Élodie Reynard – Coach sportif à Ferney-Voltaire

Installée à Ferney-Voltaire, Élodie Reynard accueille les personnes qui souhaitent prendre soin de leur forme, retrouver de la mobilité ou remettre du souffle dans leur quotidien. Son activité s’adresse aussi bien aux habitants du Pays de Gex qu’aux personnes venant de Genève, du Vaud, d’Annemasse ou des environs, avec un cadre de travail pensé pour conjuguer proximité, mouvement et régularité.

Un coaching centré sur le corps, le rythme de vie et l’énergie

Coach sport et bien-être, elle propose un accompagnement qui relie le renforcement musculaire, la mobilité, la respiration et le travail de la sangle abdominale. Le Pilates occupe une place importante dans sa pratique, avec une attention particulière portée à la tonicité, à la posture et à la qualité du mouvement. L’objectif est d’aider chacun à se remettre en action avec plus de confort, sans perdre de vue le plaisir de bouger.

Son approche intègre aussi des repères autour de l’alimentation, de l’énergie et des émotions. Selon les besoins, elle peut associer conseils nutritionnels, bilan bien-être et essences florales, notamment les fleurs de Bach et le Bush australien, pour soutenir un travail plus global sur l’équilibre de vie.

Des formats pensés pour avancer à plusieurs rythmes

Élodie Reynard reçoit en séance individuelle, en small group et en entreprise. Elle propose également des ateliers, des packs de transformation et des parcours de Pilates sur plusieurs mois, avec des formats de 3, 6 ou 9 mois. Ce choix de formats permet d’adapter le cadre à un besoin ponctuel, à une reprise progressive ou à une dynamique plus suivie dans le temps.

• Coaching sportif à la séance pour travailler un objectif précis
• Bilan forme gratuit ou bilan bien-être pour poser les bases
• Pilates small group pour progresser dans un groupe restreint
• Accompagnement en entreprise pour intégrer le bien-être au quotidien professionnel

Une attention particulière aux femmes, aux mamans et aux personnes en recherche d’équilibre

La pratique s’adresse à des adultes aux profils variés, avec une sensibilité marquée pour les femmes, les mamans, les sportifs et les personnes qui traversent une période de fatigue, de stress ou de baisse de motivation. Les thèmes du sommeil, du cycle menstruel, de la confiance en soi et de l’équilibre émotionnel peuvent aussi entrer dans l’échange, lorsque cela fait sens pour la personne reçue.

Le cadre reste concret et humain : partir d’un état des lieux, clarifier les besoins, puis construire un suivi cohérent avec le quotidien. Les séances peuvent se dérouler en présentiel, à domicile dans les environs, par téléphone ou en direct selon les modalités proposées.

Un ancrage local clair, avec une présence accessible

Le studio est situé au 13B chemin du Levant, à Ferney-Voltaire, dans l’espace Healthy Life Center. Cette implantation facilite l’accueil de personnes du secteur qui recherchent un coach sport et bien-être de proximité, avec une offre lisible et des repères simples pour réserver une séance, découvrir le Pilates ou engager un travail plus complet autour de la forme et de l’hygiène de vie.

Au-delà du sport, Élodie Reynard s’attache à créer un espace où l’on peut remettre du mouvement, clarifier ses priorités et retrouver une dynamique plus stable. Son accompagnement s’inscrit dans une vision globale du bien-être, où le corps, l’alimentation et les émotions dialoguent au service d’un quotidien plus équilibré.