Informations publiques professionnelles
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Consultations au 4 Avenue de la Faisanderie à Compiègne, avec rendez-vous aussi à La Neuville-Roy et Pont-Sainte-Maxence. Des séances sont proposées en cabinet, en visio via Doctolib et, sur demande, à domicile. Cabinet situé au 4 Avenue de la Faisanderie, 60200 Compiègne, France.
Lors d’une première séance, le temps est pris pour poser ce qui vous amène, clarifier votre besoin et choisir des outils simples à expérimenter dès la rencontre. La respiration, la relaxation musculaire, la visualisation ou encore des suggestions hypnotiques peuvent être mobilisées selon votre situation et votre aisance du moment.
Christella Lequeux exerce à Compiègne comme sophrologue et hypnothérapeute, avec une pratique orientée vers les personnes qui traversent du stress, de l’anxiété, des troubles du sommeil ou une période d’épuisement professionnel. Son approche s’adresse aussi aux soignants et, plus largement, aux adultes confrontés à une charge mentale importante ou à un contexte de travail sous tension.
La sophrologie occupe une place importante dans son accompagnement. Elle s’appuie sur des exercices de respiration, de relâchement corporel et d’attention aux sensations pour aider à retrouver plus de stabilité au quotidien. Les séances peuvent être utiles lorsque les tensions s’installent, que le sommeil devient plus fragile ou que l’esprit reste en alerte en dehors du travail.
L’hypnose vient compléter ce cadre lorsque l’objectif demande un travail plus ciblé sur certains automatismes, certaines pensées ou certaines habitudes. Les deux outils sont proposés dans une logique de soutien concret, avec un rythme adapté à la personne et à ce qu’elle peut mobiliser au fil des séances.
Le cabinet accorde une attention particulière aux réalités du soin et aux risques psychosociaux. Les professionnels exposés à la pression, à l’urgence, à la fatigue émotionnelle ou au sentiment de saturation peuvent y trouver un espace pour souffler, prendre du recul et travailler sur des ressources de récupération.
L’accompagnement se décline en séance individuelle, mais aussi en atelier collectif. Des interventions en entreprise sont proposées autour du stress, du sommeil et des risques psychosociaux, avec une sensibilisation adaptée aux besoins des équipes. Ce format peut convenir aux structures qui souhaitent ouvrir un espace de prévention et de mieux-être au travail.
Des consultations sont également proposées en visio via Doctolib, en présentiel à Compiègne, ainsi qu’à La Neuville-Roy et Pont-Sainte-Maxence. Une demande à domicile est aussi mentionnée selon les besoins, ce qui peut faciliter l’accès à la séance dans certaines situations.
Selon votre objectif, l’orientation peut se faire vers la sophrologie, l’hypnose, ou un mélange des deux. Une personne qui cherche à apaiser son sommeil, à relâcher la pression ou à retrouver davantage de calme au quotidien peut trouver dans la sophrologie un cadre progressif. Quand il s’agit d’agir sur un comportement précis, comme l’arrêt du tabac ou la gestion du poids, l’hypnose peut être proposée dans un cadre dédié.
La pratique reste accessible aux adultes qui souhaitent avancer avec un accompagnement clair, concret et respectueux de leur rythme. L’idée est de repartir avec des outils compréhensibles, réutilisables entre les séances, et adaptés à la réalité de chacun.
Le cabinet est situé au 4 Avenue de la Faisanderie, à Compiègne, dans l’Oise. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne, et un contact téléphonique est indiqué pour les demandes pratiques. Les règlements mentionnés se font par chèque ou en liquide, avec facture.
Informations professionnelles publiques consultées le 12 septembre 2026.
Elle accompagne surtout des adultes, avec une attention particulière pour les personnes exposées au stress professionnel, à l’anxiété, aux troubles du sommeil ou à l’épuisement. Les soignants font aussi partie des publics explicitement accueillis. Les séances peuvent convenir à quelqu’un qui cherche un soutien ponctuel comme à une personne qui souhaite travailler un sujet plus installé, dans un cadre individuel ou en atelier selon le besoin.
Les durées indiquées varient selon la prestation. Une séance de sophrologie est annoncée à 1 heure, tandis que la première séance d’hypnose dure 1h30. Les séances de suivi en hypnose sont prévues sur 1 heure. Pour l’arrêt du tabac, un format spécifique de 2 heures est mentionné. La fréquence dépend ensuite de votre objectif et du rythme fixé ensemble.
La séance commence généralement par un temps d’échange pour préciser votre besoin, puis par des exercices guidés. La respiration, la relaxation musculaire, le relâchement corporel et la visualisation peuvent être proposés selon le sujet du jour. L’objectif est de vous permettre d’expérimenter des sensations plus apaisées et de repartir avec des repères simples à réutiliser entre deux rendez-vous.
Non, l’hypnose et la sophrologie s’inscrivent ici dans un accompagnement de bien-être, avec une logique de soutien et de prévention. Elles peuvent compléter d’autres démarches, mais ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire. En cas de situation complexe, l’intérêt est surtout d’ajouter un espace de respiration, de récupération et de travail sur les ressources.
Oui, les deux formats existent. L’accompagnement peut se faire en séance individuelle au cabinet, en visio via Doctolib, et aussi sous forme d’atelier collectif. Des interventions en entreprise sont prévues autour du stress, du sommeil et des RPS, ce qui permet de répondre à des besoins très différents, du suivi personnel à la sensibilisation d’équipe.
Aucune préparation particulière n’est indiquée. Le plus utile est de venir avec votre besoin du moment, qu’il s’agisse de stress, de sommeil, d’anxiété ou d’une problématique liée au travail. Si vous avez déjà un objectif précis, comme l’arrêt du tabac ou la gestion du poids, vous pouvez simplement le formuler au début de la séance pour orienter le travail.
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