Frédérique Masson – Art-thérapeute à Mauguio

Épuisement, déprime, deuil, violence subie, rôle d'aidant qui pèse, difficultés sociales ou maladie : il arrive qu'un mal-être limite l'existence sans que l'on parvienne à le dire. À Mauguio, à l'est de Montpellier, Frédérique Masson propose de passer par la création pour l'exprimer. Dans son cabinet d'art-thérapie de la rue des Ormilles, elle reçoit adultes et enfants, en individuel ou en petit groupe.

Un parcours atypique

Passionnée depuis l'enfance par le psychisme humain et les effets du cerveau sur nos ressentis, Frédérique Masson a d'abord mené une longue carrière dans le domaine judiciaire. Elle y a constaté combien il peut être difficile, pour certains, de faire face aux aléas de la vie, au point que la difficulté paraît insurmontable.

Une psychothérapie personnelle l'a ensuite conduite à se former à l'art-thérapie. La pratique régulière du modelage sur argile lui a fait mesurer combien la création peut apaiser et toucher les émotions. Ce chemin personnel nourrit aujourd'hui sa manière d'accueillir les personnes qu'elle accompagne.

Des médiums variés, aucun savoir-faire requis

En séance, Frédérique Masson propose de nombreux supports :

• collage, dessin et peinture ;
• modelage ;
• musique et danse ;
• écriture.

Il n'est absolument pas nécessaire d'en connaître les techniques. C'est le processus créatif, et non le résultat, qui permet d'exprimer ce qui est difficile à formuler. L'art-thérapie n'est pas une profession réglementée en France ; elle se pratique en complément d'un suivi médical ou psychologique lorsqu'il existe, sans le remplacer.

Le déroulement de l'accompagnement

Tout commence par une consultation d'environ une heure. La personne expose sa situation, et toutes deux réfléchissent à la manière la plus adaptée de travailler. Chaque personne étant unique, il n'existe pas de séance type : chaque atelier est pensé pour celle ou celui qui le vit.

Frédérique Masson met l'accent sur la relation thérapeutique et sur la sécurité du cadre. Respect, bienveillance, non-jugement et confidentialité constituent les fondations de ses séances. Elle encourage chacun à prendre conscience de ses émotions, de ses besoins et de ses valeurs, et à trouver ses propres ressources.

En individuel ou en groupe

Les séances individuelles s'adressent aux adultes, pour environ une heure et demie, et aux enfants, pour environ une heure. Dans un atelier de groupe, de deux à six personnes, c'est la dynamique collective qui profite à chacun : l'objectif devient la relation à soi et aux autres, dans un espace partagé de création.

Les situations accompagnées sont très diverses : épuisement professionnel, déprime ou dépression, deuil et fin de vie proche, violences physiques ou psychologiques, harcèlement, relation à un proche malade, addictions, difficultés sociales, ou encore maladies comme un AVC ou un cancer. Dans tous les cas, l'art-thérapie reste un accompagnement, à côté des soins prescrits.

Tarifs et prise de rendez-vous

La consultation d'environ une heure est à 40 €. La séance d'atelier adulte, d'environ une heure et demie, coûte 60 €, et la séance d'atelier enfant, d'environ une heure, 40 €. L'atelier de groupe est à 35 € par personne. Les séances à domicile ou en établissement sont proposées sur devis. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des séances.

Les rendez-vous se prennent en ligne via Resalib. Le cabinet se trouve rue des Ormilles, à Mauguio, à quelques minutes de Montpellier, de Lattes, de Pérols et de Saint-Aunès.

Créer pour se remettre en mouvement

Le fil conducteur de sa pratique tient en une idée : créer, c'est agir ; agir, c'est se mettre en mouvement. Faire un choix de couleur, poser un geste sur la terre, assembler des images découpées, ce sont autant de petits actes qui ancrent dans l'instant présent. Pour des personnes qui se sentent bloquées ou figées, retrouver ce mouvement, même modeste, peut constituer un premier pas. Chaque séance permet d'aller un peu plus loin, à la mesure de chacun.

Les enfants trouvent souvent dans l'atelier un moyen naturel de s'exprimer, à travers le jeu, la couleur et la matière. Pour eux, la séance d'environ une heure laisse le temps d'entrer dans la création sans fatigue excessive. Les adultes disposent d'un temps plus long, propice à l'exploration et à l'échange qui suit la création. Dans les deux cas, Frédérique Masson veille à ce que chacun se sente entendu, compris et respecté, et puisse reprendre confiance en ses propres compétences.