Fanny Sala – Psychopraticien / Accompagnement à Aix En Provence

Une psychopraticienne à Aix-en-Provence, dans un cadre d’écoute et de soutien

Fanny Sala reçoit des adolescents et des adultes en psychothérapie à Aix-en-Provence, dans un cadre pensé pour permettre à chacun d’avancer à son rythme. Son approche s’adresse aux personnes qui traversent une période de tension intérieure, qui se sentent envahies par l’anxiété, ou qui cherchent un espace pour mieux comprendre ce qu’elles ressentent et ce qu’elles vivent au quotidien.

La pratique s’inscrit dans une démarche à la fois humaine et structurée. Elle associe un travail sur les pensées, les émotions et les comportements, avec une attention particulière portée à ce qui se manifeste dans le corps, dans les réactions émotionnelles et dans les situations de vie qui deviennent difficiles à porter.

Installée à La Duranne, au sein du Centre médical Clérissy, elle propose également des séances en visio, ce qui permet de maintenir un accompagnement souple selon les besoins et les contraintes de chacun.

Des outils complémentaires pour travailler l’anxiété, le stress et les émotions

La pratique de Fanny Sala s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, notamment la thérapie cognitive et comportementale, la TCC, la TCCE, l’EFT clinique et des outils issus de la psychologie énergétique. Cette combinaison permet d’aborder les difficultés sous différents angles, sans réduire la personne à un seul symptôme.

Dans le cadre des séances, le travail peut prendre plusieurs formes selon la situation rencontrée :

• repérage des pensées automatiques et de leur impact sur le vécu émotionnel ;
• exercices cognitifs et comportementaux pour soutenir de nouveaux repères ;
• exercices émotionnels et verbalisation des souffrances ;
• relaxation et stimulation de points d’acupression ;
• utilisation d’outils comme le Matrix reimprinting lorsque cela est pertinent dans le cadre de l’accompagnement.

Cette diversité d’outils permet d’ajuster la séance à la personne, à son rythme et à la nature de ce qu’elle traverse. L’objectif n’est pas d’imposer une méthode unique, mais de proposer un cadre de travail cohérent, concret et évolutif.

Pour quelles difficultés consulter ?

La psychothérapie proposée par Fanny Sala peut convenir à des personnes confrontées à des troubles anxieux, à des périodes de stress intense, à un burn-out, à des ruminations ou à une hypersensibilité difficile à vivre. Elle peut aussi être indiquée dans des contextes de changement de vie, lorsque les repères habituels bougent et que l’équilibre émotionnel devient plus fragile.

Son accompagnement s’adresse également aux personnes qui présentent des troubles psychosomatiques, c’est-à-dire lorsque les tensions psychiques s’expriment aussi dans le corps. Dans ces situations, le travail thérapeutique peut aider à mieux identifier les liens entre vécu émotionnel, réactions corporelles et comportements du quotidien.

La démarche peut aussi être pertinente pour des adolescents ou des adultes qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions, retrouver davantage de stabilité intérieure ou sortir d’un fonctionnement qui les épuise.

Une approche centrée sur la personne, pas seulement sur le symptôme

Ce qui distingue cette pratique, c’est l’articulation entre une lecture psychothérapeutique des difficultés et des outils concrets de régulation émotionnelle. La TCC et la TCCE apportent un cadre de travail structuré autour des pensées, des émotions et des comportements. L’EFT clinique et la psychologie énergétique ouvrent, elles, un espace complémentaire pour travailler sur la charge émotionnelle et les ressentis corporels.

Cette approche peut convenir aux personnes qui recherchent un accompagnement à la fois clair, souple et incarné. Elle laisse de la place à la parole, mais aussi à l’expérience vécue pendant la séance. Selon les besoins, le travail peut être plus orienté vers la compréhension, l’apaisement, la mise en mouvement ou la consolidation de nouveaux réflexes émotionnels.

Déroulement des séances et modalités de consultation

Les consultations se déroulent au cabinet à Aix-en-Provence ou en visio. Un appel gratuit de 20 minutes est également proposé pour permettre un premier échange avant de débuter un suivi. Ce temps peut aider à clarifier la demande, à poser les premières questions et à vérifier si le cadre proposé correspond à ce que la personne recherche.

La première séance permet généralement d’installer la relation, de préciser les difficultés rencontrées et de définir un axe de travail adapté. Ensuite, les séances peuvent s’inscrire dans une logique de thérapies brèves ou d’accompagnement plus progressif, selon la situation et le rythme de chacun.

Le tarif indiqué est de 55€. Le règlement se fait par chèque ou en espèces. Les séances annulées moins de 48 heures à l’avance sont dues, ce qui participe à un cadre clair et respectueux du temps de consultation.

Un cabinet accessible dans le secteur de La Duranne

Le cabinet est situé au Centre médical Clérissy, 1er étage, 140 rue des Monges, Bât B1, 13290 La Duranne, à Aix-en-Provence. Cette localisation permet un accès pratique pour les personnes vivant ou travaillant dans le secteur d’Aix-en-Provence et de La Duranne.

La possibilité de consulter en visio offre aussi une alternative utile lorsque le déplacement est compliqué ou lorsque la personne préfère un cadre à distance. Dans les deux cas, l’accompagnement reste centré sur la qualité de l’échange, la régularité du suivi et l’adaptation aux besoins exprimés.

Fanny Sala propose ainsi un espace de psychothérapie où l’on peut déposer ce qui pèse, mieux comprendre ses réactions et avancer avec des outils concrets, dans un cadre professionnel, chaleureux et structuré.