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Nom affiché sur la fiche : Aurélie Hémard — diététicienne à Reims.
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Consultations sur rendez-vous en cabinet, avec possibilités à domicile et en accueil collectif. Contact par téléphone et email indiqués.
À Reims, Aurélie Hémard propose un accompagnement en diététique fondé sur l’écoute, la clarté et l’adaptation à chaque situation. Son approche s’adresse à toute personne qui souhaite mieux comprendre son alimentation, retrouver un équilibre alimentaire ou avancer avec un cadre plus structuré autour de ses repas.
La pratique repose sur un principe simple : partir de votre réalité, de votre mode de vie, de votre morphologie et de vos objectifs pour construire des repères concrets. L’idée n’est pas d’imposer un modèle unique, mais de proposer un suivi qui puisse s’intégrer durablement dans votre organisation personnelle.
Le cabinet accueille des personnes qui souhaitent travailler sur le surpoids, la maigreur, le rééquilibrage alimentaire ou encore des situations où l’alimentation demande un cadre plus précis. L’accompagnement peut aussi concerner des personnes dont certaines pathologies influencent les habitudes alimentaires, avec une attention portée à la faisabilité au quotidien.
Le bilan diététique constitue généralement la première étape. Il permet de faire le point sur les habitudes, les besoins, les contraintes et les objectifs. Dans cette démarche, plusieurs repères peuvent être mobilisés : calcul de l’IMC, prise de mesures, estimation de l’apport énergétique journalier et élaboration d’une ration journalière adaptée.
Ce temps d’échange sert à mieux comprendre votre fonctionnement alimentaire, sans jugement. Il aide à poser une base de travail claire, qu’il s’agisse d’un objectif de perte de poids, d’un besoin de stabilisation, d’un souhait de reprise alimentaire plus régulière ou d’un accompagnement plus spécifique.
Le suivi diététique vient ensuite prolonger ce premier rendez-vous. Il permet d’ajuster les repères, de faire évoluer les habitudes et de garder un cadre souple mais structurant. Selon les besoins, un suivi téléphonique peut aussi compléter les consultations.
Aurélie Hémard accompagne différents profils, avec une attention particulière portée à la personne dans sa globalité. Les motifs de consultation peuvent être variés :
Cette diversité de situations demande une pratique à la fois pragmatique et humaine. Le suivi s’appuie sur des conseils alimentaires personnalisés, avec des repères simples à mettre en œuvre et une progression adaptée à votre rythme.
La dimension pratique occupe une place importante dans l’accompagnement. Des recettes peuvent venir soutenir les changements alimentaires, en proposant des idées concrètes et faciles à intégrer dans la semaine. Cette approche aide à passer du conseil à l’action, sans complexifier inutilement les repas.
Un programme détox 10 jours est également proposé. Il s’inscrit dans une logique de courte durée, avec un cadre spécifique. Ce type de programme peut convenir à des personnes qui souhaitent repartir sur des bases plus légères et plus structurées, dans une démarche encadrée et cohérente avec leurs habitudes.
Dans tous les cas, l’accompagnement reste centré sur la personnalisation. Les conseils sont pensés pour être réalistes, compatibles avec votre rythme de vie et ajustés à vos objectifs. La priorité est de construire des habitudes durables plutôt que des changements trop contraignants.
Les consultations se déroulent principalement en cabinet, à Reims, au 451 avenue de Laon. Cette adresse permet un accès pratique pour les personnes du secteur de Reims et des environs.
L’accompagnement peut aussi se faire à domicile ou en accueil collectif, notamment du côté de Jonchery-sur-Vesle. Cette souplesse de modalités permet d’adapter le cadre de consultation à différentes situations de vie et à différents besoins d’organisation.
Les rendez-vous se font sur rendez-vous, avec une organisation pensée pour offrir un temps dédié à chaque personne. Un contact par téléphone ou par email est également indiqué, ce qui facilite la prise de rendez-vous et le suivi si nécessaire.
Le ton de l’accompagnement est à la fois chaleureux et concret. L’objectif est de vous aider à mieux comprendre vos besoins alimentaires, à clarifier vos repères et à avancer avec un cadre lisible. Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui recherchent une relation de confiance, un suivi régulier et des conseils applicables dans la vie de tous les jours.
En combinant bilan diététique, suivi nutritionnel, éducation alimentaire et ajustements progressifs, Aurélie Hémard propose une prise en charge qui s’inscrit dans la durée. Chaque étape vise à rendre l’alimentation plus simple à gérer, plus cohérente avec vos objectifs et plus confortable au quotidien.
