Cécile Planche – Psychologue à Lyon

Les consultations se déroulent en cabinet, sur rendez-vous, au cœur de Lyon 1er, dans le secteur de la presqu’île. Cécile Planche y propose un espace d’échange pensé pour les adultes, les couples et les familles qui souhaitent être soutenus dans une période de tension, de questionnement ou de changement.

Un cadre de consultation pour différents besoins

Psychologue clinicienne, elle reçoit pour des suivis en psychothérapie individuelle, en thérapie de couple ou en thérapie familiale. Le travail peut aussi s’orienter vers des problématiques de stress, d’anxiété, de dépression, de difficultés relationnelles, de vie professionnelle, de vie privée ou encore de vie sociale. Les séances offrent un temps pour déposer ce qui pèse, mettre en mots ce qui se répète et clarifier ce qui devient difficile à traverser seul.

Son exercice s’adresse également à des situations plus spécifiques, comme les troubles sexuels, les addictions, la psychosomatique, les phobies ou certains vécus liés au traumatisme. Selon la demande, l’accompagnement peut prendre appui sur la psychologie clinique, la psychothérapie, les TCC, l’approche systémique, l’approche psychanalytique ou des thérapies brèves orientées vers la solution.

Des outils thérapeutiques adaptés à la situation

Parmi les techniques mentionnées figurent les thérapies cognitivo-comportementalistes, les thérapies orientées vers la solution, l’hypnothérapie, l’IMO (intégration par les mouvements oculaires), les auto-prescriptions et les entretiens thérapeutiques. Ces repères donnent une idée de la diversité des outils mobilisables, toujours au service d’un travail clinique ajusté à la demande et au rythme de la personne ou du couple reçu.

• Psychothérapie individuelle pour un soutien centré sur votre vécu personnel.
• Thérapie de couple pour travailler la communication, les tensions ou les désaccords.
• Thérapie familiale pour aborder les relations parents-enfant, nourrisson, enfant ou adolescent.
• Hypnothérapie et sexologie selon les besoins exprimés.

Pour qui consulter ?

L’accompagnement concerne les adultes, mais aussi les couples, les familles, les parents, les enfants et les adolescents. Le cadre peut convenir à des situations de vie scolaire, de vie professionnelle ou de vie familiale qui demandent un appui extérieur. Il peut aussi intéresser des personnes qui cherchent un espace de supervision, de formation ou d’échange autour de questions cliniques plus larges.

Le ton de la prise en charge reste chaleureux et structuré, avec une attention portée à ce que chacun puisse trouver sa place dans la rencontre thérapeutique. La première séance sert généralement à préciser la demande, le contexte et les attentes, afin de poser des repères clairs pour la suite.

Prendre rendez-vous et organiser la rencontre

Le cabinet reçoit du lundi au vendredi de 8h à 20h, ainsi que le samedi matin de 8h à 13h. Les consultations se font en français. Pour les personnes qui souhaitent un premier échange, le cadre de rendez-vous permet d’avancer de façon simple et lisible, dans un lieu central à Lyon 1er.

Au-delà des séances, Cécile Planche propose aussi des contenus de formation, des conférences-débats et des articles, ce qui témoigne d’un intérêt pour la transmission et la réflexion autour de la pratique clinique. L’ensemble dessine une activité ancrée dans l’écoute, le travail thérapeutique et l’ajustement aux besoins concrets de chaque situation.