Emilie Legrand Lavorel – Coach sportif à Sillingy

Une première séance commence souvent par un temps d’échange simple, pour poser ce qui vous amène et clarifier le cadre. Selon la formule choisie, l’accompagnement peut ensuite s’orienter vers une lecture de votre situation, un travail en constellation ou une exploration plus fine de vos ressentis et de vos relations.

Un accompagnement centré sur la connaissance de soi

Emilie Legrand Lavorel reçoit à Sillingy et accompagne aussi des personnes depuis Annecy, Meythet, Vallières-sur-Fier ou à distance. Son travail s’adresse aux adultes qui souhaitent avancer sur un sujet de vie, retrouver de la clarté intérieure ou mieux comprendre ce qui se rejoue dans leurs liens.

Son approche s’appuie sur plusieurs outils complémentaires, utilisés avec souplesse selon votre besoin du moment :

• les constellations familiales et systémiques, pour explorer les dynamiques relationnelles et la juste place ;
• le design humain, pour mieux se connaître et affiner sa manière d’avancer ;
• le Reiki Usui, dans un cadre de détente et de recentrage ;
• les séances individuelles ou de groupe, en présentiel ou en visio.

Constellations, design humain, Reiki : des formats différents

Les constellations individuelles offrent un espace plus intime, utile lorsque vous souhaitez travailler un sujet personnel avec un cadre resserré. Les constellations de groupe ouvrent, elles, un espace partagé où les représentations et les résonances du collectif peuvent enrichir l’exploration.

Le design humain propose une autre porte d’entrée : il invite à mieux comprendre votre fonctionnement, vos élans et vos besoins, avec une lecture orientée connaissance de soi. Le Reiki, de son côté, vient soutenir un moment de relâchement, de présence au corps et de retour au calme intérieur.

Pour quels besoins ?

Cette pratique peut convenir si vous traversez une période de questionnement, si vous sentez qu’un schéma relationnel se répète, ou si vous cherchez simplement à vous reconnecter à vos ressentis. Les thèmes de la confiance, des émotions, du moment présent et du lien au vivant sont au cœur de son univers d’accompagnement.

Le cadre est pensé pour laisser de la place à ce qui émerge, sans forcer le rythme. Les personnes qui apprécient les approches holistiques y trouvent souvent un espace pour déposer, comprendre et remettre du mouvement là où tout semblait figé.

Un cadre souple, en cabinet ou à distance

Les rendez-vous peuvent se vivre en séance individuelle, en groupe, ou dans le cadre d’un cycle annuel de constellations systémiques. Un appel découverte gratuit est également proposé avant de s’engager, afin de vérifier si l’échange correspond à ce que vous recherchez.

À Sillingy, l’accompagnement s’inscrit dans un ancrage local en Haute-Savoie, avec des rendez-vous possibles aussi à distance. Cette souplesse facilite l’accès aux séances pour les personnes qui résident autour d’Annecy ou qui préfèrent une rencontre en visio.

Une présence chaleureuse et structurée

Les retours partagés par les personnes accompagnées mettent en avant une écoute attentive, un cadre chaleureux et une relation de confiance. Ce sont des repères précieux lorsqu’on souhaite avancer sur un sujet personnel sans se sentir brusqué.

Emilie Legrand Lavorel propose ainsi un accompagnement à la fois humain et structuré, où chaque séance peut devenir un point d’appui pour mieux se comprendre, retrouver de l’espace et avancer avec davantage de justesse.