Céline Rouvrais – Thérapeute à Le Perreux-sur-Marne

Gestalt-thérapie, ici et maintenant

La Gestalt-thérapie invite à regarder ce qui se joue dans le présent : sensations, émotions, élans, blocages, manières d’entrer en relation. Le travail s’appuie sur le comment plutôt que sur le seul récit des événements, afin de mieux comprendre ce qui se répète, ce qui fatigue, et ce qui demande à être entendu.

Céline Rouvrais reçoit en tant que psychopraticienne et Gestalt-thérapeute au Perreux-sur-Marne, en présentiel ou en ligne. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer dans un cadre de bienveillance, de non-jugement et de présence, avec une attention particulière à la conscience de soi et à l’autonomie.

Un accompagnement autour des transitions de vie

Les séances peuvent être indiquées lorsque la vie bouge, parfois plus vite qu’on ne le souhaiterait : séparation, deuil, reconversion professionnelle, épuisement, questionnements sur la parentalité, difficultés d’attachement ou de détachement, perte de confiance, estime de soi fragilisée. Elles peuvent aussi soutenir une période de doute plus diffuse, quand quelque chose ne va plus tout à fait, sans que les mots soient encore clairs.

La pratique s’inscrit dans une approche humaniste et existentielle, avec une lecture globale de la personne. Les ressentis du corps, les émotions, la manière d’habiter sa place dans la relation et le sens que l’on cherche à donner à son parcours peuvent être explorés ensemble, à partir de ce qui est vivant en séance.

Une relation de travail co-construite

Le cadre thérapeutique repose sur une co-création entre la personne accompagnée et la praticienne. Il ne s’agit pas de plaquer une méthode toute faite, mais de soutenir un cheminement ajusté à votre situation, à votre rythme de vie et à votre manière de traverser les expériences.

• exploration des ressentis et des émotions
• travail sur l’ici et maintenant
• soutien à la conscience de soi
• questionnement sur les façons d’entrer en lien

Cette manière de travailler peut aider à mettre en lumière des fonctionnements devenus trop serrés, à retrouver plus de clarté intérieure et à renouer avec des ressources parfois mises de côté.

Pour quels besoins consulter ?

Les motifs d’accompagnement sont variés : anxiété, blocages, difficultés relationnelles, sentiment de décalage, rapport au corps et à l’image de soi, fatigue émotionnelle, questionnements autour de l’argent et de l’abondance, ou encore besoin de sens dans une période de transition. L’accompagnement peut convenir à des adultes, à des jeunes adultes comme à des seniors.

Selon les besoins, le suivi peut se déployer dans la durée, avec des séances individuelles pensées comme un espace stable pour déposer, clarifier et transformer ce qui demande du temps.

Séances, rendez-vous et modalités

Les consultations se font sur rendez-vous, au cabinet ou en distanciel. Les séances individuelles constituent le format principal proposé. Les tarifs affichés comprennent une séance à 80 euros, avec un tarif de 60 euros pour les étudiants et les chercheurs d’emploi, ainsi qu’un tarif solidaire possible.

Au Perreux-sur-Marne, l’adresse du cabinet permet un accueil en présentiel, tandis que la visio offre une alternative souple pour celles et ceux qui préfèrent consulter à distance.

Une présence attentive, sans pression

Les retours recueillis évoquent souvent une relation marquée par la douceur, l’écoute et la sécurité, dans des moments de vie sensibles. Beaucoup de personnes cherchent moins une réponse toute faite qu’un espace pour se retrouver, traverser une étape difficile et remettre du mouvement là où tout semblait figé.

Dans cet esprit, l’accompagnement proposé par Céline Rouvrais s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec plus de présence à eux-mêmes, dans un cadre professionnel, humain et respectueux.