationnel et à la manière dont chacun avance à son rythme.

Des séances individuelles ou collectives

Jessica Damour reçoit en art-thérapie individuelle comme en art-thérapie collective. Les séances individuelles offrent un espace plus intime, propice à l’expression personnelle et à l’exploration de besoins spécifiques. Les séances collectives, elles, ouvrent un terrain de partage, de présence à l’autre et de lien social, dans un cadre contenant.

• Séance découverte art-thérapie : pour entrer en contact avec la pratique et poser les premières bases.
• Premier rendez-vous d’échange : un temps pour faire connaissance et clarifier la demande.
• Accompagnement émotionnel par médiums artistiques : une approche soutenue par la création et le ressenti.

Pour adultes, adolescents et enfants

La pratique s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants, avec une place particulière pour les parents accompagnants lorsque le rendez-vous concerne un mineur. Ce cadre permet d’ajuster la séance à l’âge, à la sensibilité et à la manière d’entrer dans l’activité créative.

Chez les plus jeunes comme chez les plus grands, l’objectif n’est pas de produire une œuvre, mais de trouver un support juste pour exprimer ce qui traverse, apaiser certaines tensions et soutenir un mieux-être relationnel. L’approche sensorielle peut aussi faciliter l’entrée dans la séance, notamment lorsque les mots viennent difficilement.

Un accompagnement autour de la relation à soi et aux autres

Les motifs d’accompagnement peuvent être variés : mal-être, culpabilité, abandon, rejet, croyances limitantes, difficultés de communication ou besoin de retrouver plus de confiance. L’art-thérapie offre alors un espace pour déposer, transformer, essayer autrement, sans pression de résultat.

Le recours à plusieurs médiums artistiques permet d’ajuster la séance à ce qui est le plus accessible pour la personne à ce moment-là. Une même rencontre peut ainsi passer par le geste, la parole, le mouvement, la matière ou le jeu, selon ce qui soutient le mieux l’expression.

Un cadre simple pour prendre rendez-vous

Le cabinet fonctionne sur rendez-vous uniquement. Le premier échange sert à poser le cadre, comprendre la demande et envisager la forme d’accompagnement la plus adaptée, en individuel ou en collectif. Les tarifs annoncés distinguent les adultes, les adolescents, les enfants et les séances collectives.

Installée à Chemillé-en-Anjou, Jessica Damour propose ainsi un espace de travail créatif et relationnel, pensé pour accompagner en douceur les personnes qui souhaitent avancer avec leurs émotions, leur confiance ou leur rapport à elles-mêmes.