Jean Stevenon – Psychologue à Lyon

EMDR et psychothérapie intégrative

L’EMDR occupe une place importante lorsqu’il s’agit d’aborder des psychotraumatismes, des souvenirs envahissants ou des réactions émotionnelles qui reviennent malgré soi. Jean Stevenon inscrit ce travail dans une psychothérapie intégrative, en mobilisant selon les besoins des repères psychodynamiques, systémiques ou cognitivo-comportementaux. Le cadre reste clair, avec une attention portée à ce qui peut être travaillé en séance, sans précipiter le rythme.

Cette orientation convient à des personnes qui souhaitent déposer ce qu’elles traversent dans un espace structuré, tout en gardant une lecture fine de leur histoire, de leurs relations et de leurs ressources. Le suivi peut s’ajuster à différents motifs : anxiété, dépression, stress, troubles du sommeil, solitude, deuil ou difficultés liées à la parentalité.

Un cadre pour les adultes et les couples

La pratique s’adresse principalement aux adultes, ainsi qu’aux couples qui souhaitent travailler une tension relationnelle, une distance affective, des conflits répétés ou une difficulté à se parler autrement. La thérapie de couple peut aider à remettre du mouvement dans l’échange, à clarifier les attentes de chacun et à mieux comprendre les mécanismes qui se rejouent dans la relation.

Le cabinet reçoit aussi des personnes concernées par des troubles des conduites alimentaires, des addictions ou une souffrance liée à l’angoisse. Selon les situations, l’accompagnement peut être proposé en individuel ou à deux, avec une même exigence de cadre et de lisibilité.

Groupes de parole et espaces de soutien

En parallèle des consultations, des groupes de parole en ligne sont proposés. Ils offrent un espace collectif où la parole circule autrement, avec la possibilité de se reconnaître dans l’expérience d’autres personnes confrontées à des enjeux proches : isolement, difficultés relationnelles, questionnements autour du couple, du deuil ou de la parentalité.

Ce format peut convenir à celles et ceux qui recherchent un appui complémentaire à un suivi individuel, ou qui souhaitent commencer par un cadre plus partagé. Les échanges y sont pensés pour rester contenus, respectueux et utiles à chacun.

Cabinet à Lyon 3e et téléconsultation

Les rendez-vous se déroulent au cabinet, 129 avenue Maréchal de Saxe, 69003 Lyon, ou en téléconsultation. Ce double format facilite l’accès au suivi selon les contraintes du quotidien, la distance ou le besoin de souplesse. Un appel téléphonique gratuit peut précéder la prise de rendez-vous afin de préciser la demande et d’orienter vers le format le plus adapté.

Les consultations sont accessibles en français. Certaines situations peuvent relever d’un adressage, avec un accueil à partir de 18 ans sauf situation particulière. Les personnes adressées par un professionnel peuvent ainsi trouver un cadre de travail déjà balisé.

Tarifs et modalités de consultation

Les honoraires sont annoncés de façon transparente : consultation individuelle au cabinet à 70 €, consultation individuelle en téléconsultation à 70 €, consultation de couple au cabinet à 90 €, téléconsultation de couple à 90 €, et groupe de parole à 35 €. Une note d’honoraires peut être délivrée selon les besoins.

• Psychothérapie adultes : pour un travail individuel autour de la souffrance psychique, des émotions ou des relations.
• Psychothérapie de couple : pour un espace à deux, au cabinet ou en visio.
• Groupe de parole : pour un cadre collectif en ligne, avec participation encadrée.
• EMDR : pour un travail ciblé autour des psychotraumatismes.

Le rythme des séances se construit au fil du suivi, en fonction de la demande, du motif et du cadre retenu.