Christèle Fontenoy – Thérapeute à Castelnau-le-Lez

À Castelnau-le-Lez, dans un cabinet accessible pour les habitants du secteur de Montpellier, Christèle Fontenoy propose un espace de thérapie où la parole, le corps et la créativité trouvent leur place. Les consultations se déroulent en cabinet ou en visio, avec un cadre clair et des modalités pensées pour s’adapter aux besoins de chacun.

Une pratique centrée sur la Gestalt-thérapie

La Gestalt-thérapie occupe une place centrale dans son accompagnement. Cette approche humaniste s’intéresse à ce qui se vit ici et maintenant : les émotions, les sensations corporelles, les relations, les blocages ou les élans qui traversent le quotidien. Elle peut convenir à des personnes qui souhaitent mieux se comprendre, retrouver de l’ancrage ou avancer face à un mal-être, une difficulté relationnelle, une frustration persistante ou une période de transition.

Christèle Fontenoy s’appuie aussi sur une lecture psycho-corporelle, avec une attention portée à la manière dont le corps exprime parfois ce que les mots peinent à dire. Le travail peut alors passer par la verbalisation, l’observation de la météo émotionnelle et corporelle, ou des mouvements somatiques qui aident à remettre du lien entre ressenti et expérience vécue.

EMDR humaniste et art-thérapie : deux voies complémentaires

Son accompagnement intègre également l’EMDR humaniste et l’art-thérapie. L’EMDR humaniste peut offrir un appui dans le travail autour du trauma, de la mémoire émotionnelle ou de certaines traces du passé qui continuent d’influencer le présent. L’art-thérapie, elle, ouvre un espace d’expression différent, parfois plus simple à investir quand les mots ne suffisent pas ou quand il est plus facile de passer par l’image, la matière ou le geste.

Selon les besoins, la séance peut mobiliser des médias créatifs comme le dessin, l’argile, le collage, le théâtre ou les costumes. Ces supports ne sont pas là pour faire « joli » : ils servent à explorer autrement ce qui se joue intérieurement, à mettre en scène une difficulté, à faire émerger une ressource ou à retrouver une forme de souplesse dans le rapport à soi.

Un accompagnement pour adultes, adolescents et enfants

La pratique s’adresse aux adultes, aux adolescents, aux pré-adolescents et aux enfants, avec un espace spécifique pour ces derniers. Les parents peuvent ainsi trouver un cadre adapté lorsque leur enfant traverse une période de tension, de retrait, d’agitation ou de questionnement. Chez les plus jeunes comme chez les plus grands, l’objectif est de soutenir la connaissance de soi, la confiance, l’autonomie et la capacité à s’appuyer sur ses propres ressources.

Le travail thérapeutique peut aussi concerner des sujets plus intimes, comme la sexualité, l’image de soi ou la relation au corps. Le rythme reste ajusté à la personne reçue, dans un cadre contenant, confidentiel et stable.

Le déroulement des séances

Un premier échange permet généralement de poser la demande, de clarifier ce qui amène à consulter et de vérifier si le cadre proposé correspond à la situation. Un premier rendez-vous d’orientation peut ensuite aider à préciser la forme de suivi la plus adaptée. Les séances s’inscrivent ensuite dans un suivi individuel, avec une régularité qui soutient le travail dans le temps.

Christèle Fontenoy utilise aussi des outils comme les jeux de rôles, les mises en scène, le monodrame, le psychodrame ou l’amplification gestuelle lorsque cela fait sens pour la personne. Ces propositions donnent parfois accès à une compréhension plus fine des relations, des tensions internes ou des scénarios répétitifs.

Consultation en cabinet ou en visio

Les rendez-vous sont possibles en présentiel à Castelnau-le-Lez, mais aussi en visio, ce qui peut faciliter le suivi pour les personnes qui ont besoin de souplesse ou qui ne peuvent pas se déplacer. Les séances peuvent se dérouler en français comme en anglais, selon la langue dans laquelle il est plus confortable de parler de soi.

Le cadre de travail comprend également un pré-entretien téléphonique et une politique d’annulation annoncée à l’avance. Les tarifs varient selon la prestation : psychothérapie Gestalt, art-thérapie ou EMDR, avec des formats et durées distincts.

Une présence locale, entre Castelnau-le-Lez et les environs

Installée au 1 bis Place Pierre Mendès France, Christèle Fontenoy accueille les personnes de Castelnau-le-Lez, de Juvignac et plus largement du bassin montpelliérain. L’adresse, les horaires étendus sur plusieurs jours et la possibilité de consultation à distance facilitent l’organisation d’un suivi régulier, dans un cadre professionnel et lisible.

Pour celles et ceux qui cherchent un accompagnement thérapeutique à la fois structuré, sensible et ouvert à l’expression créative, son cabinet offre un espace où l’on peut avancer avec plus de clarté, de présence à soi et de confiance.