Christelle Ruellan – Thérapeute de couple à Rennes

Communication NonViolente et espace de parole

La Communication NonViolente (CNV) occupe une place importante dans l’accompagnement proposé par Christelle Ruellan. Elle sert de point d’appui pour mieux entendre ce qui se joue dans la relation, clarifier les besoins de chacun et retrouver une parole plus ajustée, sans nier les émotions ni les désaccords.

Le travail s’adresse aux personnes qui traversent des tensions de couple, des difficultés familiales ou des questionnements autour de la parentalité. L’enjeu n’est pas de forcer un accord, mais de créer un cadre où chacun peut être entendu avec respect, dans un climat de sécurité et de confidentialité.

Un accompagnement pour le couple, la famille et les parents

Christelle Ruellan reçoit des couples, des familles et des parents qui souhaitent sortir d’un dialogue bloqué, apaiser des réactions émotionnelles trop vives ou mieux traverser une période de tension. Les consultations peuvent aussi se faire en individuel, lorsque la personne souhaite d’abord poser sa situation avant d’envisager un travail à deux ou en famille.

Son approche relie l’écoute active, l’accueil inconditionnel et la mise en mots des vécus. Ce cadre permet d’explorer les besoins, les demandes et les limites de chacun, tout en gardant une attention concrète à ce qui se passe dans la relation au quotidien.

Des outils relationnels variés selon la situation

Au-delà de la CNV, la praticienne mobilise plusieurs repères complémentaires comme NERTI, l’intelligence relationnelle et le cercle restauratif. Ces outils peuvent soutenir un travail sur les conflits, les incompréhensions répétées ou les difficultés à se parler sans se blesser.

Le cercle restauratif, en particulier, offre un cadre structuré pour remettre du dialogue là où la relation s’est tendue. Il peut être utile lorsque les mots manquent, que les échanges se crispent ou que chacun a besoin d’un espace plus posé pour exprimer son vécu.

Une pratique qui relie thérapie et pédagogie

Christelle Ruellan est aussi formatrice en CNV. Cette dimension pédagogique se retrouve dans sa manière d’accompagner : elle aide à comprendre ce qui se joue dans la relation, mais aussi à expérimenter des façons plus claires de formuler une demande, de poser une limite ou d’écouter l’autre sans s’effacer.

Les personnes qui souhaitent aller plus loin peuvent également se tourner vers des séances individuelles de pratique de la CNV, un groupe de pratique CNV, une formation ou un stage. Le cabinet J’aime Vivre propose ainsi plusieurs formats, selon que l’objectif soit thérapeutique, relationnel ou d’apprentissage.

Consultations à Rennes et premier échange téléphonique gratuit

Le cabinet est situé à Rennes, dans le quartier Jeanne d’Arc, au 40 rue Danton. Les consultations se déroulent en présentiel, avec des séances d’1h30. Un premier échange téléphonique gratuit est proposé pour faire le point sur la demande et vérifier si le cadre convient à la situation.

Ce temps de contact initial peut être utile pour une première orientation, notamment lorsqu’il faut choisir entre une consultation individuelle, de couple ou familiale. Il permet aussi d’aborder la question du format le plus adapté, selon le contexte relationnel et les besoins exprimés.

Pour quels besoins consulter ?

• Conflits de couple ou dialogue devenu difficile
• Tensions familiales et désaccords récurrents
• Questionnements autour de la parentalité
• Difficulté à exprimer ses besoins ou ses limites
• Envie de mieux comprendre ses réactions émotionnelles
• Besoin d’un cadre pour avancer seul, à deux ou en famille

La proposition de Christelle Ruellan s’adresse à celles et ceux qui cherchent un accompagnement relationnel concret, centré sur l’écoute, la parole et la qualité du lien. À Rennes, son cabinet offre un espace pour reprendre contact avec ce qui compte dans la relation, sans précipitation et avec un cadre clair.