Anne de la Motte - Psychopraticienne à Aix-en-Provence

Un accompagnement humain, au rythme de votre histoire

Anne de la Motte reçoit à Aix-en-Provence, dans le secteur de Puyricard, pour proposer un espace d’écoute où chacun peut déposer ce qui pèse, clarifier ce qu’il traverse et retrouver des repères plus stables. En tant que psychopraticienne, elle accompagne les personnes qui souhaitent avancer dans un cadre bienveillant, avec une attention particulière portée à la relation, à la parole et à la singularité de chaque parcours.

Son approche s’adresse à celles et ceux qui recherchent un soutien dans une période de crise, de doute, de fatigue émotionnelle ou de transition de vie. L’objectif n’est pas d’imposer une direction, mais de permettre à la personne de mieux comprendre ce qu’elle vit, d’explorer ses ressources et de retrouver davantage d’autonomie dans ses choix.

Des séances pour l’individuel, le couple et la famille

La pratique d’Anne de la Motte s’inscrit dans une logique d’accompagnement large, pensée pour répondre à des besoins variés. Elle reçoit en thérapie individuelle, en thérapie de couple et en accompagnement familial, avec une attention spécifique aux enfants, aux adolescents, aux parents et aux futurs parents.

Cette diversité de publics permet d’aborder des situations très différentes : tensions relationnelles, communication difficile, conflits familiaux, séparation, deuil, burn-out, traumatisme, dépression ou encore questionnements liés à la parentalité et à la périnatalité. Le cadre proposé favorise une parole plus libre, afin que chacun puisse trouver sa place et être entendu dans ce qu’il ressent.

• Thérapie individuelle : pour prendre du recul, traverser une période délicate ou travailler sur la connaissance de soi.
• Thérapie de couple : pour mieux comprendre les dynamiques relationnelles et restaurer un dialogue plus apaisé.
• Thérapie pour enfant, adolescent et famille : pour soutenir les liens, la communication et les ajustements du quotidien.
• Parentalité et périnatalité : pour accompagner les étapes sensibles autour de l’arrivée d’un enfant et des changements qu’elle implique.

Une approche intégrative, centrée sur la personne

Le cœur de cette pratique repose sur une approche centrée sur la personne, complétée par une approche systémique. Concrètement, cela signifie que l’accompagnement tient compte à la fois de l’expérience intime de la personne et de son environnement relationnel : couple, famille, parentalité, contexte de vie, interactions du quotidien.

Cette manière de travailler permet d’accueillir les difficultés sans les réduire à un seul angle de lecture. Une même situation peut être abordée sous l’angle de l’émotion, de la relation, des habitudes de communication ou des schémas répétitifs. L’écoute empathique et la relation d’aide occupent ici une place essentielle, dans un cadre qui cherche à soutenir le mieux-être sans brusquer le rythme de la personne.

Hypersensibilité, connaissance de soi et ressources personnelles

Anne de la Motte accompagne également les personnes hypersensibles ou en questionnement sur leur manière de ressentir, de réagir et de s’adapter. L’hypersensibilité peut être vécue comme une richesse, mais aussi comme une source de surcharge émotionnelle, de fatigue ou d’incompréhension dans les relations. Un accompagnement adapté peut aider à mieux repérer ses besoins, à poser des limites plus justes et à vivre ses émotions avec davantage de clarté.

Dans cette perspective, plusieurs outils de connaissance de soi peuvent être mobilisés selon les besoins : Analyse transactionnelle, Ennéagramme, Talents ou Méthode 3D. Ces repères soutiennent la compréhension de soi, des modes de communication et des dynamiques relationnelles, tout en restant au service d’un accompagnement concret et personnalisé.

Créa-thérapie et ateliers de couture à thèmes

La pratique inclut aussi une dimension créative avec la créa-thérapie et des ateliers de couture à thèmes. Cette approche offre une autre manière d’entrer en lien avec soi-même, par le geste, la création et l’expression symbolique. Elle peut convenir aux personnes qui souhaitent explorer autrement ce qu’elles ressentent, ou qui trouvent plus facile de passer par une activité concrète pour se recentrer.

Ces ateliers s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement globale : ils ne remplacent pas la parole, mais peuvent la compléter en ouvrant un espace différent, plus sensoriel et créatif. Pour certaines personnes, cela facilite l’apaisement, la mise en mouvement intérieure et la reprise de confiance.

Un cadre pratique simple et accessible

Les consultations se déroulent sur rendez-vous à Aix-en-Provence, au 110 Boulevard des Camus, 13540, dans le secteur de Puyricard. Le cabinet accueille les personnes qui souhaitent un suivi ponctuel ou un accompagnement plus régulier, selon leur situation et leur besoin du moment.

Les séances sont proposées en format individuel ou en format couple/familial, avec des repères clairs sur la durée et le cadre. Les modalités de paiement annoncées sont le liquide, le chèque ou la carte bancaire. La présence en ligne d’Anne de la Motte permet également de rester en lien avec son actualité professionnelle, notamment via Instagram.

Pour quels besoins prendre rendez-vous ?

Cette pratique peut convenir si vous traversez une période de surcharge, si vous ressentez le besoin de mieux comprendre vos réactions, ou si vous cherchez un espace pour travailler la communication au sein du couple ou de la famille. Elle peut aussi être pertinente lorsque l’on souhaite accompagner un enfant, un adolescent, un parent ou un futur parent dans une étape de vie délicate.

Anne de la Motte propose un cadre de travail qui laisse de la place à la parole, à l’exploration et à l’ajustement progressif. L’accompagnement vise à soutenir un mouvement intérieur plus juste, avec une attention constante à la personne, à son histoire et à ses ressources.