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Consultations en cabinet et en téléconsultation. Séances individuelles, première séance de cadrage et suivi personnalisé.
Jean-Baptiste Bonenfant reçoit à Lyon en tant qu’hypnothérapeute, avec une pratique orientée vers l’accompagnement des difficultés du quotidien qui peuvent peser sur l’équilibre émotionnel et le confort de vie. Son approche s’inscrit dans une logique de thérapie brève et de relation d’aide, avec un cadre simple à comprendre : prendre le temps de cerner votre demande, poser un objectif réaliste, puis avancer séance après séance dans un climat de bienveillance et de confidentialité.
La pratique repose sur différentes formes d’hypnose thérapeutique : hypnose classique, hypnose ericksonienne, hypnose régressive, hypnose symbolique et hypnose conversationnelle. Cette diversité permet d’ajuster la séance au besoin du moment, au rythme de la personne et à la manière dont elle entre le plus facilement dans le travail hypnotique. L’idée n’est pas de faire “plus”, mais de faire juste, avec des outils adaptés à la situation.
Les séances peuvent s’adresser à des personnes qui souhaitent travailler sur la gestion du stress, l’arrêt du tabac, la confiance en soi, les troubles du sommeil, les peurs et phobies, la perte de poids ou encore les TOC. L’accompagnement peut aussi concerner la gestion des émotions, le burn-out, le deuil, le divorce ou certaines périodes de transition de vie comme le post-partum.
Dans cette pratique, l’hypnose est pensée comme un espace de mobilisation intérieure. Elle peut aider à prendre du recul, à retrouver des appuis plus stables et à travailler autrement certaines réactions automatiques. Le cadre reste concret : une première séance de cadrage permet de clarifier la demande, puis un suivi personnalisé peut être proposé selon l’objectif et l’évolution ressentie.
Jean-Baptiste Bonenfant accompagne les adultes, les adolescents et les enfants, avec une attention particulière au cadre de la séance et à l’accord des parents lorsque cela est nécessaire. L’hypnothérapie pour les enfants peut notamment s’inscrire dans des demandes liées à l’énurésie, aux cauchemars, au sommeil ou à certaines peurs. Chez l’adolescent comme chez l’adulte, l’enjeu est souvent de retrouver un espace de sécurité, de compréhension et d’action.
La séance peut s’appuyer sur des techniques visuelles, auditives et kinesthésiques, ainsi que sur la relaxation et la mise en hypnose par la relaxation. Un entretien pré-hypnotique aide à installer le cadre, tandis qu’un entretien post-hypnotique permet de revenir sur l’expérience vécue et d’ajuster la suite du travail. Cette progression donne à la consultation un rythme lisible, rassurant et adapté à chaque personne.
La posture décrite est celle d’un praticien qui privilégie une lecture simple des difficultés et une mise en mouvement progressive. Cela convient souvent aux personnes qui cherchent un accompagnement concret, sans discours compliqué, et qui souhaitent comprendre ce qui se joue dans leur manière de réagir, de dormir, de gérer une envie ou de traverser une période plus fragile.
Dans le cadre de l’arrêt du tabac, un forfait spécifique est proposé. Pour les autres demandes, la séance individuelle reste le format de base, avec une logique de suivi bref et personnalisé. Cette manière de travailler peut convenir à celles et ceux qui veulent avancer avec un repère clair, tout en gardant une place importante à l’écoute et à l’ajustement.
Le cabinet est situé à Lyon 3, dans le secteur du 26 Cours Dr Long, 69003 Lyon. Cette localisation permet un accès pratique pour les personnes vivant ou travaillant à Lyon, tout en conservant la possibilité d’une téléconsultation lorsque le contexte s’y prête. Le format à distance peut être utile pour maintenir un suivi régulier, notamment lorsque les contraintes de déplacement sont importantes.
