Florent Santamaria - Psychopraticien spécialiste en psycho

Une pratique centrée sur ce qui pèse au quotidien

Florent Santamaria exerce comme psychopraticien à Montivilliers, à proximité du Havre, dans un cadre pensé pour accueillir ce qui déborde, se répète ou reste difficile à mettre en mots. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent un psychotraumatisme, de l’anxiété, des angoisses, un burnout, des phobies, des blocages ou encore certaines formes d’addictions et de troubles alimentaires.

La démarche proposée laisse une place importante à l’écoute, au rythme de la personne et à la compréhension fine de ce qui se joue dans le vécu intérieur. L’idée n’est pas d’aller vite, mais d’ouvrir un espace où l’on peut reprendre appui, clarifier ce qui se passe et avancer avec davantage de sécurité.

La méthode MOSAIC® au cœur de l’accompagnement

La pratique s’articule autour de la méthode MOSAIC®, une approche qui mobilise des stimulations bilatérales alternées et un travail attentif sur les sensations, les ressources et l’intégration des expériences difficiles. Cette méthode s’inscrit dans une logique de thérapie brève et de psychothérapie intégrative, avec une attention particulière portée au cadre, à la stabilité de la séance et à la manière dont la personne peut retrouver de la marge de manœuvre face à ce qu’elle vit.

Florent Santamaria combine plusieurs repères de travail : approche centrée sur la personne, dimensions systémiques et stratégiques, outils solutionnistes, apports cognitivo-comportementaux, psychoéducation et travail corporel. Cette articulation permet d’ajuster la séance à la situation du moment, qu’il s’agisse d’un événement traumatique, d’une anxiété envahissante ou d’un épuisement installé.

Pour quels besoins consulter ?

L’accompagnement peut être pertinent lorsque quelque chose reste présent malgré le temps, lorsque le corps réagit fortement, ou lorsque certaines situations deviennent difficiles à anticiper ou à traverser. Les motifs évoqués dans sa pratique couvrent notamment :

• le psychotraumatisme et les souvenirs marquants ;
• l’anxiété, l’angoisse et les états de tension persistants ;
• le burnout et l’épuisement ;
• les phobies et les blocages ;
• la dépression ;
• les addictions ;
• les TCA et troubles alimentaires ;
• les troubles du sommeil, les somatisations ou certains TOC.

Cette diversité de thèmes permet d’envisager un suivi adapté à des situations très différentes, tout en gardant un fil conducteur : aider la personne à retrouver de la lisibilité, du confort intérieur et une manière plus soutenable d’habiter ce qu’elle traverse.

Un cadre de séance clair et rassurant

Les séances durent environ 1 heure. Une première rencontre sert généralement à poser un cadre, comprendre la demande et définir une manière de travailler qui respecte le rythme de la personne. Le suivi peut ensuite s’ajuster selon les besoins, avec une progression plus ou moins rapprochée selon la situation et l’objectif recherché.

Le cabinet reçoit en présentiel à Montivilliers, et les consultations peuvent aussi se faire en visioconférence. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes du Havre et des communes voisines, notamment Harfleur, Octeville-sur-Mer, Sainte-Adresse ou Gonfreville-l’Orcher.

Adultes, adolescents et enfants : une attention adaptée à chaque âge

Florent Santamaria accompagne adultes, adolescents et enfants. Selon l’âge et la situation, la séance ne se construit pas de la même manière : le langage, le rythme, les supports et la manière d’explorer l’expérience peuvent varier pour rester accessibles et utiles.

Cette capacité d’adaptation est particulièrement importante lorsque la demande touche à l’anxiété, à un vécu traumatique, à des difficultés relationnelles ou à des comportements qui se sont installés avec le temps. L’enjeu est de proposer un espace où chacun peut se sentir accueilli sans jugement, avec une lecture suffisamment fine de ce qui se manifeste dans le corps, les émotions et les pensées.

Une approche qui relie réflexion, sensations et action

La pratique de Florent Santamaria s’appuie sur une manière de travailler à la fois structurée et sensible. Les questions stratégiques, l’écoute active, le focusing et l’attention portée aux sensations corporelles permettent de ne pas rester uniquement dans l’analyse intellectuelle. Cela aide souvent à repérer ce qui se rejoue, ce qui se fige ou ce qui demande à être traversé autrement.

Ce positionnement peut convenir aux personnes qui ont besoin d’un accompagnement concret, mais aussi à celles qui souhaitent comprendre plus profondément leur fonctionnement. Le travail se construit alors dans un aller-retour entre ce qui est ressenti, ce qui est compris et ce qui peut être expérimenté différemment au fil des séances.

Accompagnement en entreprise et ressources pédagogiques

Au-delà du suivi individuel, Florent Santamaria propose également un accompagnement en entreprise. Cette dimension peut répondre à des besoins liés au stress, à l’épuisement, à la prévention ou à la compréhension de certaines situations humaines au travail.

Des ressources pédagogiques complètent aussi la pratique, dans une logique de transmission et de clarification. Elles peuvent aider à mieux comprendre certains mécanismes, à mettre des mots sur ce qui se vit et à préparer plus sereinement une démarche d’accompagnement.

Informations pratiques

Le cabinet est situé au 18 Rue des Lombards, 76290 Montivilliers, dans un secteur accessible depuis Le Havre et les environs. Les consultations se déroulent en cabinet ou à distance, selon ce qui est le plus adapté à la situation de la personne.

Pour les personnes qui cherchent un psychopraticien à Montivilliers ou dans l’agglomération havraise, cette pratique offre un cadre de travail centré sur le trauma, l’anxiété, les blocages et les périodes d’épuisement, avec une attention constante à la sécurité, à la précision du cadre et à la qualité de la relation.