Isabelle Avril – Coach sportif à La Roche-Vineuse

Quand le coaching, la psychothérapie et la formation se rencontrent, l’accompagnement peut devenir à la fois concret, humain et profondément ajusté à votre réalité. Isabelle Avril s’inscrit dans cette alliance de pratiques pour soutenir les personnes qui souhaitent mieux traverser une période de stress, retrouver de l’élan, renforcer leur confiance ou clarifier une situation personnelle ou professionnelle.

Une pratique qui relie écoute, mouvement et mise en action

Son travail s’adresse à celles et ceux qui veulent avancer sans se sentir seuls face à ce qu’ils traversent. Les séances peuvent s’appuyer sur le coaching, un accompagnement psychothérapeutique, ainsi que sur des outils comme l’EFT, l’IFS, la CNV, la PNL, l’Analyse Transactionnelle, la relaxation, la pleine conscience, la méditation créative, la psychologie positive ou encore le TMO-EMDR. Selon votre besoin, l’échange peut aider à déposer ce qui pèse, à mieux comprendre vos réactions et à retrouver des appuis plus stables au quotidien.

Des repères utiles pour le stress, les émotions et la confiance en soi

Les motifs d’accompagnement sont variés : gestion du stress, burn-out, hypersensibilité, estime de soi, affirmation de soi, prise de parole, communication interpersonnelle, changement de cap ou reconversion. Certaines personnes viennent aussi pour mieux vivre leur place dans un collectif, gagner en aisance relationnelle ou retrouver un rapport plus apaisé à leurs émotions. Le cadre proposé laisse de la place à ce qui se joue ici et maintenant, tout en gardant un cap clair.

• gestion du stress et des émotions
• confiance en soi et estime de soi
• communication, assertivité et prévention des conflits
• mieux-être au travail, leadership et changement
• orientation professionnelle et reconversion

Un accompagnement pensé pour les particuliers comme pour les organisations

Isabelle Avril reçoit des particuliers, mais aussi des professionnels, des cadres, des dirigeants, des salariés, des indépendants, des étudiants et des demandeurs d’emploi. L’accompagnement peut prendre la forme d’un suivi individuel, d’un travail collectif, d’ateliers, de conférences ou de formations sur mesure. Les entreprises peuvent y trouver un appui autour du management, de l’efficacité personnelle, de la communication et de la prévention des tensions.

Cette pluralité de formats permet d’adapter la réponse au contexte : besoin ponctuel, travail de fond, sensibilisation d’équipe ou formation plus structurée. Les ateliers et conférences ouvrent également un espace de transmission, avec une approche accessible et orientée vers des repères concrets.

Présentiel à La Roche-Vineuse et visio selon les besoins

Le cabinet est situé à La Roche-Vineuse, avec une présence également autour de Mâcon et dans le Mâconnais. Les consultations peuvent se faire en présentiel ou en visio, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui vivent plus loin ou qui préfèrent un cadre à distance. La zone d’intervention s’étend aussi vers plusieurs villes de la région, ce qui en fait une ressource de proximité pour un public large.

Le ton général reste chaleureux, avec une attention portée à la relation, à la clarté des repères et à la recherche de solutions concrètes. Pour beaucoup, ce type d’accompagnement offre un espace où l’on peut reprendre souffle, remettre de l’ordre dans ce qui s’embrouille et retrouver une forme de stabilité intérieure.

Pour qui cet accompagnement peut être pertinent

Les personnes qui consultent cherchent souvent à mieux gérer une pression durable, à se sentir plus à l’aise dans leurs relations, à traverser un changement professionnel ou à retrouver de la motivation. D’autres souhaitent simplement être soutenues dans une période de transition, avec un cadre souple mais structuré. Le travail peut se faire en individuel ou en collectif, selon l’objectif recherché.

Isabelle Avril propose ainsi une présence professionnelle à la croisée du développement personnel et du développement professionnel, avec une attention particulière portée à l’humain, au rythme de chacun et à la mise en mouvement des ressources déjà là.