Le rendez-vous en cabinet ou en visio s’inscrit dans le même esprit : un temps dédié, une écoute attentive et une démarche structurée. Pour les personnes qui recherchent un hypnothérapeute à Lyon, cette organisation offre un cadre souple, sans perdre la qualité de l’échange ni la cohérence du suivi.
Cette façon de faire convient aux personnes qui souhaitent un accompagnement lisible, respectueux du rythme de chacun et orienté vers des problématiques concrètes. L’hypnose devient alors un outil de travail intérieur, au service d’un mieux-être recherché de manière progressive.
L’accompagnement repose sur une hypnothérapie structurée, avec une première séance de cadrage, puis un suivi personnalisé selon la demande. La pratique met l’accent sur la bienveillance, la confidentialité et le respect du rythme de la personne. Les approches citées incluent l’hypnose thérapeutique, l’hypnose ericksonienne, l’hypnose conversationnelle et l’hypnose régressive. L’objectif est de proposer un cadre clair, compréhensible et adapté à des besoins concrets comme le stress, le sommeil, les peurs ou la confiance en soi, sans promettre de résultat standardisé.
Cette pratique s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants, avec une autorisation parentale lorsque cela est nécessaire pour les mineurs. Elle peut convenir à des personnes qui souhaitent travailler sur le stress, les troubles du sommeil, les peurs et phobies, l’arrêt du tabac, la confiance en soi ou certaines difficultés émotionnelles. Le cabinet est situé à Lyon 3, et la téléconsultation est également mentionnée, ce qui permet d’envisager un suivi à distance lorsque c’est plus pratique.
Oui, le cadre décrit va dans ce sens. Une première séance de cadrage permet de clarifier la demande, puis le travail peut être ajusté selon la personne, son âge et son objectif. Les techniques ne sont pas figées : relaxation, techniques visuelles, auditives ou kinesthésiques peuvent être mobilisées selon ce qui facilite l’entrée en séance. Cette souplesse est cohérente avec une pratique de relation d’aide, où l’on cherche à construire un accompagnement lisible et adapté, plutôt qu’un déroulé identique pour tout le monde.
L’hypnothérapie peut être envisagée lorsque certaines réactions deviennent envahissantes ou fatigantes au quotidien : stress récurrent, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, peurs, phobies, manque de confiance en soi ou gestion émotionnelle plus délicate. Elle est aussi proposée pour des demandes comme le tabac, la perte de poids ou les TOC. Le travail se fait dans un cadre de thérapie brève, avec une progression par étapes et un objectif défini avec la personne.
Oui, l’arrêt du tabac fait partie des accompagnements proposés, avec un forfait spécifique mentionné. La démarche s’inscrit dans une hypnothérapie orientée vers les habitudes, les automatismes et la relation à l’envie. Comme pour les autres motifs de consultation, le cadre reste personnalisé et centré sur la personne. L’idée est d’offrir un espace de travail concret, sans promesse de résultat, afin d’avancer avec un accompagnement structuré et adapté au rythme de chacun.
Les techniques citées comprennent la relaxation, les techniques visuelles, auditives et kinesthésiques, ainsi que l’entretien pré-hypnotique et l’entretien post-hypnotique. La mise en hypnose par la relaxation est également mentionnée. Selon la situation, le praticien peut s’appuyer sur l’hypnose classique, l’hypnose ericksonienne, l’hypnose régressive, l’hypnose symbolique ou l’hypnose conversationnelle. Cette combinaison permet d’ajuster la séance à la sensibilité de la personne et à l’objectif travaillé.
Le déroulé annoncé commence par un temps d’échange pour comprendre la demande et poser le cadre. Vient ensuite la mise en hypnose, souvent à partir de la relaxation, avec des outils choisis selon la personne. En fin de séance, un temps de retour permet de faire le point sur ce qui a été vécu et d’envisager la suite. Ce fonctionnement en séance individuelle favorise un suivi clair, avec une progression simple à suivre pour le consultant.
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