Florence Baron – Sophrologue à Hautot-sur-Mer

En cabinet à Hautot-sur-Mer, à Bacqueville-en-Caux ou à distance, Florence Baron propose un cadre de consultation souple, pensé pour s’adapter à votre rythme et à votre situation du moment. Les séances se déroulent sur rendez-vous, en individuel ou en groupe selon les besoins, avec une place importante accordée au temps d’échange et à la relation de confiance.

Une pratique centrée sur la sophrologie et l’hypnose

Sophrologue, hypnothérapeute et praticienne en relation d’aide, Florence Baron s’appuie sur plusieurs approches complémentaires : sophrologie, hypnose ericksonienne, PNL et coaching de relation d’aide. L’objectif est de vous aider à mobiliser vos ressources, à retrouver un meilleur équilibre intérieur et à avancer avec davantage d’autonomie dans les périodes de tension, de doute ou de changement.

Son accompagnement s’adresse à des besoins variés : gestion du stress, peurs et phobies, confiance en soi, estime de soi, douleur, dépendances, troubles alimentaires, deuil, communication, transition de vie ou encore vécu post-traumatique. Le travail se construit autour d’objectifs personnalisés, dans un dialogue constructif et avec une écoute active.

Des outils concrets pour soutenir le vécu émotionnel

Les séances peuvent intégrer des suggestions indirectes, des métaphores, des histoires ou des exercices orientés vers les ressources psycho-émotionnelles. Selon la demande, la pratique prend la forme d’un suivi individuel, d’un groupe de parole ou d’un accompagnement plus spécifique autour d’un événement traumatique.

Cette diversité d’outils permet d’ajuster le cadre à la personne reçue, qu’il s’agisse d’un adulte, d’un adolescent, d’un enfant ou d’un public en contexte collectif. Florence Baron intervient aussi auprès d’entreprises, d’institutions et de clubs de sport, avec des formats adaptés aux enjeux de chacun.

Pour les enfants, les adolescents et les adultes

La fiche d’accompagnement met en avant plusieurs publics : enfants, adolescents, adultes, personnes en transition de vie ou après maladie, mais aussi groupes et structures professionnelles. Les séances enfant sont proposées à un tarif distinct, ce qui facilite l’accès à un accompagnement plus ciblé pour les plus jeunes.

Le coaching scolaire, le coaching de transition et l’accompagnement après maladie s’inscrivent dans cette même logique de soutien : aider à traverser une étape, à retrouver des repères et à remettre du mouvement là où tout semble figé. L’approche reste bienveillante, sans promesse de résultat, avec un cadre clair et une attention portée à ce que chacun peut بالفعل mettre en place.

Deux cabinets en Seine-Maritime

Florence Baron reçoit principalement à Hautot-sur-Mer, au 324 rue de la Mairie, et également à Bacqueville-en-Caux. La zone de rayonnement inclut aussi Dieppe et plus largement la Seine-Maritime. Les séances peuvent se faire en face à face ou à distance, ce qui offre une vraie souplesse selon vos contraintes de déplacement ou votre préférence de contact.

Les horaires annoncés permettent des rendez-vous du lundi au vendredi de 8h30 à 20h, ainsi que le samedi matin sur rendez-vous. Pour les séances de groupe, un devis est prévu selon le format demandé.

Un accompagnement qui laisse de la place à l’échange

Avant d’entrer dans les exercices, un temps d’échange approfondi permet de préciser votre besoin, votre contexte et l’objectif de la séance. Ce temps de départ aide à poser un cadre rassurant, surtout lorsque la demande concerne un stress installé, une peur persistante, une période de transition ou un vécu plus sensible.

La pratique reste orientée vers l’action juste : comprendre ce qui se joue, identifier des appuis concrets et avancer avec des outils simples à réutiliser entre les séances. L’idée est de soutenir un cheminement progressif, dans un cadre professionnel, humain et accessible.

Tarifs et formats proposés

Les prestations repérées couvrent la sophrologie, l’hypnose, le coaching de vie, le coaching de transition, le coaching scolaire, l’accompagnement après maladie, l’accompagnement d’un événement traumatique, la séance individuelle, la séance de groupe et la formation sur place. Les tarifs indiqués varient selon le format : séance sophrologie ou hypnose, séance enfant, séance à domicile et séance de débriefing post-traumatisme.

Ce positionnement permet de choisir un accompagnement adapté à votre besoin du moment, qu’il s’agisse d’un rendez-vous ponctuel, d’un suivi plus régulier ou d’un travail en groupe.