A
Fiche issue de données publiques
Accompagnement psychologique
Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Cette fiche concerne un accompagnement psychologique ou relationnel qui ne se substitue pas à un suivi par psychologue, psychiatre ou médecin lorsque la situation l'exige. Le titre et le cadre d'exercice peuvent varier : vérifiez la formation et les limites annoncées sur la fiche.
Prise de contact possible par email ; des formats en cabinet, à distance, ainsi que des retraites et ateliers collectifs sont proposés. Consultations proposées en présentiel à Aix-en-Provence et en visio. Cabinet situé au Aix En Provence, France.
À Aix-en-Provence, Anaïs Goguenheim exerce comme psychopraticienne avec une approche chaleureuse, structurée et tournée vers le vécu de la personne. Son cadre s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de surcharge émotionnelle, de questionnement intérieur ou de transition de vie, et qui souhaitent avancer avec un accompagnement à la fois sensible et concret.
Sa pratique s’inscrit dans une logique intégrative : elle mobilise différents repères thérapeutiques selon les besoins, avec une attention particulière portée à la relation, au corps, aux émotions et à la mise en mouvement. L’idée n’est pas de plaquer une méthode unique, mais de proposer un espace d’écoute où l’on peut déposer ce qui pèse, clarifier ce qui se joue et retrouver davantage de stabilité intérieure.
Cette façon d’accompagner convient particulièrement aux personnes qui recherchent un cadre rassurant, des repères clairs et une présence engagée, sans perdre de vue la singularité de leur histoire.
Le travail proposé s’appuie sur plusieurs approches reconnues dans le champ de la psychothérapie et de l’accompagnement : EMDR, TCC, art-thérapie, coaching, thérapie de couple et accompagnement périnatal. Selon la situation, ces outils peuvent aider à explorer des schémas répétitifs, mieux comprendre certaines réactions, ou remettre du mouvement dans des périodes de blocage.
La présence d’outils concrets est un point fort de cette pratique. Elle permet d’alterner entre temps d’échange, mise en mots, exploration émotionnelle et exercices plus actifs, lorsque cela a du sens. Cette diversité peut être précieuse pour les personnes qui ont besoin d’un cadre vivant, capable de s’adapter à leur rythme et à leur manière de fonctionner.
La pratique d’Anaïs Goguenheim s’adresse en priorité aux femmes, mais aussi aux couples et aux personnes qui traversent une période de fragilité ou de réajustement. Les thèmes abordés sont variés : anxiété, colère, tristesse, vide intérieur, traumas, deuil, séparation, burn-out, dépendance affective, charge mentale, estime de soi, limites, addictions, impulsivité ou phobies.
Un autre axe important concerne les grandes étapes de vie : maternité, PMA, grossesse, post-partum, reconversion professionnelle ou questionnement autour du sens au travail. Dans ces moments-là, l’accompagnement peut offrir un espace pour reprendre souffle, remettre de l’ordre dans ce qui déborde et retrouver une direction plus juste pour soi.
Pour les couples, le travail peut porter sur la communication, les tensions du quotidien, la distance émotionnelle ou les difficultés à se comprendre. L’objectif est de soutenir un dialogue plus clair, sans nier la complexité de ce qui se vit à deux.
Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en visio, ce qui permet d’adapter le suivi aux contraintes de vie, aux déplacements ou aux besoins de confort. L’accompagnement peut prendre la forme de séances individuelles, de séances de couple, ou d’un suivi sur plusieurs mois selon la demande.
Cette souplesse est particulièrement utile lorsque la situation évolue : un besoin de soutien ponctuel, un travail plus approfondi sur une période donnée, ou un accompagnement centré sur une étape précise comme la maternité ou la reconversion. Le cadre reste thérapeutique, mais il sait s’ajuster au rythme réel de la personne.
Dans certaines propositions, Anaïs Goguenheim ouvre aussi des formats collectifs et immersifs : ateliers créatifs et thérapeutiques, cercles de femmes, retraites bien-être féminines et séjours dans des lieux proches de la nature. Ces expériences peuvent compléter un suivi individuel ou offrir un autre espace de transformation, plus incarné et partagé.
Les formats collectifs occupent une place singulière dans son univers d’accompagnement. Ils s’adressent à des femmes qui souhaitent retrouver de la respiration, du lien et une forme de sororité dans un cadre pensé pour soutenir le corps, l’émotionnel et la joie de vivre.
