Elsa Massotti — Hypnothérapeute à Toulon

Une approche centrée sur le changement et l’écoute

Elsa Massotti propose un accompagnement en hypnothérapie à Toulon, dans un cadre pensé pour aider chacun à retrouver davantage de ressources face aux périodes de tension, aux blocages ou aux transitions de vie. Son approche s’appuie sur l’hypnose ericksonienne, une pratique qui invite à mobiliser l’inconscient de façon souple et respectueuse, avec une attention particulière portée à l’expérience de la personne.

Dans ses séances, l’objectif n’est pas d’imposer une direction, mais de créer un espace où le changement peut se construire pas à pas. Cette manière de travailler convient à des personnes qui souhaitent avancer sur le stress, l’anxiété, les phobies, les émotions envahissantes, les troubles du sommeil ou encore certaines habitudes installées comme le tabac, l’alcool, les jeux vidéo ou les difficultés liées au poids.

Hypnose ericksonienne, CNV et médiation : une pratique plurielle

Le cabinet s’inscrit dans une démarche qui relie plusieurs outils complémentaires. L’hypnose ericksonienne constitue le cœur de l’accompagnement, mais Elsa Massotti mobilise aussi la communication non violente (CNV), la médiation, la PNL et des thérapies brèves orientées solution. Cette combinaison permet d’ajuster le travail selon la demande : apaiser une tension intérieure, clarifier une relation, traverser un conflit ou retrouver un meilleur alignement dans une période de transition.

La CNV occupe une place importante dans cette pratique, notamment lorsqu’il s’agit de mieux comprendre ce qui se joue dans la relation à soi ou aux autres. Elle peut être proposée en séance individuelle, en médiation en solo ou en médiation en duo, selon le contexte et l’objectif recherché. Des ateliers de CNV complètent également cette offre pour les personnes ou les groupes qui souhaitent explorer la communication de manière plus collective.

Des outils concrets pour accompagner les situations sensibles

Selon les besoins, l’accompagnement peut intégrer des techniques comme les mouvements oculaires, les tapotements ou les claquements de doigts. Ces gestes s’inscrivent dans une démarche de retraitement et de régulation, notamment dans les séances de RITMO ou d’EMDR, proposées dans une logique d’accompagnement des vécus marquants et des charges émotionnelles persistantes.

Cette palette d’outils permet d’aborder des sujets variés : stress post-traumatique, douleur, trac, concentration, mémorisation, apprentissages, sommeil ou encore conflits intérieurs. L’idée est de proposer un cadre ajusté à la personne, avec une progression qui respecte son rythme et sa manière de vivre la séance.

Pour qui s’adresse cet accompagnement ?

Elsa Massotti reçoit principalement des adultes, mais aussi des personnes en situation de conflit relationnel, de phobie, d’anxiété ou de transition de vie. L’accompagnement peut convenir à celles et ceux qui cherchent un espace d’écoute pour déposer ce qui pèse, clarifier une difficulté ou retrouver une forme de stabilité intérieure.

La pratique s’adresse également à des groupes et collectifs à travers les ateliers, ainsi qu’aux personnes qui préfèrent un format plus souple grâce à la visio. Cette diversité de modalités permet d’adapter le cadre à la réalité de chacun, qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel ou d’un travail plus installé dans le temps.

Déroulement d’une séance à Toulon

Une séance d’hypnose ou de CNV commence généralement par un temps d’échange pour préciser la demande, le contexte et l’objectif du rendez-vous. Le travail se poursuit ensuite avec les outils les plus pertinents selon la situation : hypnose, médiation, approche orientée solution ou techniques de retraitement comme RITMO/EMDR.

Le cadre reste souple, mais structuré. La personne est accompagnée avec une attention particulière à ce qu’elle ressent, à ce qu’elle souhaite faire évoluer et à la manière dont elle souhaite avancer. Cette façon de travailler convient à celles et ceux qui recherchent un accompagnement à la fois humain, concret et respectueux du rythme individuel.

Consultations à Toulon, Hyères et en visio

Le cabinet est rattaché à Toulon, avec une présence également à Hyères et des créneaux ponctuels à Draguignan et Paris. Des séances à distance sont aussi proposées en visio, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes du Var ou d’ailleurs.

Cette organisation permet de choisir le format le plus adapté : rendez-vous en présentiel, séance à distance, médiation en duo ou atelier de groupe. Pour les personnes qui souhaitent avancer dans un cadre clair et accessible, la prise de rendez-vous peut se faire simplement, avec des modalités pensées pour faciliter le contact.

Une pratique relationnelle, attentive et personnalisée

Ce qui se dégage de l’approche d’Elsa Massotti, c’est une attention particulière à la relation, à la parole et à la manière dont chacun traverse ses difficultés. La communication pacifiée et la dimension relationnelle de la CNV donnent à l’accompagnement une tonalité à la fois apaisante et structurée.

Qu’il s’agisse d’une séance d’hypnose, d’une médiation ou d’un travail autour des émotions, l’accompagnement vise à offrir un cadre lisible, rassurant et adapté à la demande. Les personnes qui consultent y trouvent un espace pour déposer, comprendre et transformer ce qui bloque, avec une approche qui relie le corps, le vécu émotionnel et la relation à soi.

Tarifs repérés : séance d’hypnose à 70 €, médiation en solo à 70 €, médiation en duo à 50 € par personne, ateliers de CNV sur devis.