Chloé ILHARRAMOUNHO - Psychologue à Dax

Une pratique centrée sur l’écoute, les liens et la régulation émotionnelle

Psychologue à Dax, Chloé ILHARRAMOUNHO propose un accompagnement pensé pour les personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles traversent, retrouver de la stabilité intérieure et avancer avec davantage de clarté. Son approche s’adresse autant aux difficultés personnelles qu’aux tensions relationnelles, dans un cadre où la parole, le ressenti et les interactions ont toute leur place.

Sa pratique s’inscrit dans une orientation systémique : elle prend en compte la personne, mais aussi les liens qui l’entourent, qu’il s’agisse du couple, de la famille ou de l’environnement de vie. Cette manière de travailler permet d’aborder les situations sous plusieurs angles, avec une attention particulière à ce qui se rejoue dans les relations, aux besoins de chacun et aux ressources déjà présentes.

L’accompagnement peut ainsi concerner des problématiques de stress, d’anxiété, de dépression, de régulation émotionnelle ou encore de traumatisme psychique. Il s’adresse aussi aux personnes qui cherchent un espace pour mieux comprendre leur fonctionnement, leurs réactions, ou certaines difficultés qui s’installent dans le temps.

Des repères solides pour les situations de vie complexes

La pratique de Chloé ILHARRAMOUNHO s’appuie sur plusieurs approches complémentaires, notamment la théorie de l’attachement, la psychotraumatologie, la psychothérapie sensorimotrice et l’ICV – Intégration du Cycle de la Vie. Ces repères permettent d’accompagner des vécus parfois anciens, des émotions intenses ou des réactions corporelles et relationnelles difficiles à apaiser seul.

Dans certaines situations, le travail peut aussi intégrer des outils comme la cohérence cardiaque ou la TIPI, selon les besoins et le rythme de la personne. L’idée n’est pas d’imposer une méthode unique, mais de proposer un cadre ajusté, qui respecte la singularité de chaque histoire et la manière dont chacun peut se sentir en sécurité dans l’échange.

Cette façon de travailler convient particulièrement lorsque les difficultés ne se résument pas à un seul symptôme, mais touchent à la fois les émotions, le corps, les relations et la confiance en soi. Le suivi peut alors aider à remettre du mouvement là où tout semble figé, sans brusquer le processus.

Un accompagnement pour les adultes, les enfants, les couples et les familles

Chloé ILHARRAMOUNHO reçoit en consultations individuelles, en consultations de couple et en consultations familiales. Cette diversité de formats permet d’adapter le cadre à la demande : besoin d’un espace personnel, difficulté conjugale, tensions parentales, questionnements autour de la place de chacun dans la famille, ou encore besoin de remettre du dialogue dans une relation fragilisée.

Son accompagnement s’adresse aussi à différents publics : adultes, enfants, parents, couples, familles, personnes âgées et personnes concernées par le HPI. Les problématiques liées à l’Alzheimer et aux maladies apparentées font également partie des thématiques évoquées, avec une attention portée à l’impact émotionnel et relationnel de ces situations sur l’entourage.

Dans le cadre familial, l’accompagnement peut aider à mieux comprendre les places de chacun, à apaiser les tensions, à soutenir la communication et à retrouver des repères plus lisibles au quotidien. En couple, il peut offrir un espace pour sortir des répétitions, clarifier les besoins et remettre du sens dans la relation.

Des modalités variées selon les besoins

Le cabinet Le Lab’ Haut en Vie, situé à Dax, accueille les consultations sur rendez-vous, au cabinet et, selon les situations, à domicile. Cette souplesse peut être utile lorsque la mobilité est réduite, lorsque le contexte familial le demande, ou lorsqu’un cadre plus proche du quotidien est préférable.

Au-delà des suivis individuels et familiaux, Chloé ILHARRAMOUNHO propose aussi des groupes de parole, de la supervision, des analyses des pratiques professionnelles, des formations et des ateliers. Cette dimension complémentaire témoigne d’une pratique ancrée dans l’échange, la transmission et le soutien des professionnels comme des familles.

Parmi les propositions repérées figurent également des ateliers cohérence cardiaque, des ateliers familiaux et une activité autour de la communication enrichie par des signes associés à la parole. Ces formats peuvent répondre à des besoins très concrets : mieux réguler le stress, soutenir les interactions, ou créer des outils simples à réutiliser dans la vie quotidienne.

Une approche attentive aux ressources de chacun

Le fil conducteur de cette pratique repose sur une logique de ressources et compétences. L’accompagnement ne se limite pas à ce qui bloque : il cherche aussi à repérer ce qui aide déjà, ce qui soutient, ce qui peut être renforcé pour retrouver un peu plus d’élan. Cette manière de travailler peut être précieuse lorsque l’on se sent épuisé, envahi, ou simplement en perte de repères.

Le cadre proposé reste chaleureux et structuré, avec une attention particulière à la qualité de la relation thérapeutique. Pour certaines personnes, cela signifie pouvoir déposer ce qui pèse ; pour d’autres, trouver un espace pour réfléchir autrement à une situation familiale, conjugale ou personnelle ; pour d’autres encore, disposer d’un accompagnement plus corporel ou plus émotionnel selon les besoins du moment.

À Dax, dans le 40100, Chloé ILHARRAMOUNHO reçoit ainsi des personnes qui cherchent un soutien psychologique concret, humain et ajusté à leur réalité. Son cabinet s’inscrit dans une pratique de proximité, attentive aux parcours de vie, aux liens et aux ressources mobilisables pour avancer pas à pas.

Un cadre professionnel au sein du cabinet Le Lab’ Haut en Vie

Installée au 2 rue des cigales à Dax, Chloé ILHARRAMOUNHO exerce au sein du cabinet Le Lab’ Haut en Vie. L’environnement de consultation est pensé pour offrir un cadre propice à l’échange, à l’apaisement et à la continuité du suivi.

La présence d’activités complémentaires, comme les groupes, les formations ou la supervision, montre une pratique ouverte sur différents niveaux d’intervention. Cela peut être particulièrement intéressant pour les personnes qui recherchent un accompagnement psychologique à la fois humain, rigoureux et adaptable, dans une logique de soutien durable.

Que la demande concerne une difficulté émotionnelle, une relation de couple, une dynamique familiale ou un vécu plus ancien à remettre en mouvement, l’objectif reste le même : proposer un espace d’écoute sérieux, respectueux et utile, au service d’un mieux-être qui se construit dans le temps.