Coralie Belelis – Hypnothérapeute à Antibes

Quand le stress prend trop de place, que les ruminations tournent en boucle ou qu’une habitude devient difficile à faire évoluer, il est souvent utile de retrouver un cadre clair et concret. Coralie Belelis, hypnothérapeute à Antibes, accompagne les adultes qui souhaitent avancer sur un objectif précis, avec une approche centrée sur les ressources personnelles et le changement comportemental.

Une hypnose tournée vers des objectifs concrets

La pratique s’inscrit dans une logique de thérapie brève : l’idée est de travailler sur ce qui bloque, puis de mobiliser ce qui peut aider à bouger. Les séances s’appuient sur l’hypnose ericksonienne, avec des suggestions bienveillantes, un travail sur les automatismes et une mobilisation de l’imaginaire, des sensations et des ressentis.

Ce cadre peut convenir à des personnes qui souhaitent mieux gérer l’anxiété, apaiser les ruminations, retrouver davantage de souplesse dans leurs relations, ou modifier certaines habitudes comme le grignotage, la procrastination ou l’usage des écrans.

Des outils complémentaires selon les besoins

Selon la situation, l’accompagnement peut aussi intégrer des repères issus de la PNL et des TCC, dans une version inspirée et pragmatique. Ces outils viennent soutenir le travail hypnotique sans alourdir la séance : ils servent à clarifier un objectif, observer les automatismes et ouvrir de nouvelles pistes d’action.

Le fil conducteur reste simple : partir d’un besoin identifié, avancer avec des étapes lisibles, puis ajuster si un suivi est nécessaire. Les séances sont individuelles et pensées pour rester concrètes, avec une première rencontre qui pose le cadre et la direction du travail.

Pour quels motifs consulter ?

• anxiété, stress et surmenage mental
• ruminations et suranalyse
• difficultés relationnelles, limites et communication
• dépendance affective ou besoin de retrouver de l’espace intérieur
• habitudes installées : tabac, grignotage, écrans, procrastination
• motivation et changement comportemental

Arrêt du tabac et séances de suivi

Parmi les demandes fréquentes, l’arrêt du tabac occupe une place à part. La séance dédiée permet de travailler sur les automatismes liés à la cigarette, les déclencheurs du quotidien et les ressources utiles pour enclencher un changement durable. Un suivi peut ensuite être proposé si la personne souhaite consolider ses avancées ou ajuster le travail engagé.

Les séances de suivi offrent un espace pour faire le point, renforcer ce qui fonctionne et continuer à avancer sans repartir de zéro. Elles s’adressent à celles et ceux qui ont besoin d’un accompagnement plus progressif, ou d’un appui ponctuel après une première séance.

Un cabinet à Antibes, en français et en anglais

Coralie Belelis reçoit en cabinet au 2 Boulevard Albert 1er, à Antibes, dans l’espace Le Plazza, au 1er étage. Les consultations se déroulent en français ou en anglais, selon le besoin de la personne reçue. Le cabinet accueille les adultes dans un cadre individuel, avec possibilité de contact préalable par téléphone ou email.

Les horaires indiqués couvrent la semaine du lundi au samedi, ce qui facilite la prise de rendez-vous pour les personnes qui cherchent un créneau compatible avec leur organisation. Les informations pratiques et les modalités de séance sont présentées de façon claire afin de préparer la venue au cabinet sereinement.