Caroline Pierrisnard - Psychologue à Digne-les-Bains

EMDR-DINAMO et hypnose au service des situations qui débordent

Quand un choc émotionnel, un stress persistant ou des schémas répétitifs prennent trop de place, l’appui d’une méthode structurée peut aider à remettre du mouvement. Caroline Pierrisnard propose des séances d’EMDR-DINAMO, d’hypnose et de psychothérapie pour accompagner ce qui pèse au quotidien, avec une attention particulière portée à la sécurité relationnelle et au rythme de chacun.

Psychologue psychothérapeute, elle reçoit des personnes qui cherchent un espace d’écoute pour déposer une souffrance psychique, traverser une période de fragilité ou travailler sur des blocages émotionnels. L’accompagnement peut s’inscrire dans une demande ponctuelle comme dans un suivi plus régulier.

Un cadre d’écoute pour les adultes, les couples et les familles

Le cabinet s’adresse à des publics variés : adultes, adolescents, enfants, couples, parents, familles, ainsi que des personnes en période périnatale ou dans une relation parent-bébé délicate. Les motifs de consultation sont multiples : anxiété, dépression, insomnie, deuil, difficultés relationnelles, confiance en soi fragilisée, tensions dans le couple ou dans la relation parent-enfant.

Son approche s’appuie sur la psychologie clinique, la psychothérapie, la thérapie systémique et la psychothérapie interpersonnelle, avec une posture d’écoute active, de bienveillance et d’absence de jugement. Selon les besoins, l’entretien peut aussi s’ouvrir à des outils concrets comme la visualisation, l’ancrage positif, les mouvements oculaires, le tapping sur les mains ou la stimulation visuelle.

Des outils adaptés à l’âge et à la situation

Pour les enfants, la thérapie par le jeu peut offrir un support plus accessible pour exprimer ce qui est difficile à dire. Pour les adultes, l’hypnose ericksonienne ou l’hypnose spirituelle peuvent venir compléter le travail verbal lorsque cela fait sens. En séance, l’objectif est de proposer un cadre lisible, où les outils choisis restent cohérents avec la demande et le vécu de la personne.

Cette diversité de méthodes permet d’ajuster la prise en charge à des problématiques très différentes, qu’il s’agisse de stress, de traumatismes, de blocages émotionnels ou de difficultés de communication dans la sphère familiale ou conjugale.

Un ancrage à Digne-les-Bains, avec la possibilité de consulter à distance

Caroline Pierrisnard exerce en cabinet libéral à Digne-les-Bains, au 9 rue Alphonse Richard, et propose également des consultations en téléconsultation. À partir de février 2026, une consultation est annoncée le vendredi à Aix-en-Provence, ce qui peut intéresser les personnes qui partagent leur suivi entre plusieurs lieux de vie.

Les séances se déroulent en français. Les tarifs sont indiqués sur demande, ce qui permet d’aborder la question pratique au moment de la prise de contact. Une activité de formation EMDR-DINAMO est également mentionnée, en parallèle de l’accompagnement clinique.

Pour qui et dans quel esprit consulter ?

Les personnes qui consultent cherchent souvent à retrouver un peu de clarté, à apaiser une tension intérieure ou à sortir d’une répétition relationnelle. D’autres viennent pour un soutien dans une période de parentalité, de périnatalité ou de transition de vie. Le travail peut se faire en individuel, en couple ou dans un cadre parent-enfant, selon la demande formulée.

Le fil conducteur reste une prise en charge attentive, qui laisse de la place à la parole, aux ressentis et aux ressources déjà présentes chez la personne. L’usage combiné de la psychothérapie, de l’hypnose et de l’EMDR-DINAMO offre plusieurs portes d’entrée possibles, sans imposer un seul mode d’intervention.