Cathaleen Rascar – Psychologue à Bordeaux

Les adultes, les personnes âgées et leurs proches trouvent ici un espace de consultation pensé pour les situations de souffrance psychique, de stress prolongé ou de perte de repères. Cathaleen Rascar reçoit à Bordeaux, avec des modalités adaptées au cabinet, au domicile et à l’intervention en structure selon les besoins.

Un cadre de consultation clair et rassurant

Le premier temps sert à poser ce qui vous amène, à préciser les difficultés ressenties et à comprendre ce qui devient pesant au quotidien. L’échange s’appuie sur une écoute active, un espace de parole stable et une lecture clinique des situations, afin de faire émerger les priorités sans précipitation.

Le travail peut prendre la forme d’une thérapie de soutien psychologique ou d’une psychothérapie TCC, selon la demande et le contexte. L’objectif est de proposer un cadre lisible, avec des repères concrets, pour avancer sur des difficultés comme l’anxiété, l’épuisement psychologique, le deuil ou les troubles du comportement alimentaire.

Des outils adaptés aux difficultés rencontrées

La pratique s’appuie sur plusieurs leviers complémentaires : verbalisations des difficultés, identification du trouble, apprentissage psychoéducatif, puis tâches comportementales et cognitives lorsque cela a du sens. Ce cheminement aide à mieux comprendre ce qui entretient la souffrance et à travailler sur des situations précises du quotidien.

• Thérapie de soutien psychologique pour traverser une période difficile avec un appui régulier.
• Psychothérapie TCC pour travailler sur les pensées, les comportements et les réactions émotionnelles.
• Psychologie clinique pour accueillir des problématiques variées avec une lecture structurée.
• Psychogérontologie pour accompagner les personnes âgées, la perte d’autonomie ou les maladies neuroévolutives.

Adultes, personnes âgées, aidants et structures

La consultation s’adresse aux adultes confrontés à la dépression, aux troubles anxieux, à l’agoraphobie, à l’anxiété sociale, au trouble anxieux généralisé ou au trouble panique. Elle concerne aussi les personnes âgées, les personnes malades et les aidants familiaux qui font face à l’isolement social, à la fatigue relationnelle ou à l’ajustement autour d’une perte d’autonomie.

Des interventions peuvent également être proposées en structure auprès de personnes âgées, avec une attention portée au contexte de vie, au lien social et à la place de chacun dans l’accompagnement. Des groupes de parole, des groupes d’analyse des pratiques professionnelles et des formations complètent l’offre lorsqu’un cadre collectif est recherché.

Consultations à Bordeaux et à domicile

Le cabinet est situé à Bordeaux, avec des secteurs d’intervention mentionnés autour de Mérignac Centre et Talence. Les consultations peuvent aussi se dérouler à domicile, ce qui facilite l’accès pour certaines personnes âgées, des personnes en situation de fatigue importante ou des patients dont les déplacements sont difficiles.

Les rendez-vous sont organisés sur des créneaux définis, avec une information tarifaire claire : une séance de 45 minutes à 1 heure est indiquée à 70 €, et certains accompagnements peuvent relever d’un tarif sur devis. Le règlement se fait après chaque consultation, en espèces ou par virement, et une séance non annulée 48 heures à l’avance est due.

Un accompagnement qui garde le cap sur le concret

Le fil conducteur reste la compréhension fine de ce que vous vivez, puis l’élaboration d’outils utilisables dans la vie quotidienne. Selon la situation, le travail peut porter sur l’apaisement, la reprise d’élan, la gestion de l’anxiété, l’ajustement face au vieillissement ou la prévention de l’épuisement professionnel.

La consultation psychologique prend alors la forme d’un appui régulier, avec un langage accessible et des repères simples. Ce cadre convient à celles et ceux qui cherchent une présence professionnelle, une lecture clinique et une manière de travailler structurée, sans perdre de vue la réalité du quotidien.