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Accompagnement psychologique
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Cette fiche concerne un accompagnement psychologique ou relationnel qui ne se substitue pas à un suivi par psychologue, psychiatre ou médecin lorsque la situation l'exige. Le titre et le cadre d'exercice peuvent varier : vérifiez la formation et les limites annoncées sur la fiche.
Cabinet au Centre médical Clérissy, 1er étage, 140 rue des Monges, Bât B1, 13290 La Duranne, Aix-en-Provence. Consultations à Aix-en-Provence, secteur La Duranne, avec possibilité de visio. Cabinet / lieu de consultation : 140 rue des Monges, Bât B1, Centre médical Clérissy, 1er étage, 13290 La Duranne Aix-en-Proven...
Fanny Sala reçoit des adolescents et des adultes en psychothérapie à Aix-en-Provence, dans un cadre pensé pour permettre à chacun d’avancer à son rythme. Son approche s’adresse aux personnes qui traversent une période de tension intérieure, qui se sentent envahies par l’anxiété, ou qui cherchent un espace pour mieux comprendre ce qu’elles ressentent et ce qu’elles vivent au quotidien.
La pratique s’inscrit dans une démarche à la fois humaine et structurée. Elle associe un travail sur les pensées, les émotions et les comportements, avec une attention particulière portée à ce qui se manifeste dans le corps, dans les réactions émotionnelles et dans les situations de vie qui deviennent difficiles à porter.
Installée à La Duranne, au sein du Centre médical Clérissy, elle propose également des séances en visio, ce qui permet de maintenir un accompagnement souple selon les besoins et les contraintes de chacun.
La pratique de Fanny Sala s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, notamment la thérapie cognitive et comportementale, la TCC, la TCCE, l’EFT clinique et des outils issus de la psychologie énergétique. Cette combinaison permet d’aborder les difficultés sous différents angles, sans réduire la personne à un seul symptôme.
Dans le cadre des séances, le travail peut prendre plusieurs formes selon la situation rencontrée :
Cette diversité d’outils permet d’ajuster la séance à la personne, à son rythme et à la nature de ce qu’elle traverse. L’objectif n’est pas d’imposer une méthode unique, mais de proposer un cadre de travail cohérent, concret et évolutif.
La psychothérapie proposée par Fanny Sala peut convenir à des personnes confrontées à des troubles anxieux, à des périodes de stress intense, à un burn-out, à des ruminations ou à une hypersensibilité difficile à vivre. Elle peut aussi être indiquée dans des contextes de changement de vie, lorsque les repères habituels bougent et que l’équilibre émotionnel devient plus fragile.
Son accompagnement s’adresse également aux personnes qui présentent des troubles psychosomatiques, c’est-à-dire lorsque les tensions psychiques s’expriment aussi dans le corps. Dans ces situations, le travail thérapeutique peut aider à mieux identifier les liens entre vécu émotionnel, réactions corporelles et comportements du quotidien.
La démarche peut aussi être pertinente pour des adolescents ou des adultes qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions, retrouver davantage de stabilité intérieure ou sortir d’un fonctionnement qui les épuise.
Ce qui distingue cette pratique, c’est l’articulation entre une lecture psychothérapeutique des difficultés et des outils concrets de régulation émotionnelle. La TCC et la TCCE apportent un cadre de travail structuré autour des pensées, des émotions et des comportements. L’EFT clinique et la psychologie énergétique ouvrent, elles, un espace complémentaire pour travailler sur la charge émotionnelle et les ressentis corporels.
Cette approche peut convenir aux personnes qui recherchent un accompagnement à la fois clair, souple et incarné. Elle laisse de la place à la parole, mais aussi à l’expérience vécue pendant la séance. Selon les besoins, le travail peut être plus orienté vers la compréhension, l’apaisement, la mise en mouvement ou la consolidation de nouveaux réflexes émotionnels.
Les consultations se déroulent au cabinet à Aix-en-Provence ou en visio. Un appel gratuit de 20 minutes est également proposé pour permettre un premier échange avant de débuter un suivi. Ce temps peut aider à clarifier la demande, à poser les premières questions et à vérifier si le cadre proposé correspond à ce que la personne recherche.
La première séance permet généralement d’installer la relation, de préciser les difficultés rencontrées et de définir un axe de travail adapté. Ensuite, les séances peuvent s’inscrire dans une logique de thérapies brèves ou d’accompagnement plus progressif, selon la situation et le rythme de chacun.
Le tarif indiqué est de 55€. Le règlement se fait par chèque ou en espèces. Les séances annulées moins de 48 heures à l’avance sont dues, ce qui participe à un cadre clair et respectueux du temps de consultation.
Le cabinet est situé au Centre médical Clérissy, 1er étage, 140 rue des Monges, Bât B1, 13290 La Duranne, à Aix-en-Provence. Cette localisation permet un accès pratique pour les personnes vivant ou travaillant dans le secteur d’Aix-en-Provence et de La Duranne.
