Aurélie Besnier - Psychopraticienne à Chambly

Quand la grossesse, le post-partum, un désir d’enfant ou un deuil périnatal bousculent l’équilibre du quotidien, il devient précieux de trouver un lieu où déposer ce qui pèse, sans avoir à tout expliquer d’un seul trait. À Chambly, Aurélie Besnier reçoit les adultes, les couples et les jeunes parents dans un cadre pensé pour l’écoute, le soutien émotionnel et le travail thérapeutique.

Un accompagnement centré sur les passages de vie

Son activité s’articule autour de la psychothérapie et d’une approche intégrative, avec une attention particulière portée à la périnatalité, à la parentalité, à l’anxiété, au stress et aux périodes de transition. Les personnes qui consultent peuvent venir pour des émotions envahissantes, une charge mentale importante, des troubles du sommeil, une étape de vie difficile ou un besoin de retrouver un appui plus stable.

Le cadre proposé s’adresse aussi aux personnes engagées dans un parcours de conception, de PMA, de grossesse ou de post-partum, ainsi qu’aux couples qui souhaitent avancer ensemble dans une période sensible. L’accompagnement peut également prendre la forme d’un groupe de parole autour du deuil périnatal.

Gestalt-thérapie, sophrologie et approche psycho-corporelle

La pratique s’appuie sur plusieurs repères complémentaires : Gestalt-thérapie, sophrologie, théorie polyvagale, EMDR humaniste et approche psycho-corporelle. Selon les besoins, le travail peut inclure de la visualisation, des exercices respiratoires, de la relaxation ou un travail corporel doux. L’objectif est de soutenir la régulation émotionnelle tout en laissant une place à ce qui se vit dans le corps, dans le moment présent.

Des formats plus spécifiques sont aussi proposés, comme le duo parent/bébé, les séances autour du massage bébé, de la réflexologie bébé, des auto-massages ou de la gym zen. Des ateliers émotions & relaxation parent/enfant complètent l’ensemble, avec une orientation concrète et accessible.

Pour les adultes, les couples et les jeunes parents

Aurélie Besnier reçoit principalement des adultes, avec une présence marquée auprès des femmes, des jeunes parents et des couples. Le travail en séance individuelle convient à celles et ceux qui souhaitent avancer sur une difficulté intime, un état de tension, une période de fatigue psychique ou une question de sens. Le format couple, lui, offre un espace pour remettre du dialogue là où les repères se sont fragilisés.

• psychothérapie individuelle pour explorer une difficulté personnelle
• accompagnement du couple dans une période de tension ou de transition
• accompagnement périnatal et parental
• groupe de parole deuil périnatal
• atelier émotions & relaxation parent/enfant

Déroulement des séances et modalités

Les consultations se déroulent en cabinet à Chambly ou en visio. La première séance dure 1h, puis les séances suivantes durent 45 minutes. Ce format permet d’installer un temps d’échange clair, avec un cadre régulier et adapté à la nature du suivi.

Les rendez-vous peuvent être pris en ligne, et les horaires annoncés vont du lundi au vendredi, de 9h à 20h. Pour certaines personnes, la visio offre une solution souple lorsque les contraintes familiales, la fatigue ou l’organisation du quotidien rendent le déplacement plus complexe.

Un cabinet de psychothérapie tourné vers le soutien concret

Le cabinet de psychothérapie d’Aurélie Besnier s’inscrit dans une pratique chaleureuse, attentive et structurée. Les ressources téléchargeables, les contenus partagés et les propositions d’ateliers prolongent l’accompagnement au-delà de la séance, avec des outils simples à réutiliser entre deux rendez-vous.

À Chambly, cette présence thérapeutique s’adresse à celles et ceux qui cherchent un espace d’écoute thérapeutique pour traverser une période sensible, retrouver du souffle et remettre un peu de clarté dans ce qui se vit.