Blandine Milly – Psychopraticien / Accompagnement à Toulouse

À Toulouse, dans le quartier Saint-Cyprien, Blandine Milly reçoit dans un cadre pensé pour celles et ceux qui cherchent un espace d’écoute, de respiration et de mise en mots, ou en images, de ce qu’ils traversent. Elle consulte aussi près de L’Isle-Jourdain, aux portes du Gers, et propose des rendez-vous en présentiel comme à distance selon les besoins.

Une pratique centrée sur la personne

Psychopraticienne, Blandine Milly s’appuie sur une approche centrée sur la personne et sur la psychologie humaniste. L’attention portée à la relation, à l’écoute active et au vécu singulier de chacun occupe une place essentielle dans son accompagnement. Le cadre vise à offrir un espace sécurisant, où la parole peut se déposer sans pression, avec un rythme ajusté à la personne reçue.

Son travail s’adresse à des adultes, des adolescents, des enfants, mais aussi à des couples, des familles et des groupes. Les motifs d’accompagnement peuvent concerner le stress, l’anxiété, le burn-out, le mal-être, la confiance en soi, la dépression, ou encore des questionnements autour du couple, de la famille, du travail et du développement personnel.

Quand l’art devient un support d’expression

L’art-thérapie occupe une place importante dans sa pratique. Les arts plastiques, la musique, le photolangage, la photographie ou la vidéo peuvent servir de médiations pour explorer ce qui ne trouve pas toujours facilement sa place dans les mots. L’idée est de permettre une expression plus libre, plus sensible, parfois plus directe, notamment lorsque l’émotion, le blocage ou la fatigue rendent le verbal plus difficile.

Cette dimension créative peut être particulièrement aidante pour travailler l’expression de soi, le lâcher-prise ou la confiance en soi. Elle ouvre aussi un espace de rencontre différent, où la personne peut avancer avec des supports concrets, dans une relation thérapeutique contenante et souple.

Des médiations variées selon les besoins

Selon les situations, Blandine Milly mobilise plusieurs outils complémentaires : médiation canine, thérapie par le jeu, approche multi-sensorielle Snoezelen ou EMDR DSA. Ces médiations permettent d’adapter la séance à l’âge, au niveau de sensibilité, à l’histoire de la personne et à ce qui est juste pour elle au moment de la rencontre.

• Psychothérapie : pour un travail d’écoute, de soutien et d’élaboration.
• Art-thérapie : pour passer par la création et l’expression sensible.
• Médiation canine : pour une présence relationnelle différente.
• EMDR DSA : pour un accompagnement structuré autour de certains vécus difficiles.

Un accompagnement individuel, en couple, en famille ou en groupe

Les séances peuvent se vivre en individuel, en couple ou en famille. Des ateliers créatifs en groupe sont également proposés, notamment autour de l’expression de soi, du bien-être et de la sororité. Ce format collectif permet d’expérimenter autrement la création, le partage et la présence à soi, dans un cadre pensé pour soutenir la confiance et la circulation de la parole.

Des ateliers d’art-thérapie en ligne complètent l’offre, ce qui ouvre la possibilité d’un suivi à distance lorsque le présentiel n’est pas le plus simple. Des séances à domicile sont aussi possibles, avec un supplément de déplacement.

Repères pratiques et tarifs

Les séances de psychothérapie, d’art-thérapie, de médiation canine ou d’EMDR DSA sont proposées à 60 €. La séance de psychothérapie de couple est à 90 €, et la psychothérapie familiale à 120 €. La médiation par l’art est affichée à 90 €, la supervision à 70 €, et l’Heure Bleue à 50 € la séance, ou 450 € les 10 séances.

Le parcours peut ainsi se construire autour d’un besoin ponctuel, d’un travail plus suivi ou d’un atelier créatif, selon la forme la plus adaptée à la personne ou au groupe.