Cécile Calas-Lebrun - Psychopraticienne à Compiègne

À Compiègne, au 1bis rue des Minimes, le cabinet de Cécile Calas-Lebrun accueille les personnes qui souhaitent avancer sur des difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales, dans un cadre clair et rassurant. Les consultations sont proposées en cabinet, à distance ou en entreprise, pour s’adapter aux contraintes du quotidien et aux besoins de chacun.

Une pratique orientée TCC, ACT et thérapie des schémas

Psychopraticienne, Cécile Calas-Lebrun s’appuie sur la thérapie cognitive et comportementale, l’ACT et la thérapie des schémas. Son travail s’adresse notamment aux personnes confrontées à l’anxiété, aux phobies, au mal-être, au TOC, à la dépression ou à des difficultés relationnelles. L’accent est mis sur des outils concrets, avec une place importante donnée à la compréhension des pensées, des émotions et des automatismes qui entretiennent la souffrance.

Les séances peuvent intégrer la restructuration cognitive, la défusion cognitive, la pleine conscience, l’observation de soi, le travail sur les valeurs et l’engagement. Selon la situation, il s’agit de repérer des schémas inadaptés, de mieux comprendre ce qui se rejoue dans certaines situations et de construire des appuis plus stables pour le quotidien.

Pour les adolescents, les adultes, les seniors et les couples

Le cabinet reçoit des adolescents, des adultes et des seniors, avec des propositions de thérapie individuelle, de thérapie de couple et de sessions de groupe. Les motifs de consultation peuvent être variés : anxiété, phobie sociale, confiance en soi, estime de soi, troubles alimentaires, deuil, traumatismes, jalousie, infidélité, communication dans le couple, éducation des enfants ou arrivée d’un bébé.

La thérapie de couple peut offrir un espace pour remettre du dialogue là où les tensions se sont installées. En individuel, le travail se concentre davantage sur les ressentis, les pensées récurrentes, les réactions automatiques et les difficultés à retrouver un équilibre personnel.

Un accompagnement concret, dans un rythme adapté

Le positionnement est pragmatique, avec une attention portée à ce qui peut être mobilisé de façon utile entre les séances. Les thérapies brèves, les TCC et l’ACT donnent un cadre structuré, souvent apprécié par les personnes qui cherchent un accompagnement lisible, sans perdre de vue la dimension humaine de la relation thérapeutique.

Les témoignages évoquent souvent une écoute attentive, de la douceur, de l’empathie et un sentiment d’être compris sans jugement. Ce type de retour suggère un climat de confiance propice à un travail en profondeur, notamment lorsque la période traversée est sensible ou fatigante.

Consultations à Compiègne et en visio

Les rendez-vous sont proposés du lundi au vendredi, de 9h à 19h. Le cabinet se situe dans le centre de Compiègne, ce qui le rend accessible aux personnes venant aussi de Margny-lès-Compiègne, Choisy-au-Bac, Lacroix-Saint-Ouen, Verberie, Pont-Sainte-Maxence, Noyon, Senlis, Crépy-en-Valois ou Villers-Cotterêts. La visio permet également de suivre un accompagnement à distance lorsque le déplacement est plus compliqué.

Pour les personnes qui souhaitent un cadre de travail structuré, des outils concrets et une relation de confiance, le cabinet offre un espace adapté à des problématiques variées, en individuel comme en couple.