La possibilité de consulter en visio offre aussi une alternative utile lorsque le déplacement est compliqué ou lorsque la personne préfère un cadre à distance. Dans les deux cas, l’accompagnement reste centré sur la qualité de l’échange, la régularité du suivi et l’adaptation aux besoins exprimés.
Fanny Sala propose ainsi un espace de psychothérapie où l’on peut déposer ce qui pèse, mieux comprendre ses réactions et avancer avec des outils concrets, dans un cadre professionnel, chaleureux et structuré.
La séance se déroule dans un cadre de consultation pensé pour l’échange et l’ajustement au rythme de la personne. L’EFT clinique peut mobiliser la verbalisation des souffrances, la stimulation de points d’acupression et un travail sur les ressentis émotionnels. Selon la situation, la séance peut aussi intégrer des repères issus de la TCC ou de la psychologie énergétique. L’idée est de partir de ce que vous vivez concrètement, sans imposer un déroulé figé. Les consultations sont proposées au cabinet à Aix-en-Provence ou en visio, avec un premier échange possible via un appel gratuit de 20 minutes.
Oui, l’accompagnement est clairement orienté vers les troubles anxieux, ainsi que vers le stress, les ruminations et certaines formes d’hypersensibilité. La psychothérapie proposée vise à travailler sur les pensées, les émotions et les comportements qui entretiennent l’inconfort. Selon votre situation, les séances peuvent aider à mieux repérer les déclencheurs, à retrouver des appuis concrets et à avancer avec davantage de stabilité. L’approche reste prudente : elle ne promet pas de résultat, mais propose un cadre de travail structuré pour soutenir un mieux-être progressif.
La TCC apporte un cadre très concret autour des pensées, des émotions et des comportements, avec des exercices cognitifs et comportementaux. L’EFT clinique ajoute une dimension plus émotionnelle et corporelle, notamment par la verbalisation, la relaxation et la stimulation de points d’acupression. Chez Fanny Sala, cette combinaison permet d’adapter la séance à la personne plutôt que de s’en tenir à une seule lecture des difficultés. C’est particulièrement utile lorsque l’anxiété, le stress ou les tensions internes s’expriment à la fois dans le mental et dans le corps.
Un changement de vie peut devenir difficile lorsqu’il bouscule les repères, réactive des émotions anciennes ou fait émerger des doutes persistants. L’accompagnement proposé par Fanny Sala peut alors aider à traverser cette période avec plus de clarté et de stabilité. Les séances offrent un espace pour mettre des mots sur ce qui se passe, identifier les réactions qui se répètent et soutenir des ajustements concrets. Cette démarche peut convenir à des adultes comme à des adolescents, notamment lorsque la transition s’accompagne de stress, de fatigue émotionnelle ou de troubles psychosomatiques.
La TCCE s’inscrit dans une logique de thérapie brève et structurée, centrée sur les liens entre pensées, émotions et comportements. Dans la pratique de Fanny Sala, elle permet de travailler de façon concrète sur ce qui entretient la difficulté, tout en laissant de la place à l’expérience émotionnelle de la personne. Cette orientation peut être utile lorsque l’on cherche un cadre clair, des exercices adaptés et une progression lisible au fil des séances. Elle ne remplace pas la parole, mais vient la compléter avec des outils précis et ajustés.
Lorsque les tensions psychiques s’expriment aussi dans le corps, un cadre de psychothérapie peut aider à relier les ressentis, les émotions et les réactions du quotidien. L’accompagnement proposé par Fanny Sala s’appuie justement sur cette articulation, avec des outils comme la relaxation, l’EFT clinique et le travail sur les pensées et comportements. L’objectif est de mieux comprendre ce qui se joue, sans réduire la personne à un seul symptôme. Cette approche peut être pertinente si vous cherchez un espace d’écoute structuré, à Aix-en-Provence ou en visio.
La première séance sert à poser le cadre, préciser votre demande et commencer à construire un accompagnement adapté. Le cabinet se situe au Centre médical Clérissy, 1er étage, 140 rue des Monges, Bât B1, 13290 La Duranne, à Aix-en-Provence. Vous pouvez venir en cabinet ou choisir la visio selon votre préférence. Le tarif indiqué est de 55€, avec règlement par chèque ou espèces. En cas d’annulation, un délai de 48 heures est à respecter. Ce cadre simple permet d’aborder la rencontre avec des repères clairs.
L’accompagnement émotionnel s’adresse à des adolescents et à des adultes qui souhaitent mieux vivre leurs émotions, traverser une période de stress ou sortir d’un fonctionnement devenu trop lourd. Il peut aussi convenir aux personnes hypersensibles, à celles qui vivent des ruminations ou à celles qui ressentent un décalage entre ce qu’elles pensent, ce qu’elles ressentent et ce qu’elles montrent. La pratique combine écoute, outils concrets et ajustement au rythme de chacun. Elle vise à offrir un espace de travail sérieux, sans rigidité, pour avancer avec davantage de compréhension de soi.
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