Chloé Sargis - Coach de vie à Paris

Un coaching centré sur vos objectifs et votre équilibre intérieur

Chloé Sargis propose un accompagnement en coaching de vie et en développement personnel pensé pour les adultes qui souhaitent avancer avec plus de clarté, de stabilité et de confiance. Son approche s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de questionnement, qui veulent mieux comprendre leurs réactions émotionnelles ou qui cherchent à faire évoluer leur vie personnelle ou professionnelle dans une direction plus juste pour eux.

À Paris, en cabinet, ou à distance en visio, elle accompagne des personnes qui souhaitent travailler sur des sujets concrets : confiance en soi, estime de soi, gestion des émotions, stress, charge mentale, relationnel, carrière ou reconversion. Le coaching repose ici sur une démarche structurée, orientée vers l’action, avec un cadre qui aide à clarifier les priorités et à poser des objectifs réalistes.

Cette pratique convient particulièrement à celles et ceux qui ont besoin d’un espace d’écoute, de recul et de soutien pour mieux comprendre leurs fonctionnements et retrouver un élan plus serein au quotidien.

Des thématiques variées, toujours reliées à votre vécu

Le travail proposé par Chloé Sargis couvre plusieurs dimensions du quotidien émotionnel et relationnel. Les séances peuvent notamment s’inscrire autour de la gestion des émotions, de la confiance en soi, de la tristesse, de la colère, de la joie ou encore de la charge mentale. L’idée n’est pas de plaquer une méthode unique, mais d’ajuster l’accompagnement à ce que vous vivez réellement.

Le coaching peut aussi être utile lorsque vous vous sentez freiné dans vos choix, lorsque vous avez du mal à vous affirmer, ou lorsque vous souhaitez retrouver une posture plus solide face à des situations qui vous épuisent. Dans ce cadre, le questionnement de coaching permet d’explorer ce qui se joue, de prendre du recul et de faire émerger des pistes concrètes de changement.

Parmi les axes souvent associés à cette pratique :

• la confiance en soi et l’estime personnelle ;
• la régulation émotionnelle et l’apaisement du stress ;
• la compréhension de ses besoins et de ses limites ;
• la reconversion et les transitions de carrière ;
• les enjeux relationnels et affectifs, dans une approche de love coaching ;
• l’accompagnement des personnes HPI ou hypersensibles, avec une attention particulière à leur fonctionnement.

Une attention particulière aux profils HPI et hypersensibles

Chloé Sargis met aussi l’accent sur l’accompagnement des adultes HPI et des personnes qui se reconnaissent dans une forte sensibilité émotionnelle. Pour beaucoup, ce type de fonctionnement s’accompagne d’une grande intensité intérieure, d’une pensée rapide, d’une difficulté à poser des limites ou d’un sentiment de décalage dans certains contextes de vie.

Dans ce cadre, le coaching peut aider à mieux identifier ses ressources, à mettre des mots sur ce qui se passe intérieurement et à construire des repères plus stables. L’objectif est de soutenir une meilleure compréhension de soi, sans jugement, avec une approche pragmatique et humaine. Cette orientation peut être particulièrement pertinente lorsque l’on cherche à concilier sensibilité, exigence personnelle et besoin d’équilibre.

Le travail autour de l’intelligence émotionnelle occupe ici une place importante : il s’agit d’apprendre à reconnaître ses émotions, à les accueillir avec plus de discernement et à les utiliser comme des indicateurs utiles plutôt que comme des obstacles.

Coaching carrière, reconversion et passages de cap

Le coaching carrière et reconversion fait partie des accompagnements proposés. Il peut répondre à une envie de changement, à une perte de motivation, à une période de flou professionnel ou à la nécessité de redéfinir un projet plus aligné avec ses valeurs. Dans ces moments, le coaching aide à remettre de l’ordre dans les idées, à clarifier ce qui compte vraiment et à avancer étape par étape.

Cette démarche peut convenir si vous ressentez le besoin de faire le point sur votre trajectoire, de retrouver de la cohérence entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle, ou de dépasser certains blocages qui freinent vos décisions. Le cadre de coaching permet de travailler à la fois sur la réflexion, la mise en mouvement et la confiance nécessaire pour passer à l’action.

Le premier échange et la séance découverte offrent un temps pour poser votre situation, comprendre le cadre proposé et vérifier si l’accompagnement correspond à votre besoin du moment.

Un cadre souple : en cabinet à Paris ou en visio

Chloé Sargis reçoit en présentiel à Paris, dans le 3ème arrondissement, ainsi qu’en visio. Cette souplesse permet d’adapter les séances à votre rythme de vie, à votre organisation ou à votre localisation. Le format à distance convient particulièrement aux personnes qui souhaitent bénéficier d’un accompagnement régulier sans contrainte de déplacement.

Le cabinet est situé 10 Rue Barbette, Paris 75003. Ce repère local rend l’accès simple pour les personnes qui recherchent un coach de vie à Paris, dans un cadre professionnel et facile à intégrer dans leur quotidien.

Les offres et tarifs de coaching sont présentés de manière structurée, avec une logique de lisibilité. Un tarif de départ est indiqué à partir de 100€, ce qui permet d’entrer dans une démarche claire dès le début.

Déroulement d’un accompagnement

Le coaching s’appuie sur une progression par étapes. Après un premier contact ou une séance découverte, le travail se construit autour de vos objectifs, de vos besoins et de votre rythme. Le questionnement de coaching sert à faire émerger ce qui bloque, ce qui compte et ce qui peut être mis en place concrètement.

Selon votre situation, les séances peuvent porter sur :

• la clarification d’un objectif personnel ou professionnel ;
• la gestion d’une émotion dominante ou envahissante ;
• la prise de décision dans une période de transition ;
• le renforcement de la confiance et de l’estime de soi ;
• la mise en place d’actions simples et réalistes entre deux séances.

Des masterclass en ligne complètent également l’offre, notamment autour de la gestion des émotions. Elles peuvent constituer une porte d’entrée intéressante pour découvrir la démarche ou approfondir un thème précis dans un format plus collectif.

Pour qui ce coaching peut être pertinent ?

Ce type d’accompagnement s’adresse à des adultes qui souhaitent mieux se comprendre, traverser une période de changement ou retrouver un rapport plus apaisé à leurs émotions. Il peut être utile si vous avez besoin d’un cadre pour avancer, si vous vous sentez dispersé, ou si vous cherchez un soutien concret pour reprendre confiance.

Il peut aussi convenir à des personnes qui vivent une reconversion, qui se questionnent sur leur place au travail, ou qui souhaitent travailler sur leur relation à elles-mêmes et aux autres. L’approche reste centrée sur la personne, avec une attention particulière à ce qui est vécu ici et maintenant.

En cabinet à Paris ou en visio, Chloé Sargis propose ainsi un accompagnement de proximité, à la fois chaleureux, structuré et orienté vers des changements tangibles.