À Reims, cette pratique de diététique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent être accompagnés avec sérieux, sans rigidité excessive, dans une démarche de mieux-être alimentaire durable.
Aurélie Hémard propose un accompagnement centré sur le bilan diététique, le suivi diététique et des conseils alimentaires personnalisés. À Reims, la démarche vise à partir de vos habitudes, de votre mode de vie et de vos objectifs pour construire des repères concrets. Le travail peut inclure des ajustements sur l’équilibre alimentaire, l’organisation des repas et la manière de faire évoluer les apports sans bouleverser tout votre quotidien. Des recettes peuvent aussi venir soutenir la mise en pratique. L’approche reste progressive, avec un cadre clair et adapté à la personne.
Oui, l’accompagnement s’adresse notamment aux personnes en surpoids ou en obésité qui souhaitent être suivies dans une démarche alimentaire structurée. Le travail ne se limite pas à un chiffre sur la balance : il s’appuie aussi sur la morphologie, le mode de vie, les habitudes de repas et les objectifs personnels. Le bilan diététique permet de poser une base de travail, puis le suivi diététique aide à ajuster les repères au fil du temps. À Reims, les consultations sont proposées en cabinet, avec aussi des possibilités à domicile ou en accueil collectif selon les besoins.
Le bilan diététique occupe une place centrale dans la pratique d’Aurélie Hémard. Il sert de point de départ pour comprendre les habitudes alimentaires, les contraintes du quotidien et les objectifs recherchés. Le calcul de l’IMC peut faire partie des repères utilisés, tout comme la prise de mesures, l’estimation de l’apport énergétique journalier et l’élaboration d’une ration journalière adaptée. Ces éléments ne sont pas utilisés isolément : ils s’intègrent dans une lecture globale de la situation pour construire un suivi cohérent et personnalisé à Reims.
Le suivi diététique peut concerner plusieurs situations : rééquilibrage alimentaire, perte de poids, surpoids, maigreur, accompagnement autour de l’anorexie ou adaptation de l’alimentation en lien avec certaines pathologies. La pratique met aussi en avant des recettes et un programme détox 10 jours, dans une logique d’accompagnement concret. À Reims, l’idée est de proposer des repères utiles, faciles à intégrer et ajustés à la réalité de chaque personne. Le suivi reste progressif, avec une attention portée à la faisabilité des changements dans la vie de tous les jours.
Le programme détox 10 jours est présenté comme une proposition courte, intégrée à l’offre de suivi. Il s’inscrit dans une logique d’encadrement alimentaire temporaire, avec des repères précis et une organisation pensée pour être simple à suivre. Dans la pratique, ce type de programme peut convenir à des personnes qui souhaitent repartir sur une base plus structurée, tout en gardant une approche prudente et personnalisée. À Reims, il vient compléter les autres formes d’accompagnement comme le bilan diététique, le suivi nutritionnel et les conseils alimentaires personnalisés.
Oui, plusieurs modalités sont proposées. Les consultations ont lieu en cabinet à Reims, au 451 avenue de Laon, et l’accompagnement peut aussi se faire à domicile ou en accueil collectif. Une présence est également indiquée du côté de Jonchery-sur-Vesle, au sein de Le Clic'Zen. Cette souplesse permet d’adapter le cadre de rendez-vous selon l’organisation de la personne et le contexte de suivi recherché. Les rendez-vous se font sur rendez-vous, avec des contacts par téléphone ou email pour faciliter l’échange.
L’approche est personnalisée parce qu’elle part de votre situation réelle : habitudes, rythme de vie, objectifs, morphologie et contraintes du quotidien. Le bilan diététique sert à construire cette base, puis le suivi diététique permet d’ajuster les repères au fil des consultations. L’accompagnement ne se limite pas à des consignes générales ; il vise à proposer une ration journalière et des conseils alimentaires qui puissent être appliqués concrètement. À Reims, cette manière de travailler convient aux personnes qui cherchent un cadre clair, mais suffisamment souple pour rester durable.
Consulter une diététicienne permet de bénéficier d’un cadre structuré et d’un suivi adapté à votre situation personnelle. Chez Aurélie Hémard, le travail repose sur des outils comme le bilan diététique, le calcul de l’apport énergétique journalier, la prise de mesures et le suivi téléphonique si besoin. Cela aide à construire des repères plus précis qu’un conseil général, surtout lorsque l’objectif concerne le surpoids, la maigreur, l’anorexie ou une alimentation influencée par une pathologie. À Reims, l’accompagnement vise une progression réaliste et compréhensible.
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