Charlotte Mary - Hypnothérapeute à Lyon

Une hypnothérapie tournée vers le changement concret

À Lyon, Charlotte Mary propose un accompagnement en hypnothérapie pensé pour les personnes qui souhaitent avancer autrement face à un blocage, une habitude installée ou une période de vie plus chargée émotionnellement. Son approche s’inscrit dans une pratique à la fois chaleureuse et pragmatique, avec un cadre clair et une attention particulière à ce que vous vivez au moment de la séance.

L’hypnose peut être mobilisée dans des contextes très variés : stress, angoisse, émotions difficiles à réguler, dépendance au tabac, douleur, troubles du quotidien ou encore envie de retrouver davantage de confiance en soi. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais de travailler avec vos ressources personnelles, à votre rythme, dans un espace d’écoute et de présence.

Des outils adaptés à chaque situation

Charlotte Mary s’appuie notamment sur l’hypnose Ericksonienne, l’auto-hypnose, l’écoute active et l’accompagnement en transe. Ces approches permettent de construire des séances souples, centrées sur la personne, avec une place importante laissée à l’expérience vécue et aux objectifs de la consultation.

Selon la demande, l’accompagnement peut concerner :

• l’arrêt du tabac et les envies de changement durable ;
• la gestion du stress, de l’angoisse et des émotions ;
• le soulagement de la douleur dans une logique de mieux-être ;
• la perte de poids et l’accompagnement autour de l’anneau ;
• la grossesse, avec un cadre adapté à cette période particulière ;
• les enfants, les adolescents et les adultes, selon l’âge et le besoin.

Cette diversité de champs d’application permet d’envisager l’hypnothérapie comme un appui souple, au service d’un objectif précis ou d’un mieux-être plus global.

Un cadre de séance clair et rassurant

Les séances se déroulent en cabinet, à Lyon, dans le 4e arrondissement, au 25 rue Philippe de Lassalle. Le format annoncé est d’environ une heure, ce qui laisse le temps d’installer un échange posé, de clarifier la demande puis de travailler en séance dans un cadre individuel.

Cette organisation convient particulièrement aux personnes qui recherchent un accompagnement structuré, sans lourdeur, avec une progression lisible d’une séance à l’autre. L’hypnothérapie peut alors devenir un espace pour déposer ce qui pèse, explorer autrement une difficulté et repartir avec des repères concrets.

Apprendre à utiliser ses propres ressources

Un point fort de cette pratique est la place donnée à l’auto-hypnose. Apprendre à s’auto-hypnotiser peut aider à prolonger le travail entre les séances, à retrouver plus facilement un état de calme ou à mieux traverser certains moments de tension. Pour beaucoup de personnes, cette dimension rend l’accompagnement plus autonome et plus durable dans le quotidien.

Charlotte Mary peut ainsi proposer une démarche qui ne se limite pas à la séance elle-même, mais qui soutient aussi l’appropriation de techniques simples, utiles et réutilisables. Cette logique convient bien aux personnes qui souhaitent comprendre ce qu’elles font, sentir ce qui se passe et gagner en autonomie.

Pour quels publics ?

L’accompagnement s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants, avec une attention particulière portée aux besoins de chacun. Chez les plus jeunes, le cadre doit rester simple, sécurisant et adapté à l’âge ; chez les adolescents et les adultes, la séance peut davantage s’orienter vers une difficulté ciblée, un changement de comportement ou une période de transition.

Cette capacité à accueillir différents âges permet d’envisager l’hypnothérapie comme un soutien pour des situations très diverses, qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel ou d’un travail plus progressif.

Une pratique ouverte à plusieurs angles d’accompagnement

En plus de l’hypnose Ericksonienne, Charlotte Mary mentionne des approches complémentaires comme la PNL et le coaching. Dans sa pratique, ces outils semblent venir enrichir l’accompagnement lorsqu’ils sont pertinents, sans prendre le pas sur l’hypnothérapie elle-même. Cela peut convenir à des personnes qui apprécient une démarche à la fois humaine, structurée et orientée vers l’action.

Le positionnement reste centré sur l’écoute, l’adaptation et la recherche de solutions concrètes. Pour certaines demandes, cela peut aider à clarifier un objectif ; pour d’autres, à retrouver de la souplesse face à une émotion, une habitude ou une sensation de blocage.

Informations pratiques à Lyon

Le cabinet est situé à Lyon, dans le secteur de la colline de la Soie, au 25 rue Philippe de Lassalle, 69004. L’adresse permet un ancrage local clair pour les personnes qui recherchent une hypnothérapeute à Lyon et souhaitent consulter en présentiel.

Les tarifs indiqués varient selon le type d’accompagnement, avec des repères distincts pour les enfants, les adultes et l’arrêt du tabac. Cette lisibilité peut être appréciée par les personnes qui souhaitent anticiper leur démarche avant de prendre rendez-vous.

Au final, Charlotte Mary propose une hypnothérapie de proximité, attentive et structurée, pensée pour accompagner des besoins concrets tout en laissant une vraie place à la personne, à son rythme et à ses ressources.