Fanny Ascenso - Sophrologue à Saint-André-les-Vergers

Les personnes qui traversent une période de stress, d’anxiété ou de questionnement personnel recherchent souvent un espace simple, apaisant et concret pour souffler. Fanny Ascenso accueille ce besoin avec une pratique orientée vers le corps, les émotions et le recentrage, en cabinet à Saint-André-les-Vergers ou en visioconférence partout en France.

Au cœur de son accompagnement, la sophrologie occupe une place centrale, enrichie par l’aromathérapie et par d’autres outils naturels selon les besoins de la séance. L’objectif est de proposer un temps utile pour relâcher les tensions, retrouver de la clarté et soutenir un mieux-être global, sans perdre de vue la singularité de chaque personne.

Une approche globale du bien-être

La pratique de Fanny Ascenso s’inscrit dans une vision holistique du bien-être. Elle s’adresse à celles et ceux qui souhaitent travailler sur l’ancrage, la confiance, la sérénité ou la relation aux émotions, avec un accompagnement qui reste souple et ajusté.

Selon le motif et le rythme souhaité, plusieurs outils peuvent entrer en jeu :

• sophrologie et respiration pour favoriser le relâchement et le recentrage ;
• aromathérapie pour soutenir l’expérience sensorielle et le confort émotionnel ;
• fleurs de Bach, lithothérapie ou Lahochi pour compléter l’accompagnement ;
• méditation, art-thérapie ou coaching nutrition pour ouvrir d’autres pistes de mieux-être.

Cette diversité permet de construire des séances qui ne se ressemblent pas toutes, tout en gardant un fil conducteur clair : aider la personne à se sentir plus alignée, plus posée et mieux outillée dans son quotidien.

Des séances pensées pour différents besoins

Les adultes en recherche de sérénité constituent le public principal. Les accompagnements peuvent aussi convenir à des personnes sensibles, à celles qui se sentent débordées par leurs émotions, ou encore à des personnes en reconversion et en période de transition.

Le travail peut porter sur plusieurs thèmes récurrents : stress, peurs, concentration, équilibre intérieur, harmonisation, revitalisation ou relation apaisée à la nourriture. Le cadre reste centré sur le bien-être et sur l’expérience vécue pendant la séance, avec une attention particulière portée à l’écoute et à la qualité de présence.

Présentiel, visio et rendez-vous découverte

Le cabinet reçoit en présentiel à Saint-André-les-Vergers, dans l’Aube, et les séances peuvent aussi se faire en visioconférence. Un rendez-vous découverte gratuit est proposé pour prendre contact, poser ses questions et voir si l’accompagnement correspond à ce que vous recherchez.

Les séances sont disponibles à l’unité, avec des forfaits de 8 ou 12 séances pour les personnes qui souhaitent s’inscrire dans un suivi plus régulier. Cette organisation laisse de la place à des besoins ponctuels comme à un travail plus progressif.

Un cadre professionnel et chaleureux

Les retours associés à l’accompagnement mettent en avant une présence bienveillante, une écoute attentive et un sentiment de sécurité relationnelle. Ce climat compte beaucoup lorsqu’on cherche à se déposer, à clarifier ce qui pèse ou à retrouver un peu d’élan.

Fanny Ascenso reçoit sur rendez-vous, avec des horaires adaptés à différents rythmes de vie. Son cabinet Aura Vitae s’adresse à toute personne qui souhaite avancer avec une pratique naturelle, humaine et structurée, dans un cadre rassurant.