Les pratiques évoquées sont variées : journaling, écriture intuitive, eye gazing, constellations, yoga, pilates, bain sonore, théâtre et impro, danse intuitive. Elles ne remplacent pas forcément un travail thérapeutique individuel, mais elles peuvent l’enrichir en ouvrant d’autres voies d’expression et de compréhension de soi.
Ce type de proposition convient souvent aux personnes qui aiment les approches sensibles, expérientielles et incarnées, avec une place donnée au mouvement, à la créativité et à la présence au groupe.
Cette fiche s’adresse à des personnes qui cherchent un accompagnement psychopraticien à Aix-en-Provence avec une tonalité à la fois professionnelle et accessible. Les femmes en surcharge mentale, les mères, les personnes en post-partum, les femmes enceintes, les personnes en parcours PMA, les couples en difficulté ou les femmes en reconversion peuvent y trouver un cadre adapté à leurs besoins.
Le positionnement est particulièrement pertinent lorsque l’on souhaite travailler à la fois sur le vécu émotionnel, la relation à soi, la relation à l’autre et les réajustements de vie. L’approche peut aussi convenir à celles qui veulent avancer avec des outils concrets, sans perdre la profondeur du travail thérapeutique.
À Aix-en-Provence, et selon les modalités proposées, l’accompagnement peut se vivre en cabinet ou à distance, dans un cadre pensé pour favoriser l’écoute, la clarté et un retour progressif à plus d’élan personnel.
Au fil des séances, l’enjeu est souvent de retrouver un peu d’espace intérieur : mieux comprendre ce qui fatigue, ce qui blesse, ce qui se répète, mais aussi ce qui soutient et ce qui redonne de la force. Cette manière d’accompagner laisse de la place à l’histoire de chacun, tout en gardant un cap clair et des repères concrets.
Pour certaines personnes, cela passe par un travail sur les émotions. Pour d’autres, par le couple, la maternité, le corps, le rapport au travail ou la reconstruction après une période difficile. Dans tous les cas, l’approche vise à soutenir un cheminement plus ajusté, plus lisible et plus habitable au quotidien.
Avec Anaïs Goguenheim, la thérapie prend la forme d’un espace vivant, où l’on peut avancer avec sérieux, douceur et pragmatisme, sans se sentir enfermé dans un cadre rigide.
Son positionnement repose sur une approche intégrative, avec un cadre thérapeutique qui combine plusieurs repères selon le besoin : psychothérapie, TCC, EMDR, art-thérapie, coaching ou thérapie de couple. L’idée est d’offrir un accompagnement concret, chaleureux et ajusté à la personne, plutôt qu’un protocole unique appliqué de façon uniforme. Cette souplesse peut être utile quand la demande touche à la surcharge émotionnelle, à la relation, à la maternité ou à une transition de vie. Le travail se construit autour de ce que vous vivez réellement, avec une place donnée à l’écoute, aux outils et au rythme de chacun.
Oui, l’accompagnement est pensé pour s’adapter au besoin de chaque personne. Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en visio, ce qui permet de choisir le format le plus confortable selon votre organisation, votre énergie ou votre lieu de vie. Le suivi peut aussi prendre différentes formes : séance individuelle, séance de couple ou accompagnement sur plusieurs mois. Cette souplesse est particulièrement intéressante lorsque la demande évolue, par exemple autour de la charge mentale, de la maternité, d’une séparation ou d’une reconversion professionnelle. Le cadre reste clair, mais il ne fige pas la manière d’avancer.
Les axes mis en avant couvrent plusieurs réalités du quotidien : charge mentale, anxiété, tristesse, vide intérieur, burn-out, dépendance affective, communication de couple, maternité, grossesse, post-partum, PMA ou reconversion professionnelle. L’accompagnement peut être individuel ou en couple, selon ce qui est le plus pertinent pour votre situation. Il peut aussi s’inscrire dans un travail plus large sur l’estime de soi, les limites, le rapport au corps ou le sens au travail. L’intérêt de cette pratique est de relier les émotions, les relations et les étapes de vie dans un même espace d’écoute.
Cette démarche peut être pertinente lorsque vous traversez une période de surcharge émotionnelle, une séparation, un deuil, un burn-out, des difficultés relationnelles ou un moment de transition important. Elle peut aussi convenir si vous vous sentez bloquée, en perte de repères, ou si vous souhaitez mieux comprendre certains schémas qui reviennent dans vos relations ou dans votre vie professionnelle. À Aix-en-Provence, l’accompagnement proposé par Anaïs Goguenheim s’adresse notamment aux femmes, aux couples, aux mères, aux femmes enceintes et aux personnes en post-partum. Le but est de créer un espace de travail adapté à votre réalité, sans promesse de résultat immédiat.
