Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Cabinet principal à Vienne, 19 quai Riondet (38200). Une présence est aussi mentionnée à Ecully pour certains rendez-vous, avec consultations en présentiel et prise de contact par téléphone ou email.
Les rendez-vous se déroulent en cabinet, à Vienne, dans un cadre pensé pour favoriser le calme, l’écoute et le travail en profondeur. Isabelle Auvray y propose des séances de sophrologie, avec des appuis en hypnose Ericksonienne et en méthode Décémo selon les besoins exprimés.
La sophrologie s’appuie sur des exercices simples et progressifs qui mobilisent la respiration, la focalisation, la défocalisation et le recentrage sur l’instant présent. Selon la situation, la séance peut alterner des temps de pratique statique et des exercices plus dynamiques, afin d’aider chacun à retrouver des repères concrets dans son quotidien.
Le cadre est particulièrement adapté aux personnes qui cherchent un soutien face au stress, aux troubles du sommeil, aux angoisses, aux phobies ou à une période de surcharge émotionnelle. L’accompagnement peut aussi concerner la confiance en soi, l’estime de soi, la concentration ou la prise de parole en public.
En complément de la sophrologie, Isabelle Auvray propose des séances d’hypnose Ericksonienne et de méthode Décémo. Ces approches peuvent enrichir le travail lorsque la demande appelle un autre angle d’exploration, notamment autour des émotions, des automatismes de तनाव, des douleurs chroniques ou de certaines peurs installées.
La méthode Décémo est présentée comme une approche complémentaire liée à l’EMDR, avec un usage orienté vers l’accompagnement bien-être. Elle s’inscrit ici dans une pratique de cabinet structurée, au service d’objectifs concrets et d’un suivi individualisé.
La praticienne reçoit des enfants, des adolescents, des adultes, ainsi que des personnes à haut potentiel, des femmes enceintes et des professionnels. Les séances peuvent répondre à des besoins très différents : préparation aux examens, gestion du burn-out, accompagnement de la maternité, soutien dans les périodes d’hypersensibilité ou travail sur la concentration.
Une séance dure environ une heure. Elle commence généralement par un temps d’échange pour préciser la demande du moment, puis se poursuit par des exercices adaptés à la personne et à son objectif. Le travail peut être ajusté au fil des rencontres, avec un suivi individualisé lorsque la situation le nécessite.
Ce format convient aussi bien à une démarche ponctuelle qu’à un accompagnement plus progressif. L’idée est de repartir avec des outils utilisables entre les séances, dans une logique simple et concrète.
Le cabinet principal est situé à Vienne, avec une présence également mentionnée à Ecully pour certaines situations. Les prises de rendez-vous se font par téléphone ou par email, et des interventions en entreprise sont proposées pour des besoins ciblés autour du stress, de la concentration ou de la prise de parole.
Les entreprises peuvent solliciter un devis gratuit et sans engagement pour envisager un accompagnement ponctuel. Cette offre complète la pratique en cabinet, tout en conservant le même souci de clarté, de cadre et d’adaptation au contexte de la demande.
Des informations tarifaires sont prévues pour la sophrologie, l’hypnose Ericksonienne, la méthode Décémo et les interventions en entreprise. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge les séances de sophrologie, selon le contrat du patient.
Informations professionnelles publiques consultées le 3 octobre 2026.
La méthode Décémo s’inscrit ici dans un cadre de séance structuré, avec un temps d’échange puis des exercices adaptés à la demande du moment. Elle est proposée en complément de la sophrologie et peut être mobilisée selon les besoins exprimés, par exemple autour des émotions, des peurs ou d’un travail sur les automatismes de stress. Le contenu précis varie selon la personne et l’objectif de la rencontre.
La première rencontre sert surtout à clarifier ce que vous vivez et ce que vous souhaitez travailler. Ensuite, la séance peut inclure des exercices de respiration, de focalisation ou de recentrage sur l’instant présent. Le format est individuel et dure environ une heure, ce qui laisse le temps d’installer le cadre et de proposer une pratique adaptée à votre situation.
La sophrologie est souvent recherchée pour des besoins comme le stress, les troubles du sommeil, les angoisses ou la sensation de surcharge. Les exercices proposés visent à créer des repères concrets, à relâcher les tensions et à retrouver un meilleur ancrage dans le quotidien. L’accompagnement reste centré sur le vécu de la personne, sans promesse de résultat identique pour tous.
Une séance individuelle dure environ une heure. Ce temps permet un échange initial, puis la mise en pratique d’exercices choisis selon la demande du jour. La fréquence dépend ensuite du besoin : certaines personnes viennent pour un accompagnement ponctuel, d’autres préfèrent un suivi plus régulier, notamment lorsqu’il s’agit de stress, de sommeil ou de préparation à un examen.
Le cabinet principal est situé à Vienne, au 19 quai Riondet, dans le 38200. Une présence est aussi mentionnée à Ecully pour certains rendez-vous. Les consultations se font en présentiel, avec une prise de rendez-vous par téléphone ou par email selon l’organisation choisie.
Oui, les deux formats sont proposés selon le besoin. Le cabinet accueille les séances individuelles, tandis que l’accompagnement en entreprise peut répondre à des demandes ponctuelles autour du stress, de la concentration ou de la prise de parole. Un devis gratuit et sans engagement est prévu pour les entreprises, ce qui permet de cadrer la demande avant toute intervention.
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances de sophrologie, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
D'autres profils autour de Vienne exerçant dans le même domaine.
Nom affiché sur la fiche : Isabelle Auvray.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Isabelle Auvray.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
