Clémence Martin - Sophrologue à Paris

Une sophrologie centrée sur la femme et la périnatalité

Clémence Martin accueille les femmes à Paris 16 dans une approche de sophrologie pensée pour soutenir les grandes étapes de vie, les besoins d’apaisement et le retour à soi. Son accompagnement s’adresse particulièrement aux futures mamans, aux mamans et aux personnes qui traversent une période de fragilité ou de questionnement autour du corps, du rythme de vie et de l’équilibre émotionnel.

Dans un cadre chaleureux et personnalisé, chaque séance est conçue pour offrir un espace de respiration, d’écoute et de recentrage. L’objectif est de permettre à chacune d’avancer à son rythme, avec davantage de confiance, de présence à soi et de confort intérieur.

Des séances personnalisées, au plus près de vos besoins

La sophrologie proposée par Clémence Martin repose sur un accompagnement individuel, ajusté à la situation et aux attentes de chaque personne. Cette manière de travailler permet d’aborder des besoins très différents : mieux vivre une grossesse, traverser la maternité avec plus de sérénité, retrouver un espace pour soi, ou encore accompagner un vécu corporel parfois éprouvant.

Le cadre de la séance laisse une place importante à l’échange, afin de comprendre ce qui vous amène et de construire un temps adapté. Cette attention portée à la singularité de chaque parcours est particulièrement précieuse dans les périodes où l’on a besoin d’un soutien à la fois doux, concret et respectueux.

• Écoute active pour poser un cadre rassurant
• Relaxation guidée pour relâcher les tensions
• Respiration pour retrouver un appui simple et accessible
• Visualisation pour mobiliser des ressources positives
• Ancrage corporel pour se sentir davantage présente à soi

Grossesse, maternité, endométriose : des accompagnements ciblés

La pratique de Clémence Martin s’inscrit dans une orientation périnatale marquée. Elle accompagne les femmes pendant la grossesse, mais aussi dans les étapes qui entourent la maternité, lorsque les repères changent, que le corps évolue et que les émotions peuvent devenir plus intenses. La sophrologie peut alors offrir un temps de pause utile pour se reconnecter à ses sensations, à sa respiration et à ses ressources.

Un autre axe d’accompagnement concerne l’endométriose. Dans ce contexte, la sophrologie peut trouver sa place comme soutien de confort et d’apaisement, dans une démarche complémentaire centrée sur le vécu de la personne. L’approche reste non médicale et s’inscrit dans une logique de bien-être, d’écoute et d’ajustement aux besoins du moment.

Plus largement, cette pratique peut convenir à celles qui souhaitent retrouver un meilleur rapport à leur corps, renforcer leur confiance ou simplement s’offrir un espace régulier pour souffler.

Un cadre de consultation simple et accessible à Paris 16

Les séances se déroulent sur rendez-vous, dans un cabinet situé à Paris 16, au 5 Rue Eugène Manuel, 75016 Paris. Ce cadre parisien permet de recevoir les patientes dans un environnement stable et identifié, propice à un travail en douceur et en continuité.

Le contact peut se faire par téléphone ou par email, ce qui facilite la prise de rendez-vous et l’organisation des séances. Cette simplicité dans les modalités de contact s’accorde avec une pratique centrée sur la disponibilité, la clarté et l’attention portée à chaque personne.

Pour celles qui recherchent une sophrologue à Paris capable d’accompagner la femme dans ses différentes étapes de vie, ce cabinet offre un espace professionnel, humain et apaisant.

Une approche douce pour retrouver de l’espace en soi

La sophrologie est ici envisagée comme un soutien concret pour mieux habiter son quotidien. Elle peut aider à ralentir, à respirer plus librement, à se recentrer et à mobiliser des ressources intérieures souvent mises de côté dans les périodes de charge mentale, de transformation corporelle ou d’émotion forte.

Le ton de l’accompagnement se veut chaleureux, respectueux et centré sur la personne. Cette qualité de présence compte particulièrement lorsqu’il s’agit d’aborder des sujets intimes comme la grossesse, la maternité ou l’endométriose. L’idée n’est pas d’imposer un rythme, mais de proposer un espace où l’on peut avancer avec plus de douceur et de stabilité.

À Paris 16, Clémence Martin propose ainsi une sophrologie orientée vers le bien-être des femmes, avec une attention particulière à la périnatalité et aux besoins d’apaisement du corps et de l’esprit.

Pour quelles raisons prendre rendez-vous ?

Selon votre situation, une séance peut être envisagée pour :

• vivre la grossesse avec davantage de sérénité
• traverser la maternité avec plus de recul et de douceur
• vous offrir un temps de recentrage dans une période chargée
• travailler sur la confiance en soi et l’apaisement
• être accompagnée dans un vécu lié à l’endométriose

Chaque rencontre s’inscrit dans une logique d’ajustement : l’accompagnement se construit avec vous, en fonction de ce que vous vivez et de ce que vous souhaitez retrouver dans votre quotidien.