Oui, l’accompagnement périnatal fait partie des axes clairement mis en avant, avec une attention particulière portée à la maternité, à la grossesse et au post-partum. Ce type de suivi peut être utile lorsque cette période s’accompagne de fatigue, d’émotions intenses, de questionnements identitaires ou de difficultés relationnelles. Le cadre proposé permet d’aborder ce qui se vit sur le plan émotionnel, corporel et familial, en séance individuelle ou dans un format plus adapté à votre besoin. L’approche reste prudente et respectueuse du rythme de chacune, avec des outils concrets pour soutenir cette étape de vie.
L’EMDR fait partie des méthodes citées dans son approche. Dans un cadre thérapeutique, elle peut être mobilisée pour travailler certains vécus marquants ou chargés émotionnellement, en complément d’autres outils comme la TCC ou l’art-thérapie. L’intérêt est de ne pas rester uniquement dans l’analyse verbale, mais de proposer aussi un travail plus ciblé lorsque cela est pertinent. Selon la situation, l’EMDR peut s’inscrire dans un accompagnement autour des traumas, de l’anxiété, de la tristesse ou de réactions qui semblent se répéter. Le choix de l’outil dépend toujours du besoin de la personne et du cadre de la séance.
Les séances de thérapie de couple sont pensées comme un espace pour mieux comprendre ce qui se joue dans la relation, notamment autour de la communication, des tensions du quotidien, de la distance émotionnelle ou des difficultés à se rejoindre. Le cadre vise à permettre à chacun de s’exprimer avec plus de clarté, tout en gardant une écoute équilibrée. Selon les besoins, le travail peut aider à remettre du dialogue là où tout s’est figé, ou à clarifier des attentes qui ne se disent plus. L’accompagnement reste centré sur la relation et sur ce que le couple traverse concrètement, sans recette toute faite.
Oui, des retraites bien-être féminines et des séjours immersifs font partie des expériences proposées. Ils s’inscrivent dans une logique de ressourcement, de sororité et de travail sur le corps, les émotions et la joie de vivre. Le cadre évoque des lieux d’exception proches de la nature, avec des formats pensés pour offrir une parenthèse plus immersive que des séances classiques. On y retrouve souvent des pratiques collectives et créatives, en complément d’un accompagnement plus thérapeutique. Ces propositions peuvent convenir à des femmes qui souhaitent prendre du recul, se reconnecter à elles-mêmes et vivre un temps fort hors du quotidien.
Il n’est pas nécessaire d’arriver avec un discours parfaitement construit. Le plus utile est souvent de venir avec ce qui vous amène : une difficulté relationnelle, une surcharge mentale, un besoin de soutien autour de la maternité, un questionnement professionnel ou une période de transition. Comme un email de contact est indiqué et que des modalités en visio ou en présentiel sont proposées, la prise de contact peut simplement servir à préciser votre besoin et le format le plus adapté. L’essentiel est de poser le cadre de départ, puis de laisser la séance faire émerger ce qui compte vraiment pour vous.
Aucun avis pour le moment
Si vous avez bénéficié d'une prestation avec ce praticien, n'hésitez pas à partager votre expérience en déposant un avis. Votre retour est précieux pour la communauté !
D'autres profils à Aix En Provence, même domaine d'activité.
Amélie Moriceau
Psychopraticien / Accompagnement
Aix En Provence
Anne de la Motte
Psychopraticien / Accompagnement
Aix En Provence
Aurélie Iuri
Psychopraticien / Accompagnement
Aix En Provence
Delia Sanchez
Psychopraticien / Accompagnement
Aix En Provence
Delphine Perosanz Roig
Psychopraticien / Accompagnement
Aix En Provence
France Dupuis Zeldorf
Psychopraticien / Accompagnement
Aix En Provence
Poursuivre avec des contenus plus généraux : orientation, métier ou lectures.
Nom affiché sur la fiche : Anaïs Goguenheim.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Anaïs Goguenheim.
Ajoutez votre photo, présentez votre approche, précisez vos prestations et améliorez la qualité de votre visibilité locale sur Holia.
Votre profil peut aussi afficher vos disponibilités, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.