Elléry Hubert – Psychologue à Lyon

TCC, neurodiversité et repères concrets

Les thérapies cognitives et comportementales offrent un cadre structuré pour travailler sur des difficultés du quotidien, des schémas de pensée envahissants ou des situations qui pèsent dans la vie personnelle et professionnelle. Elléry Hubert s’inscrit dans une pratique de psychologie orientée vers les adultes, avec une attention particulière portée à la neurodiversité, aux vécus d’autisme et de TDAH, ainsi qu’aux réalités des personnes LGBT+.

Le suivi repose sur un cadre clair, avec des objectifs lisibles et un travail qui s’ajuste à votre situation. L’accent est mis sur ce qui vous aide à mieux comprendre vos fonctionnements, à identifier ce qui vous met en difficulté et à avancer avec des repères concrets.

Un espace pensé pour les adultes autistes, TDAH et LGBT+

La pratique s’adresse en particulier aux adultes autistes, aux adultes TDAH et aux personnes LGBT+. Les consultations peuvent aussi concerner des personnes minorisées confrontées à des expériences de discriminations systémiques, d’homophobie, de transphobie, de validisme, de psychophobie, de racisme ou de sexisme, y compris dans le cadre du travail.

Cette orientation affirmative vise à proposer un espace où les vécus sont entendus sans minimisation ni injonction à rentrer dans un cadre unique. Le travail thérapeutique peut alors porter sur la régulation émotionnelle, l’estime de soi, les relations, la fatigue liée aux adaptations permanentes ou les difficultés d’organisation au quotidien.

Bilans pré-diagnostics TSA et TDAH

Elléry Hubert propose également des bilans pré-diagnostics adulte TSA et bilan pré-diagnostic TDAH, ainsi que des bilans combinés lorsque les deux dimensions sont questionnées. Ces démarches peuvent aider à clarifier des interrogations présentes depuis longtemps, à structurer les observations et à produire une synthèse pré-diagnostique PDF.

Le bilan ne remplace pas un diagnostic médical, mais il peut constituer un appui utile pour mieux comprendre son fonctionnement et préparer, si besoin, les étapes suivantes. Le cadre reste centré sur l’adulte, avec une lecture attentive des signes rapportés, du parcours de vie et des difficultés rencontrées dans les différents contextes.

Consultations en visio et présence au cabinet

Les consultations se déroulent majoritairement en visio, avec une présence au cabinet à Lyon le samedi. Ce fonctionnement permet de conserver un cadre stable tout en offrant une souplesse d’organisation adaptée à des emplois du temps variés, à la fatigue ou à des contraintes de déplacement.

Le rendez-vous se prend sur une base simple, en consultation individuelle, dans un cadre de travail pensé pour les adultes. Les séances peuvent porter sur un besoin ponctuel, un suivi plus régulier ou une demande de bilan pré-diagnostique.

Tarifs et cadre de consultation

Les tarifs annoncés sont les suivants : consultation de 50 minutes à 60 €, première consultation pour bilan pré-diagnostic à 80 €, bilan pré-diagnostic TSA à 320 €, bilan pré-diagnostic TDAH à 320 € et bilan pré-diagnostic TSA et TDAH à 460 €. Le paiement en plusieurs fois est possible.

Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale, et certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel. Ce point peut être utile à vérifier avant de commencer un suivi ou un bilan.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

• adultes autistes ou en questionnement autour du TSA
• adultes TDAH ou en questionnement autour du TDAH
• personnes LGBT+ recherchant un cadre affirmatif
• personnes confrontées à des discriminations systémiques ou à une fatigue d’adaptation
• adultes souhaitant un suivi en TCC ou un bilan pré-diagnostique

Le cadre proposé reste centré sur la compréhension fine des besoins, la lecture des situations concrètes et la construction d’un suivi adapté à l’adulte, en visio ou au cabinet selon les jours.