Clément Leurent – Professeur de yoga à Nantes

Quand le corps réclame plus de mobilité, que le souffle devient court ou que l’envie de reprendre une pratique régulière se fait sentir, un cadre clair aide à avancer sereinement. Clément Leurent propose un enseignement du hatha yoga pensé pour accompagner cette progression avec des repères simples, des postures accessibles et un travail attentif sur l’équilibre corps-esprit.

Un enseignement du yoga ancré dans la régularité

Le cœur de sa pratique repose sur une idée simple : le yoga se construit dans la durée. Les cours s’adressent aux tous niveaux, avec une attention particulière portée aux débutants comme aux pratiquants déjà installés. L’enseignement mêle asanas, salutation au soleil, pranayama, méditation dirigée et yoga nidra, afin de proposer une expérience complète, à la fois corporelle et intérieure.

Le ton reste chaleureux, avec une place importante donnée à la conscience du geste, à la respiration et à la progression. On y retrouve une méthode physico-psychique qui cherche autant la détente que la stabilité, sans perdre de vue la liberté de chacun dans sa pratique.

Cours collectifs, cours particuliers et yoga en entreprise

Clément Leurent enseigne à travers plusieurs formats complémentaires : cours collectifs de hatha yoga, cours particuliers de yoga et cours de yoga en entreprise. Chaque modalité répond à un besoin différent : partager une pratique en groupe, bénéficier d’un cadre plus individualisé, ou intégrer le yoga dans un environnement professionnel.

• Cours collectifs : pour pratiquer dans un cadre régulier et progresser avec le groupe.
• Cours particuliers : pour ajuster le rythme, les postures et les priorités de travail.
• Cours en entreprise : pour installer une parenthèse de respiration et de recentrage au sein du collectif.

Des stages résidentiels pour approfondir

Les stages de hatha yoga résidentiels occupent aussi une place importante dans son offre. Organisés en éco-lieux, ils invitent à sortir du quotidien pour entrer dans un temps plus immersif, propice à la déconnexion, à la recharge et à la progression. Ces séjours peuvent s’inscrire en Ardèche, en Drôme, en Bretagne ou dans d’autres lieux en France selon les sessions proposées.

Le format résidentiel convient particulièrement à celles et ceux qui souhaitent prendre de la distance avec leur rythme habituel, retrouver de la disponibilité mentale et approfondir leur pratique dans un cadre soutenant.

Un ancrage à Nantes et Vertou

L’activité principale se déploie à Nantes et à Vertou, avec des cours également mentionnés sur l’Île de Nantes. Cet ancrage local facilite l’accès à une pratique suivie pour les habitants de la métropole nantaise et de sa région. La présence en ligne complète l’offre avec des vidéos yoga, une newsletter yoga et un blog de conseils yoga, utiles pour prolonger la pratique entre deux séances.

Pour quel public ?

L’enseignement s’adresse aux adultes, aux débutants comme aux pratiquants réguliers, ainsi qu’aux personnes qui recherchent une pratique plus structurée. Les thèmes mis en avant — équilibre, détente, énergie, conscience, joie et bien-être — parlent à celles et ceux qui veulent installer un yoga concret, lisible et durable dans leur quotidien.

Pour un premier contact, les créneaux annoncés en semaine en soirée permettent d’entrer dans la pratique avec un rythme compatible avec une activité professionnelle. Le cadre reste simple, direct et centré sur l’expérience du yoga lui-même.