Informations publiques professionnelles
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Cabinet à Mâcon, 60 Rue Rambuteau, avec rendez-vous sur place. Le suivi peut aussi se faire à distance par téléphone, visio, SMS et email.
Le coaching de Bruno Promonet s’articule autour d’un point fort : faire dialoguer le triathlon, le vélo et la course à pied dans une même préparation. Pour un Ironman comme pour un half-Ironman, l’enjeu n’est pas seulement d’empiler des séances, mais de construire une progression cohérente avec votre objectif, votre calendrier et vos contraintes de vie.
À Mâcon, l’accompagnement prend une forme structurée, avec un cadre de rendez-vous et un suivi à distance qui permet de garder le lien entre deux échanges. Les ajustements se font au fil des retours, des données d’entraînement et de l’évolution de la charge, afin de rester au plus près de ce que vous pouvez réellement absorber.
La préparation proposée s’adresse aux sportifs qui veulent avancer avec méthode sur une échéance précise : triathlon longue distance, marathon, semi-marathon, ou travail ciblé en vélo et en course à pied. Le point de départ repose sur un questionnaire initial portant sur les antécédents sportifs, physiques et nutritionnels, puis sur une évaluation plus fine de l’état de forme.
Bruno Promonet s’appuie sur des repères concrets : tests physiques et cardiaques, projection des allures, planification sur 4 semaines et analyse des entraînements avec Nolio. Ce type de suivi aide à mieux doser l’effort, à repérer les signaux utiles et à faire évoluer le plan sans attendre la prochaine échéance importante.
Plusieurs services peuvent entrer dans le cadre du coaching selon votre besoin : test PMA vélo, test VMA course à pied, étude posturale vélo, bilan santé, impédancemétrie, préparation mentale ou nutrition sportive. L’intérêt de cet ensemble n’est pas d’ajouter des étapes pour le principe, mais de disposer d’éléments concrets pour orienter le travail.
Le cœur de l’activité concerne les triathlètes, les sportifs préparant un Ironman ou un half-Ironman, mais aussi les coureurs et les cyclistes qui veulent un cadre de travail plus lisible. Le suivi peut convenir à un athlète déjà expérimenté comme à une personne qui souhaite structurer sa progression avec davantage de méthode.
Le format à distance, par téléphone, visio, SMS et email, facilite les échanges réguliers et les ajustements en temps réel. Il permet de garder une continuité entre les séances, de répondre aux imprévus du quotidien et de faire évoluer la préparation sans rompre le fil de l’entraînement.
Les rendez-vous s’inscrivent dans une organisation simple, avec une prise de contact possible par téléphone ou visio selon le besoin. Ce fonctionnement convient particulièrement aux sportifs qui souhaitent un cadre souple, tout en conservant une lecture précise de leur progression.
Le suivi peut aussi intégrer des plans de marathon ou de semi-marathon en autonomie, lorsque l’objectif est de disposer d’une trame claire à appliquer seul, tout en gardant un appui de fond sur la méthode et les ajustements.
Installé à Mâcon, Bruno Promonet travaille dans un cadre identifié, au 60 Rue Rambuteau, avec une activité organisée autour du rendez-vous. Le positionnement reste pragmatique : partir de votre niveau réel, de vos contraintes et de votre objectif, puis construire une préparation lisible, mesurable et ajustable.
Pour les sportifs d’endurance qui cherchent un coach triathlon Ironman avec une vraie culture du suivi, l’intérêt est là : relier la planification, l’analyse et l’échange humain dans une même continuité de travail.
Informations professionnelles publiques consultées le 5 octobre 2026.
Le suivi s’organise autour d’échanges réguliers par téléphone, visio, SMS ou email, avec une planification sur 4 semaines et des ajustements selon vos retours. Les séances et les charges d’entraînement sont ensuite analysées, notamment via Nolio, pour faire évoluer le plan au fil de la préparation. Le cadre reste souple, mais structuré, afin de garder une lecture claire de la progression.
L’accompagnement s’adresse surtout aux triathlètes, aux sportifs préparant un Ironman ou un half-Ironman, ainsi qu’aux coureurs et cyclistes. Le coaching peut aussi convenir à une personne qui prépare un marathon ou un semi-marathon en autonomie, avec un besoin de méthode, de repères d’allures et de suivi régulier.
Ces tests servent à mieux situer votre niveau de départ et à orienter la préparation de façon concrète. Le test PMA vélo aide à travailler la puissance et les zones d’effort sur le vélo, tandis que le test VMA course à pied donne des repères utiles pour la course. Ils peuvent être intégrés au coaching quand il faut construire un plan plus précis.
Oui, le cabinet est situé à Mâcon, au 60 Rue Rambuteau, dans un cadre de rendez-vous. Le suivi à distance par visio, téléphone, SMS et email facilite aussi l’organisation pour les sportifs qui ne peuvent pas se déplacer à chaque échange. Cela permet de garder un lien simple entre le travail sur place et la préparation au quotidien.
La planification est construite par blocs de 4 semaines, avec des ajustements en temps réel selon les retours et les données d’entraînement. La fréquence des échanges dépend ensuite de votre objectif, de la période de préparation et de votre disponibilité. Le principe reste de garder un cadre lisible, sans figer le plan si la charge ou la forme évoluent.
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