Isabelle Jasiowka – Hypnothérapeute à Sucy-en-Brie

Hypnose ericksonienne et ressources personnelles

L’hypnose ericksonienne offre un cadre souple pour travailler autrement sur ce qui pèse au quotidien : une habitude installée, une tension récurrente, une difficulté à passer un cap. Isabelle Jasiowka s’appuie sur une pratique orientée solutions, avec une attention particulière portée à vos ressources, à vos motivations profondes et à ce qui peut redevenir plus simple pour vous.

À Sucy-en-Brie, elle reçoit des adultes qui souhaitent avancer sur des sujets très concrets comme l’arrêt du tabac, la gestion du stress, les compulsions, la confiance en soi ou encore certaines périodes de transition personnelle. L’accompagnement se construit sans pression, avec des outils adaptés à votre objectif et à votre rythme de travail intérieur.

Des séances pensées pour l’arrêt du tabac, le stress et les blocages du quotidien

Les séances d’hypnose peuvent aider à clarifier une envie de changement, à renforcer une décision déjà présente et à mobiliser des repères plus stables. Pour l’arrêt du tabac, le travail peut s’appuyer sur des métaphores, une projection de vie sans tabac et un ancrage de ressources afin de soutenir le passage à l’action.

La gestion du stress, des angoisses ou de certaines phobies s’inscrit dans la même logique d’accompagnement : retrouver un peu d’espace, apaiser la charge émotionnelle et remettre du mouvement là où tout semble figé. Pour les personnes confrontées à des compulsions ou à un mal-être diffus, l’hypnose peut aussi ouvrir un espace de recul utile.

• arrêt du tabac
• gestion du stress et des angoisses
• compulsions et habitudes installées
• confiance en soi et changement de vie
• phobie et sensation de blocage

Autohypnose, hypnocoaching et gestion du poids

Au-delà des séances classiques, Isabelle Jasiowka propose des ateliers d’autohypnose pour celles et ceux qui souhaitent repartir avec des outils concrets. L’objectif est de pouvoir réutiliser certains repères en autonomie, dans la vie de tous les jours, quand une situation demande plus de calme, de concentration ou de recul.

Elle propose aussi un hypnocoaching autour du poids. Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui veulent réinterroger leur rapport au corps, à l’alimentation ou aux automatismes du quotidien, sans approche culpabilisante. Le travail se fait de manière progressive, avec une place donnée aux ressentis, aux habitudes et aux leviers de changement déjà présents.

Cabinet, en ligne, à domicile : des modalités souples

Les séances peuvent se dérouler au cabinet, en ligne ou à domicile selon les besoins et le contexte de chacun. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui travaillent beaucoup, qui télétravaillent, qui ont des contraintes de déplacement ou qui préfèrent un cadre plus familier.

Isabelle Jasiowka intervient depuis Sucy-en-Brie et se déplace aussi dans plusieurs communes du secteur, notamment Boissy-Saint-Léger, Ormesson-sur-Marne, Champigny, Chennevières-sur-Marne, La Varenne Saint-Hilaire, La Queue-en-Brie, Pontault-Combault, Noiseau, Lésigny, Marolles et Santeny. Elle accompagne également des salariés et des entreprises autour du stress, du management, de la réorganisation ou du télétravail.

Une pratique centrée sur l’autonomie

Le travail en hypnose ne repose pas sur une solution toute faite. Il s’ajuste à ce que vous vivez, à votre objectif du moment et à votre manière d’entrer dans le changement. Les exercices d’autohypnose, quand ils sont proposés, prolongent la séance et permettent de garder un lien avec les ressources mobilisées pendant l’accompagnement.

Cette façon de travailler convient souvent aux personnes qui veulent avancer avec un cadre clair, une présence rassurante et des outils utilisables dans la vraie vie. L’idée est de soutenir un mouvement durable, en laissant de la place à ce qui peut évoluer sans forcer.

Informations pratiques et prise de rendez-vous

Le cabinet est situé à Sucy-en-Brie, dans le Val-de-Marne. Les rendez-vous peuvent être pris pour une séance au cabinet, une séance en ligne ou une intervention à domicile selon la demande. Des échanges via téléphone ou email sont également indiqués, et la praticienne est présente sur les réseaux sociaux sous l’enseigne HYPNOPRATIQUE.

Pour l’arrêt du tabac, une séance dédiée de deux heures est mentionnée, avec la possibilité d’un suivi inclus si besoin dans les trois mois suivant l’arrêt. Ce cadre donne un repère concret aux personnes qui souhaitent s’engager dans un accompagnement structuré.