Informations publiques professionnelles
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Consultations au 30 Rue Monttessuy à Juvisy-sur-Orge, avec possibilités à domicile, en visio, en EHPAD et en entreprise. Interventions dans l’Essonne, notamment vers Athis-Mons, Savigny-sur-Orge et Saint-Germain-lès-Corbeil.
Respiration, relâchement corporel et travail par le mandala et les couleurs se complètent ici pour offrir un espace de pause, de recentrage et d’apaisement. À Juvisy-sur-Orge, Christelle Briot propose une pratique qui relie le corps, les émotions et le mental, avec des outils concrets à réinvestir dans le quotidien.
Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent retrouver davantage de calme, mieux traverser les périodes de stress ou d’anxiété, et installer des repères simples pour soutenir le sommeil, la sérénité et la joie de vivre.
La sophrologie occupe une place centrale dans son travail auprès des seniors et des grands seniors, mais aussi des proches aidants et des personnes en situation de handicap. L’objectif est de proposer un cadre rassurant, accessible et respectueux du rythme de chacun, avec des exercices adaptés aux capacités du moment.
Le mouvement doux, la respiration et les temps de relâchement peuvent aider à mieux habiter son corps, à apaiser les tensions et à soutenir l’autonomie dans les gestes du quotidien. Pour les aidants, ces séances peuvent aussi offrir un vrai temps de respiration dans des journées souvent chargées.
En complément de la sophrologie, Christelle Briot anime des séances de yoga du rire et des ateliers de relaxation. Le rire sans raison, associé à des exercices simples et à une dynamique de groupe, crée un moment vivant, souvent apprécié pour sa légèreté et son effet de lien social.
Les séances collectives hebdomadaires permettent de pratiquer dans un cadre régulier, tandis que les consultations individuelles de sophrologie offrent un espace plus ciblé pour travailler sur une difficulté précise ou sur un besoin de soutien plus personnel.
Les séances peuvent se dérouler en cabinet, à domicile, en visioconférence, en entreprise ou en EHPAD. Cette diversité de formats permet d’adapter la rencontre au contexte de vie, au niveau de confort recherché et aux contraintes de déplacement.
Christelle Briot intervient également auprès de collectivités et de professionnels du bien-être en reconversion à travers des formations professionnelles, dont la formation à la sophrologie et une spécialisation autour du yoga du rire.
Installée à Juvisy-sur-Orge, elle reçoit au 30 Rue Monttessuy et intervient aussi dans l’Essonne, notamment auprès de publics situés près d’Athis-Mons, Savigny-sur-Orge et Saint-Germain-lès-Corbeil. Les rendez-vous peuvent convenir à des besoins ponctuels comme à un suivi plus régulier.
Le premier rendez-vous offert et le devis personnalisé permettent d’entrer dans la relation en toute clarté, avec un cadre simple pour envisager la suite selon les attentes et le contexte de chacun.
Informations professionnelles publiques consultées le 25 août 2026.
La thérapie par le mandala s’appuie sur le travail des formes et des couleurs pour favoriser le recentrage et l’expression de ce qui se vit intérieurement. Selon le cadre proposé, la séance peut inclure un temps d’échange, une phase de création, puis un retour sur l’expérience. C’est une approche douce, souvent appréciée quand on cherche un support concret et apaisant.
Oui, l’accompagnement est proposé à Juvisy-sur-Orge et dans plusieurs communes de l’Essonne, dont le secteur de Savigny-sur-Orge. Les séances peuvent aussi avoir lieu à domicile, en visio, en cabinet ou dans d’autres contextes comme l’EHPAD et l’entreprise, selon les besoins et le format recherché.
Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir. Une tenue confortable est généralement la plus adaptée pour les exercices de respiration, de relâchement corporel et de mouvement doux. Si vous suivez un objectif particulier, il peut être utile de le garder en tête pour l’échange initial. Le cadre reste simple et accessible.
La première rencontre sert souvent à faire le point sur votre demande, votre contexte et ce que vous souhaitez travailler : stress, anxiété, sommeil, émotions ou besoin de sérénité. Ensuite, des exercices adaptés peuvent être proposés, avec respiration, relâchement et temps de retour sur les ressentis. Le rythme reste progressif et ajusté à la personne.
Un premier rendez-vous offert est indiqué, et un devis personnalisé peut être proposé selon le cadre de l’intervention. Les tarifs détaillés ne sont pas précisés ici, notamment parce qu’ils peuvent varier selon le type de séance, le lieu ou le format choisi.
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